पहिलो प्रहार बच्चाको विकासमा एक अत्यन्त महत्त्वपूर्ण चरण हो। जन्मेको पहिलो महिनामा, बच्चा विशेष गरी दूध वा दूध सूत्र हुन्छ, र यो खानाको लागि पर्याप्त छ।
तर त्यहाँ एक समय आउँछ जब बच्चाको शरीर पहिले नै "वयस्क" खाना लिन सक्षम छ। पहिलो चलन धेरै सावधानीपूर्वक लिन सकिन्छ, किनकी यो यसमा निर्भर गर्दछ, कसरी बच्चाले नयाँ खाना बुझ्नेछ। पूरक खाद्य पदार्थको परिचय प्रस्तुत गर्न, बच्चाहरु को स्वास्थ्य र स्वास्थ्य को आधार मा, एक बाल रोगहरु लाई नियुक्त गरिनु पर्छ। यदि बच्चा वजन राम्रो भएको छ भने, त्यो सामान्यतया सब्जी puree लाई पहिलो भोजनको रूपमा दिइन्छ। बच्चाहरु लाई पर्याप्त भोजन संग, साथ नै कब्ज को प्रवृत्ति, पहिलो भोजन को लागि, यो राम्रो छ कि पोर्च को चयन गर्नुहोस।
कसरी लचरमा पोर्चुगल पेश गर्ने?
धेरै आमाबाबुले चिन्ता गर्ने प्रश्नको बारेमा चिन्ता गर्दछन् जसमा अनाजहरू खाना खाने सुरु हुन्छ, किनकी बच्चाहरूको पसलहरू विभिन्न ब्रान्डहरू र नामहरू भरिएका छन्, र अनुभवी दादीहरूले प्रशस्त ध्रुवीय आफैलाई पकाउन सल्लाह दिएका हुन्छन्।
बेबी फास्ट फूड पोड्रिजहरू सामान्यतया विशिष्ट उमेरमा (5 महिनादेखि 7 महिनादेखि) लक्षित हुन्छन्। तिनीहरू विशेष रूपमा पहिलो पूरक फिडको लागि डिजाइन गरिएको छ, इष्टतम संरचना र स्थिरता छ। यसको अतिरिक्त, यी अनाज विभिन्न फल additives संग आउँछ, र सबै भन्दा अधिक छिटो बच्चा पनि स्वाद हुनेछ।
जसको लागि पोत्री पूरक खानाहरूको लागि उत्तम हो, यो विशेष बच्चामा निर्भर गर्दछ। बच्चाहरु जो पाचन संग समस्या छैन, पहिलो पटक, डेयरी-मुक्त ग्लुटेन-फ्रिज पोर्चुगल: बाकवाट, मकई वा चावल। यदि बच्चा कब्जियतबाट ग्रस्त हुन्छ, तब चावल दलिया सबै भन्दा राम्रो छैन, तपाइँ यसलाई बटवाट र मकई पहिले नै आहारमा पेश गरेको छ पछि उल्टो संग यसलाई बदल्न सक्नुहुन्छ।
पहिलो पूरक भोजनको लागि दलिया चयन गर्दा, यो सुनिश्चित गर्नुहोस् कि यो:
- यसको संरचनामा चिनी समावेश थिएन;
- उल्टै थिएन।
- एक अपमानित प्याकेज थियो।
पूरै खानाको लागि पिज्जा कसरी बनाउने?
दूध पोर्च पानीमा सबैभन्दा राम्रो तयार छ। तपाईं व्यक्त स्तन दूध वा एक मिश्रण जोड्न सक्नुहुन्छ जुन तपाइँ प्रायः आफ्नो बच्चालाई खुवाउनुहुन्छ। दूध को रेशम को रूप मा पूरक भोजन को रूप मा, उनलाई मना गर्न को लागी बेहतर छ, किनकी सारा दूध पाउडर उनको संरचना मा निहित अक्सर एलर्जी प्रतिक्रियाहरु को कारण हो।
पहिलो पूरक खानाको लागि यस्तो गन्ध खाना बनाउन, नियमको रूपमा, यो आवश्यक छैन। यो भर्खरै न्यानो पानी भरिएको हुनुपर्छ र राम्रो तरिकाले मिश्रित हुनुपर्छ। यदि तपाईं अनाज आफैलाई पकाउन चाहनुहुन्छ भने, त्यसोभएको ब्लुन्डर वा कफी चिनारीको साथमा कुचुर हुनु पर्छ, र त्यसपछि पकाउनुहोस् जब सम्म यो पर्याप्त मात्रामा तरल अवशोषित हुन्छ र नरम हुँदैन। तपाईं तैयार दलिया मा एक टुकडा मक्खन गर्न सक्नुहुन्छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि डिशको स्थिरता क्रुमको उमेरसँग मेल खान्छ।
तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, यो पूरक खानाको लागि दलिया तयार गर्न गाह्रो छैन। मुख्य कुरा, प्रेमसँग पकाउनुहोस्! तपाईंको बच्चाको लागि Bon appetit!