एक लामो समय समुद्री प्रक्रियाको लागि धेरै लोकप्रिय छन्, र तिनीहरूको विकल्प नमक स्नान हुन्छ। यसले तपाईंलाई "घर बनाउन" समुद्री समुद्री उपचार गर्न अनुमति दिन्छ। यो दृष्टिकोण सौन्दर्य सैलून, होटल्स, रिजर्ट्समा प्रयोग गरिन्छ, जहाँ यस्ता एसपीए-प्रक्रियाले शरीरलाई सुन्दरता र युवाहरूलाई सक्षम बनाउन सक्षम छन्।
नुन संग स्नान - राम्रो र खराब
हालैका अध्ययनहरू देखाइएको छ, समुद्री पानी र सीरम सामान्यमा धेरै छ:
- सोडियम र क्यालियम को एक एकाग्रता;
- रक्त को नमस्कार स्वाद;
- संसारको महासागरको पानीको महत्त्व र निरन्तर तरल।
उपचार प्रक्रियाहरूको लागि प्रयोग गरिएको समाधानको एकाग्रतामा निर्भर गर्दछ, यसले शरीरमा फरक असर राख्न सक्छ। उदाहरणको लागि, यसले शरीरलाई उपयोगी सामग्रीको साथ स्याटुरेट गर्न सक्छ र यसलाई सफा गर्दछ र यसलाई आराम गर्दछ। यस्ता समाधानहरू सिर्जना गर्न स्नान लवणहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ:
- धेरै कमजोर (200 लीटर पानी प्रति 100 - 300 ग्राम);
- कम-केंद्रित (प्रति 200 L 300 - 1000 जी);
- औसत (प्रति 200 लिटर 2 देखि 4 किलोग्राम सम्म);
- अत्यधिक केन्द्रित (200 लीटर प्रति 5-10 किलोग्राम)।
धेरै मूल्यवान स्नान नमक - यसको प्रयोग राम्रो छ। समाधान को विशेषताहरु प्रयोग को एकाग्रता मा निर्भर गर्दछ। स्नान नुनले यस्तो प्रभाव पार्न सक्छ:
- क्लिनिंग (एक अत्यधिक केंद्रित समाधान प्रयोग गरिएको छ)। यस्ता स्नानहरू सेल्युलाईट विरुद्ध झण्डामा प्रयोग गर्दछ, झण्डा र अन्य "फोहर" बाट। अति नमस्कार पानीसँग उच्च ओमोटिक दबाब छ। यसले शरीरबाट थप तरल हटाउन मद्दत गर्दछ र रगतको माइक्रिकेसन बलियो बनाउँछ।
- चयापचय में सुधार (औसत समाधान एकाग्रता संग एक स्नान को उपयोग गर्नुहोस)। तिनीहरू गठिया, संयुक्त समस्याहरू, खुकुरी र क्याटरहल रोगहरूका लागि निर्धारित गरिन्छ।
- सुन्तला प्रभाव (धेरै कमजोर वा कम-एकाग्रता नमकीन समाधान प्रयोग गर्नुहोस्)। यस्तो स्नानले आराम दिन, कठिनाई दिन तनाव पछि छुट्याउन र धेरै रमाइलो प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। यसको अतिरिक्त, यी प्रक्रियामा एक कस्मेटिक प्रभाव छ। उनीहरूको छालाको अवस्थामा लाभकारी प्रभाव छ।
साधारण तालिका नमक सबै दोषहरूको सफा गरिएको पदार्थ हो। वास्तवमा, यो शुद्ध सोडियम क्लोराइड छ। प्रसाधन सामग्रीहरू घर स्पा उपचारका लागि प्रयोग गरेर सिफारिस गर्दैनन्। तिनीहरूले समुद्री नमक लिन खाना पकाउने सल्लाह दिए। पछि सफा गरिएको छैन, त्यसैले यसले बहुमूल्य पदार्थहरु को अधिकतम मात्रा को बरकरार रख्छ। यहाँ स्नानको लागि समुद्री नमकभन्दा बढी उल्लेखनीय छ - यसको फाइदा यी हुन्:
- हड्डी ऊतक (क्यालसियम) लाई बलियो बनाउन;
- प्रजनन प्रणाली ( जस्ता ) को कार्य को सुधार;
- एन्टिसेप्टिक प्रभाव (आयोडीन);
- एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव (सेलेनियम);
- छालाको सुधार र रक्त वाहिकाहरू बलियो बनाउन (सिलिकन);
- हिमाटोपोइजिस (उत्थान) को उत्तेजना
- एन्टिस्ट्रेस प्रभाव (म्याग्नेशियम);
- शरीरको रक्षा प्रणाली (म्यागानीज) लाई बलियो बनाउन र त्यसमा।
नुन नुनको हान धेरै दुर्लभ छ। यो तथ्यको कारण हो कि प्रक्रिया प्राप्त गर्ने नियमहरू उल्लङ्घन गरिएका छन्। साथै, स्वादयुक्त नमक प्रयोग गर्दा हानि हुन सक्छ, जसको रंगले एलर्जी हुन्छ। यो चमत्कार additive संग स्नान गर्न सिफारिश छैन, यदि छाला मा कटौती वा अन्य समान चोटहरू छन्। यस्तो प्रक्रियाले आवरणमा चिन्ताजनक प्रभाव पार्छ, परिस्थिति बढाउँछ।
स्नानको लागि साल्ट - प्रकार
स्वास्थ्य सुधारका प्रक्रियाहरूको लागि, विभिन्न निकासहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। इष्टतम समाधान स्नान स्नानहरूको एक सेट हो। यसले प्रक्रियालाई विविधता दिन मद्दत पुर्याउँछ, जो स्थितिमा निर्भर गर्दछ, तिनीहरू आराम, टनिक, फर्मिङ हुन सक्छन्। तिनीहरूमा उपचार गुणहरू बढाउन औषधीय जडी बूटी को अङ्क थप्न सकिन्छ। यसको अतिरिक्त, साधारण नमक र फोम। डिटर्जेंट घटकहरू यसको अनुदानमा थपिएको छ।
समुद्री स्नान नमक
यो पदार्थमा धनी रासायनिक रचना छ। यहाँ त्यहाँ क्लोराइड्स, म्याग्नेशियम, पोटेशियम, सोडियम, सल्फेट, क्यालसियम, जस्ता र अन्य खनिज यौगिकहरू छन्। तथापि, तथ्य यो कि समुद्री नमक स्नानको लागि प्रयोग गरिन्छ राम्रो र हानिकारक। पछि धेरै दुर्लभ छ र यस पूरक शरीर को एलर्जी प्रतिक्रियाहरु संग सम्बन्धित छ। सकारात्मक पक्षमा यस्तो प्रभाव समावेश छ:
- छालाको नरम
- सेनाको बहाली;
- हृदय प्रणाली को सुधार;
- जीवन दिने ऊर्जाको साथ शरीर भरेर;
- स्लाग को उत्तेजना ;
- ताज़ा प्रभाव र यति।
अंग्रेजी स्नान लव
यसको वैज्ञानिक नाम - म्याग्नेशियम सल्फेट वा म्याग्नेशिया - एक मुख्य अवयवहरु को परिचय हो जो त्यहाँ छन्। यसको अतिरिक्त, कडा अंग्रेजी नमक सल्फरमा अमीर छ। यी दुई पदार्थहरूको आयनहरू लाभकारी प्रभाव छन्:
- छाला सफा गर्ने;
- जीवाणुरोधी प्रभाव;
- कायाकल्प;
- छालाको रोग फैलाउने रोकथाम;
- फायदेमंद प्रभाव नाखून र कपाल र त्यसमा।
Bishofitnaya स्नान लव
यस्तो खनिजमा आधारित खनिज आधारभूत यौगिकहरू म्याग्नेशियम र ब्रोमिन हुन्। स्नानको लागि वजन घटाने को लागि सक्रिय रूप देखि बिशफिनिनाया नमक प्रयोग गरिन्छ। यसको अतिरिक्त, यस्तो अडिक्स्ड शरीरमा निम्न प्रभावहरू छन्:
- सूजन हटाउँदछ;
- लडाई संक्रमण;
- शान्त प्रभाव;
- धुलो झिक्न र अन्य छालाको दोषसँग लडाइँ;
- जोडहरू जोड्छ;
- सकारात्मक हृदय हृदय प्रणाली र यति प्रभाव पार्छ।
स्नानको लागि साल्ट-फोम
यो थपिला "समुद्र" स्पा उपचारका लागि प्रयोग गरिन्छ। यसको संरचनामा, नमक र डिटर्जेंटहरू संयुक्त रूपमा संयुक्त छन्। यस्तो additives खुसी र विश्राम को संसारमा डराउँछ। यदि चाहियो भने, तपाईं फोम नुन स्नानको एक सेट खरीद गर्न सक्नुहुनेछ। यसमा विभिन्न स्वादहरू छन्: कुनै मूडको लागि। साल्ट-फोम यस्तो प्रभाव हुन सक्छ:
- छान्ने को उन्मूलन;
- विरोधी भ्रामक प्रभाव;
- टोन अप;
- रक्त प्रवाह सक्रिय गर्दछ;
- ऊतक पुनरुत्थान र यस प्रक्रियाको गति बढाउँछ।
साल्ट नुहाउने - संकेत र विनाशकारीता
यस्तो प्रक्रियाको नियुक्तिको लागि विस्तृत सूची। यसको लागि संकेतहरू:
- psoriasis, एक्जिमा र अन्य छाला रोगहरू;
- हृदय प्रणाली को काम मा विकार;
- मोटर उपकरणको रोगहरू;
- तंत्रिका प्रणालीको रोग;
- जनजीवन अंगहरूको काममा भ्रामक प्रकृतिको समस्या;
- slimming को लागि एक नमक स्नान को उपयोग र यति मा।
यस्तो प्रक्रियाहरूमा Contraindications:
- thrombophlebitis;
- सक्रिय रूप मा तपेदिक;
- bleeding;
- घातक नियोप्लासम्स;
- गर्भावस्था (विशेष गरी दोस्रो शताब्दी);
- ग्लुकोमा प्रगतिशील रूप मा;
- उच्च रक्तचाप।
वजन घटानेको लागि नुन संग स्नान
यी प्रक्रियाहरूले थप वजनबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ। प्रभाव को बढाने को लागि एथर्स को स्नान मा जोड दिए। विशेष गरी यो अवस्थामा नींबू, अंगूर र नारंगी सुगन्ध तेल हो। वजन घटानेको लागि समुद्री नमकसँग स्नान 10-15 मिनेटमा हुनुपर्दछ। यस्तो प्रक्रियाहरू एक महिनाको लागि हरेक दिन सिफारिस गरिन्छ। त्यसपछि 2-हप्ता ब्रेक बनाउनुहोस् र पाठ्यक्रम दोहोर्याउनुहोस्।
Psoriasis संग साल्ट स्नान
यस रोगको उपचारमा, एक अत्यधिक केन्द्रित समाधान प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, प्रत्येक अवस्थामा, डाक्टरले प्रिस्क्रिप्टको वर्णन गर्नुपर्छ। नमकलाई पूर्णतया भंग गर्न, तर स्पष्ट हुँदैन, यसलाई हटाइन्छ। त्यसपछि समाप्त समाधान स्नानमा राखिएको छ। कन्टेनरको पानी न्यानो हुनुपर्छ। 15 मिनेटको लागि साल्ट बाथहरू हप्ता दुई पटक लिन सकिन्छ। प्रत्येक यस्तो प्रक्रिया पछि यो स्वच्छ पानी संग धुनु आवश्यक छ। प्रभाव 3 महिना पछि देखिनेछ।
नुनको साथ स्नान कसरी लिनुहोस्
यस्तो प्रक्रिया अघि तपाईंले साबुन साबुनसँग धुनु पर्छ। यो व्यक्तिगत स्वच्छताको लागि उद्देश्य छैन। यस्तो स्नानको लागि साल्ट गर्म पानीमा पतला हुनुपर्छ। यदि क्रिस्टलहरू भंग गर्दैन भने, तपाईं प्रक्रियाको समयमा घाइते हुन सक्नुहुनेछ। त्यसपछि समाधान ठंडे पानी संग पतला छ। फलस्वरूप, स्नानमा तापमान 35 डिग्री C-37 डिग्री हुनुपर्छ। यो 15-20 मिनेट हुनुपर्छ, र त्यसपछि तपाईंले आफूलाई स्वच्छ पानीको साथ धुनु पर्छ।
नुन - नुस्खाको साथ स्नान
सामग्रीहरू:
- नमक अंग्रेजी - 1 गिलास;
- खाना रङ (चयन गर्न रङ) - 3 बूँद;
- समुद्री नमक - ¼ कप;
- ईथरनेट टकसाल तेल - 3-4 बूँदहरू;
- टेबल नमक - 1 चम्मच। चम्मच
तैयारी, प्रयोग:
- नमस्ते (अंग्रेजी र समुद्र) उबलने पानी संग कन्टेनरमा थपिएको छ र यसलाई घुमाउनुहोस्।
- मिश्रणमा मिश्रण र मिश्रित राम्रो छ।
- नमक नाप आरोहीको तेलमा, र त्यसपछि यो मिश्रण कन्टेनरमा थप्नुहोस् र भंग गर्नुहोस्।
- न्यानो पानीको स्नानमा कन्टेनरको सामग्रीहरू राख्नुहोस्।