नम्रतामा मात्र एक हार्मोनल सर्जनले मुँहासेको कारण हुन सक्छ। अविश्वसनीय पारिस्थितिक परिस्थिति, अनुचित पोषण र अन्य कारकहरूले समथर ग्रंथ गतिविधिको अवधि बढाउँछ। अनुहार मा मुँहासे को लागि एक उपाय उठा, तपाईं पहिले आफ्नो उपस्थिति को कारणहरु को खोज गर्न को आवश्यकता छ।
अनुहारमा पिमहरू - कारणहरू
प्रभावकारी रूपमा छाला सफा गर्ने प्रयोगका लागि प्रयोग गर्न, तपाइँलाई पत्ता लगाउन आवश्यक छ किनकि तपाईंको अनुहारमा पिम्प्लेटहरू छन्। कारण धेरै फरक छन्, र प्रायः यो एक कारण होइन, तर छाला र यसको उपस्थितिको स्वास्थ्यलाई असरकारी प्रतिकूल कारकहरूको संयोजन। उनीहरूको बारेमा जान्न आवश्यक छैन न केवल मुँहासेबाट छुटकारा, तर भविष्यमा मुँहासेको उपस्थितिलाई पनि रोक्न पनि।
प्रत्यक्ष कारणहरू स्पष्ट गर्न अघि, म मुर्खको वर्गीकरणमा फोकस गर्न चाहान्छु, किनभने धेरै अर्थहरूले विशेष प्रकारका लागि मुँहासेको प्रयोगलाई असर गर्छ।
- कमेडोन खोल्नुहोस्। कालो दाँतहरू, खुम्चिएको पोलहरू एक व्यापक छेदको साथ।
- बन्द हास्यहरू। यी सेतोहेडहरू हुन्, वास्तवमा, ठुलो पोल धेरै सानो छेद संग।
- सिस्टहरू। पुरानो गन्तव्य, दुखाइ र अक्सर डरलाग्दो चोटहरू।
- Pustules। ब्याक्टेरिया हास्यमा आउन थालेपछि बनाइन्छ , सुमन र दमनको कारण।
मुँहासेको यी सबै किस्महरूको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू:
- विरासत हालैमा, वैज्ञानिकहरूले मुँहासेको पूर्ववर्तीकरणको लागि जिम्मेवारी जीन पहिचान गरेका छन्।
- एलर्जी। आधुनिक घरको रसायन र प्रसाधन सामग्रीहरू हुन सक्छ कि एलर्जी प्रतिक्रियाहरू हुन सक्छ।
- अनुहारको सुधारिएको स्वच्छता। अनुहार धुनुको लागि, असाधारण रूपमा - अनुहारको छालाको शुद्धताको लागि उपयोगी छैन।
- पावर। खाना एलर्जीको अतिरिक्त, धेरै उत्पादनहरू एपिडर्मिसको स्वास्थ्यमा प्रतिकूल असर छ। यो कैफीन, डेयरी उत्पादन, मूंगफली, चिनी, आदि।
- तनाव सामान्यतया स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्छ, सामान्यतया अनुहारमा प्रतिबिम्बित हुन्छ।
- दबाइहरु को रिसेप्शन। धेरै औषधीहरूले खराबीको रूपमा साइड इफेक्टहरू छन्।
- गर्भावस्था। इशाराको अवधिमा प्रोजेस्टरोनको स्तर बढ्ने मुँहासेको एक सामान्य कारण हो।
- मासिक धर्म। एण्ड्रान्सले चिसो चर्को उत्पादनको उत्पादनलाई प्रोत्साहन गर्दछ, जसले चिकित्सकहरूको उपस्थिति हुन सक्छ।
अनुहारमा मुँहासेको उपचार
तपाईं आफ्नो अनुहारबाट पिमलेस हटाउनु अघि, तपाईंलाई एक सेशियनशिप संग परामर्श गर्न को लागी, कारण को पहिचान गर्न र यो मामला मा सबै भन्दा प्रभावी को चयन गर्न को लागी, अनुहार मा मुँहासे को लागि एजेन्ट को आवश्यकता छ। फार्मेसियों विभिन्न औषधिहरु प्रदान गर्दछ, यसैले सबैले सही छनौट गर्न सक्दैन, तर यदि तपाईं बढी र लोक तरिकाहरू थप्न सक्नुहुन्छ, तपाइँ सजिलै गुमाउन सक्नुहुनेछ। एक योग्य विशेषज्ञले तपाईंलाई आफ्नो अनुहारमा मुँहासे उपचार छनौट गर्न मद्दत गर्नेछ र भविष्यमा मुँहासेको रोकथाममा प्रभावकारी सल्लाह दिन्छ।
अनुहार सफा गर्ने?
मुँहासे को उपस्थिति को लागि सबै भन्दा अधिक र लगातार कारण अनुचित स्वच्छता हो। समस्याहरू जोगाउन, तपाईलाई अनुहार सफा गर्न नियमको बारेमा थाहा पाउनुपर्छ। दैनिक बिहान र साँझमा अनुहारबाट अनुहार सफाले गहिराइ हटाउन मद्दत गर्दछ र वसाको बाहिरी हटाउँदछ - संक्रमण र सूजनको मुख्य रोगहरु। सामान्यतया, दैनिक सफाईको लागि प्रक्रियाले गतिविधि र नियमहरूको सम्पूर्ण दायरा प्रदान गर्दछ जुन अवलोकन गरिएको हुनुपर्छ।
- बिहान धुलाई र हल्का पानीको साथ हल्का पानीको साथ धुलाई।
- चिसो नरम गर्न नमिल्ने बिरुवाको क्यान्सर प्रयोग। छालाको प्रकारलाई विचार गर्न र सही माईस्टुरिजर छान्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- नियमित मास्क र पछाडि प्रक्रियाहरू एक शर्त हुन्, तथापि, यो अक्सर यस्तो प्रक्रिया गर्न सिफारिश छैन। एक, हप्ताको दुई चोटि - अधिकतम।
- कस्मेटिक्सको अत्यधिक प्रयोग छालाको स्वास्थ्यलाई असर गर्ने सबैभन्दा उत्तम तरिका होइन, त्यसैले तपाईंलाई दुरुपयोग mime को आवश्यकता छैन।
- यदि आवश्यक भए सनस्क्रीन प्रयोग गर्न छालामा सूर्यलाइटको अत्यधिक प्रभावबाट जोगाउन सिफारिस गरिन्छ।
- उचित पोषण एक महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाउँछ। फास्ट फूड, परिष्कृत, फैटी र मीठो खानाहरू छालामा असर गर्ने उत्तम तरिका होइन।
- एक दिन कम्तीमा 1.5 लीटर पानी पिउन पर्छ, जसले विषाक्त पदार्थको शरीरलाई रिहाउँछ।
मुँहासेबाट आहार
पोषण एक महत्त्वपूर्ण कारक हो जुन छालाको शुद्धता र यसको उपस्थिति निर्धारण गर्दछ। अनुहारमा उपेक्षात्मक मुँहासे प्रायः हानिकारक खानाहरूको व्यवस्थित खपतको कारण देखिन्छ। यसैले निष्कर्ष जुन एक आहारले व्यक्तिको छालालाई सफा, सुन्दर र स्वस्थ बनाउन सक्दछ। मुँहासेबाट पोषणको दृष्टिकोण दुई चरणहरू समावेश छन्। उपयोगी हानिकारक हानिकारक उत्पादनहरु र समावेश को इनकार।
यसबाट आहारबाट बहिष्कार गर्नुहोस्:
- कफी;
- मीठो फ्रिज पेय;
- सेतो रोटी;
- margarine;
- रातो मासु
- सॉसेज र ससेज;
- रस;
- मिर्च मिर्च;
- नमक;
- चीनी र यसको विकल्पहरू;
- डिब्बाबंद खाना;
- शराब;
- फ्राइड;
- दूध
मेनुमा समावेशको लागि सिफारिस गरिएका उत्पादनहरू:
- कटेज पनीर;
- सेतो पोल्ट्री मासु;
- सब्जिहरु;
- फल;
- पागलपन;
- फैटी माछा;
- जैतून का तेल;
- हरियो चिया।
मुँहासेको लागि निन्द्रा
अनुहारमा मुँहासेबाट निद्राको प्रयोग गर्नुपर्दछ तपाईंले जान्न को लागी सबै भन्दा राम्रो छ। हामी औषधिको मूल्याङ्कन प्रदान गर्दछौं जुन समस्याको छाला समाधान गर्न मद्दत गर्दछ। अनुहारमा मुँहासेको लागि अनुहार को रूप मा मतलब छ:
- Zinerit। यो उपकरण लोकप्रियताको उचाईमा छ। मुँहासेबाट Zinerit विभिन्न प्रकारका भागहरूमा मद्दत गर्दछ, यसले अनुहार र अनुहारको छालालाई बचाउँछ।
- Baziron। यो उपाय उनका लागि हो जुन जो धेरै छिटो मुँहासेबाट हटाउन चाहान्छ। मुँहासेबाट बिरोजन प्रभावकारी छ, तर त्यहाँ एक माइनस हुन्छ - यो छाला अति टाढा हुन्छ।
- Ichthyol मल। यो उपचार गहिरो पिमल्सहरू आकर्षित गर्दछ र मुर्ती-पनीको रोकथाममा राम्रोसँग मद्दत गर्दछ।
- जिंक मल। यसले सूजन हटाउँदछ र गुणहरू हटाउँदछ।
- Skinoren Gel। स्थायी प्रयोगको लागि उपयुक्त छैन, तर यदि तपाईंलाई चाँडै सूजन हटाउन आवश्यक छ भने, यो विकल्प सर्वोत्तम हो।
- हल्का सुन्तला। महंगी, सरल र प्रभावकारी छैन। धेरै व्यक्तिहरूले सोचेका छन् कि उपकरण अप्रचलित छ र अधिक महंगी एनालॉग किन्न सक्छ।
- विष्णनेविस्की को निवासी। एक उपाय, ichthyol मलजस्तै, पकाउने मुँहासे मार्फत भाँडा र तोड्न मद्दत गर्दछ।
- Synthomycin। एंटीबायोटिक स्पेक्ट्रमको एक उपाय संग उपचार।
- Tetracycline। जीवाणु कोशिकाओं को नवीकरण संग जो कि मुर्गी को उपस्थिति को कारण हो।
- अंतर। खराब उपचार होइन, तर यो धेरै छालाको ओभरराइड हुन्छ।
अनुहारमा अनुहारको लागि क्रीम
अन्य प्रभावकारी विकल्पहरूमध्ये, तपाईंले यस्तो उपचार गर्नको लागी एक मुँहासे क्रीम जस्तै। यी निदान, चिकित्सकीय कार्यहरु को अतिरिक्त, कास्मेटिक प्रदर्शन, उदाहरण को लागि, गुजरने मा छाला को चटाईने वाला। सबैभन्दा लोकप्रिय को बीच:
- एवन। अत्यधिक तेल छालाको लागि आवेदन दिनुहोस्।
- फ्लोरिसेन। यसले सूजन हटाउँछ, छाला सुक्छ।
- Azelik। द्रुत र प्रभावी ढंगले सूजन को बिरुद्ध संघर्ष।
- Faberlic। प्रभावकारी र चाँडै मुँहासेमा मद्दत गर्दछ।
- Klerasil। ओलिलो वा संयोजन प्रकारको छालाको लागि।
- Eplat। मुख्य फाईल उपलब्धता र प्राकृतिक संरचना हुन्।
- Regecin। राम्रो तरिकाले मुँहासे को हार्मोनल कारणहरु संग मदद गर्दछ। निशानहरू हटाउँदछ।
अनुहार मा मुँहासे देखि गोलियां
परिसर थेरेपीले विभिन्न प्रकारको प्रयोग र ट्याब्लेटको प्रयोग समावेश गर्दैन। केही अवस्थामा, भित्रबाट मुँहासेको प्रतिरोध गर्न ड्रग्सको एक पाठ्यक्रमको वर्णन गर्नुहोस्। मुँहासेको लागि सबैभन्दा लोकप्रिय र प्रभावकारी गोलहरू फरक कार्य हुन सक्छ: एन्टीबायोटिक्स, हार्मोनल ड्रग्स, आहार पूरक र भिटामिन परिसरहरू। यो प्रत्येक समूहको तयारीमा फरक विचार गर्न योग्य छ।
एन्टीवायरल, एन्टिफ्युलल, जीवाणुरोधी तयारी, सुगन्ध:
- Acyclovir;
- Polysorb ;
- Nystatite;
- Trichopol;
- Metrogil।
हार्मोनल तैयारी:
- Novinet;
- यासिन;
- Regulon;
- Clira;
- Diane-35।
पूरक र भिटामिनहरू:
- Zinctal;
- ClearSil;
- Bioton;
- Mumiye;
- Witttscharm।
मुँहासेको बिरुवामा लसुन
अनुहारमा मुँहासेको लागि सस्तो र समय-साबित धनहरू छन्, जसमा मलसाल एसिड समावेश गर्दछ । यसले अत्यधिक तेल छालाको साथ राम्रोसँग लडाउँछ र विभिन्न भ्रामक प्रक्रियाहरूको साथ मद्दत गर्दछ। आवेदन गर्न धेरै सजिलो छ, किनकि पहिले नै तयार गरिएको कस्मेटिक लोशनहरूको अंश हो।
- हामी सामान्य तरिकामा छाला सफा गर्छौं र राम्रो हुन्छौं।
- स्पंजमा हामी उपचार को लागी हल्का एसिड संग र एक दिशा मा घूमती।
- प्रक्रिया पछि, न्यानो पानी कुल्ला।
मुर्दा विरुद्ध हाइड्रोजन पेरोक्साइड
अनुहार मा मुँहासे को लागि होम उपचार विविधता हो, तर हाइड्रोजन पेरोक्साइड सरल र प्रभावी देखि धेरै राम्रो साबित भयो। यो एन्टिसेप्टिक लागू गर्नुहोस्, जुन प्रत्येक औषधि क्याबिनेटमा भेट्न सकिन्छ, मुँहासेबाट धेरै सरल छ।
- राम्रो छाला सफा गर्नुहोस्।
- हामी कपासलाई हाइड्रोजन पेरोक्साइड र सावधानीपूर्वक राख्दछौं, छालाका स्वस्थ क्षेत्रहरू छुट्याउन, हामी संक्रामक क्षेत्रहरू स्नेह गर्छौं।
- सुत्न पछि, एक नमिस्चराइजरसँग स्नेहन।
मुर्दा विरुद्ध टार साबुन
टारबाट साबुन अनुहारमा मुँहासेको लागि राम्रो उपाय को रूपमा मानिन्छ र व्यर्थमा छैन। टार एन्टिबैक्टेरियल, एट एसिमेन्ट्री र एन्टिपेरेसाइट गुणहरू छन्, जो अनुहारमा मुँहासे संग मद्दत गर्दछ, मुँहासेको उपचार र रोकथामको लागि।
- दिनको एक पटक तेरो साबुनको साथ धुलाई धोका दिइन्छ।
- धुलाई पछि, यो छालामा नमिराइजरहरू लागू गर्न सिफारिस गरिन्छ।
मुँहासे बाट क्यालेन्डुला को ट्रेमर
क्यालेन्डुला यसको विरोधी भ्रामक, घाव उपचार र उपचार गुणका लागि राम्रो छ, त्यसैले यो विभिन्न छाला रोगहरूको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ। आफ्नो शुद्ध रूप मा क्यालेन्डुला को टिकाऊ मुँहासे को उपचार को लागि अनुशंसित छैन, तर अन्य उत्पादनहरु संग मिलन मा यसले यसलाई मुँहासे देखि छुटकारा पाने को लागि मदद मिलेगी। ट्रेकुमेन्टसँग मुँहासेको सबैभन्दा लोकप्रिय अर्थहरू लागू गर्न सकिन्छ, पहिले नै एक कस्मेटोलोजिस्ट वा डेरिटेटोलोजिस्ट बाट परामर्श प्राप्त भयो।
क्यालेन्डुलाको टेलिमेन्ट र मुँहासेको विरुद्धमा हनी
सामग्रीहरू:
- पानी - 1 गिलास;
- हनी - 2 चम्मच;
- क्यालेन्डुलाको ट्रेकुचर - 2 चम्मच।
तैयारी र प्रयोग
- सबै सामग्रीहरू राम्रोसँग मिश्रित छन्।
- एक दिन आफ्नो अनुहार पोइन्ट गर्नुहोस्।
आवश्यक तेलको साथ क्यालेन्डुला ट्रेमर
सामग्रीहरू:
- tincture - 1 बोतल;
- चायको रूखको आवश्यक तेल - 2-3 बूँद।
तैयारी र प्रयोग
- आवश्यक तेल को थोपा ड्रप ट्रेकुचर मा छोड्नुहोस्।
- एक कपास स्वाब प्रयोग गरेर, दिनहुँ एन्टेना उपचार को लागी धेरै पटक लागू गर्नका लागी संक्रमित क्षेत्रमा बिन्दुमा लागी।
एलो वेरा pimples
एलो - धेरै रोगहरु को सबै चिकित्सक को जानिन्छ। बिरुवाको प्रयोग गर्ने सबैभन्दा प्राथमिक तरिका यसको रस संग छाला पकाउँछ। यसले अनुहारमा आन्तरिक मुँहासे घुमाईएको छ र मुँहासेको उपस्थितिमा मद्दत गर्दछ। मुँहासेको लागि निलो लाग्ने आवेदनको लागि अर्को धेरै प्रभावकारी प्रिन्ट।
अनुहारमा अनुहारमा पाइमाहरूको लागि मतलब
सामग्रीहरू:
- अण्डा जङ्गल - 1 टुक्रा;
- एलो र नींबूको रस - 1 चम्मच। चम्मच
तैयारी र प्रयोग
- जङ्गलको बिस्कुट र यसलाई नींबू र खुट्टाको रस जोड्नुहोस्।
- यसलाई बीउ र एक घन्टाको एक चौथाईको लागि अनुहार मुखौटाको रूपमा प्रयोग गरौं।
- न्यानो पानीको साथ प्रयोग गर्नुहोस्।
मुँहासे विरुद्ध टोथपोस्ट
अनुहारमा पिमलेसहरू हटाउन अर्को सरल र सस्ती तरीका टूथपेस्टको प्रयोग हो। यद्यपि, यो बुझ्न सार्थक छ कि त्यस्तो तरिकाले परिणामहरू हटाउन चाँडै नतिजा पाउन सक्षम छ, र धेरै कारण हटाउन सक्दैन, त्यसैले, लामो समयसम्म असरमा सार्थक गणना छैन। यस्तो उद्देश्यका लागि टूथपेस्ट लागू गर्न सरल छ:
- हामी छालालाई एन्टिसेप्टिकको साथ उपचार गर्दछौं र पिम्बलमा सानो मात्रामा पेस्ट लागू गर्दछ, यसलाई थोपा रमाइलो गर्दछ।
- केही घण्टौं पछि, न्यानो पानीको साथ धो र नमिताउजर लागू गर्नुहोस्।
घर मा मुँहासे विरुद्ध मास्क
अनुहारमा मुँहासेको लागि राम्रो उपाय खोज्दै ती व्यक्तिहरूका लागि, तपाईंले प्रभावकारी र तयार गर्न मास्क मा ध्यान दिनुपर्छ।
- दही र एस्पिरिन मुर्दा विरुद्ध। दुई गोलाकार एस्किना कुचल रूप मा प्राकृतिक दही को चम्मच र 50 मिलीलीटर खनिज पानी को साथ मिश्रित छ। अनुहारमा आधा घन्टा लागी लागी, पछि, उज्यालो पानी संग धो।
- लसुनसँग मास्क। हामी 7 लौंग का लसुन पीसौं र 15-20 मिनेटको लागि संक्रामक इलाकामा स्लायर लागू गर्नुहोस्। न्यानो पानीको साथ बन्द गर्नुहोस्।
- हनी मास्क। मुँहासे मा, हनी 15 मिनेट को लागि आवेदन गरिन्छ, त्यसपछि गर्म पानी संग कुल्ला। अर्को विकल्प: हनी (1 चम्मच) अण्डा सेतो र नींबू निपल (1 चिसो) सँग मिल्दछ, 15 मिनेटको लागि समस्याको क्षेत्रमा लागू हुन्छ, उज्यालो पानीको साथ।