चिसो र तीव्र श्वसन भाइरस संक्रमणको पहिलो अभिव्यक्तिको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी उपाय आलुको साँघुरो हो। उनको सहयोगको साथ, सूखी, अप्रिय खाँसी गहिरो हुनेछ, यसले फग्लेमबाट छुटकारा लिन मद्दत गर्नेछ। मुख्य कुरा यो प्रक्रिया सही ढंगले लिनु हो, किनकि यसले स्वास्थ्यलाई फाइदा उठाउन र हानिकारक बनाउन सक्छ।
क्याहिले गर्दा खाएपछि आलुले मद्दत गर्छ?
यदि तपाईंले खाँचो हुन्छ भने आलु संग कसरी साँच्चै साँघुरो गर्ने हो भने, तपाईं मान्न सक्नुहुन्छ कि समस्या समाधान भयो। पहिले नै तपाईले एक महत्त्वपूर्ण राहत महसुस गर्नुहुनेछ - खाँसी धेरै सजिलो हुनेछ, प्रेस को मांसपेशिहरु रोक्न बन्द हुनेछन्, र संभावनाहरु कि भरी नाकले सजिलै सास फेर्न सक्नेछन्। आलुको बहावको साथमा चिसो पानीमा टाँस्न मद्दत गर्दछ। यो लोकतंत्र निक्कै र धेरै उपयोगी छैन। यदि तपाइँ नियमहरू द्वारा आलुको साँघुरो गरिरहनुहुन्छ भने, तपाईं चाँडै रोग संग सामना गर्नु पर्छ, र अनावश्यक परेशानी बिना।
आलु र सोडाको साथमा बहाव
आलुको जोडीले माथिल्लो श्वसन पथलाई राम्रो तुरुन्त बनाउँछ र स्पुतुम निकासीलाई उत्तेजित गर्दछ। तथापि, यस तरलले रोगजनक माइक्रोबक्सहरूको थोक समावेश गर्दछ, जुन फेफड़ोंमा संक्रमण फैलिएको हुन्छ। यो हुनको लागी, इन्सुलेशन एंटीबैक्टेरियल एसिटिट प्रयोग गर्नु पर्छ - आवश्यक तेलहरू:
- ग्रीसप्टस ;
- स्यान्डलवुड;
- लक्षण;
- नींबू;
- चिया रूख र अन्य।
एकै समयमा, साधारण पकाउने सोडाले यस कार्यको सामना गर्नेछ। आलु संग सबैभन्दा प्रभावकारी बहावको लागि नुस्खा:
- एउटै साइजको 8-10 आलु लिनुहोस्, राम्ररी धोऔं।
- पकाएर पखालेर पानी पकाउनुहोस्, ठूलो टुक्रामा म्याश आलु।
- 2 चम्मच बेकिंग सोडा र कुनै पनि आवश्यक तेल को 4 बूँद थप्नुहोस्, हलचल।
- एक तौलिया संग, प्यान लपेटो, ताकि आफैलाई जलाउन, यसलाई घुमाउनुहोस्। अर्को तौलिया टाउको समातेर, ट्रंकको माथिल्लो भाग र प्यानको बाहिरी किनाराहरू।
- आलु माथि टाढा एक दूरीमा जुन तपाईं भाप सहन सक्नुहुनेछ, भाप संग जल बिना। शर्तमा आधारित, 5-15 मिनेटको लागी इन्सुलेशन लिनुहोस्।
सम्झनुहोस्, आलुको साँघुरो शरीरको तापमानमा निषेध गरिएको छ।