खेलकुदको रूपमा र घरपरिवारको कार्यान्वयनको क्रममा आरामले चोट लाग्न सजिलो छ। यो आघात को छाला को बिना बिरुद्ध बिना नरम ऊतक चोट को रूप मा विशेषता हो। यस्तै पथोलोजीहरूले गम्भीर जटिलताहरू गर्दछन्, तर प्रत्येक व्यक्तिले कचरासँग के गर्नु पर्छ भनेर थाहा पाउनुपर्छ। सही रूपमा प्रदान गरिएको पहिलो सहयोगले ठूलो हेमाटोमासको गठनबाट बच्न र रिकभरी बढाउनु पर्छ।
कडा चोटको साथ के गर्ने?
यो क्षति सधैँ गहिरो सुगन्ध संग र रक्त वाहिकाओं को बहाव संग हुन्छ, यसैले निम्न चिकित्सकीय उपाय आवश्यक छ:
- शान्तिको पूर्ण घाइते क्षेत्रलाई सुनिश्चित गर्नुहोस्। यदि हात वा टाँस्न सकिन्छ भने, तंग दबाब पट्टी आवश्यक छ।
- क्षतिलाई ठंड कम्पाइड लागू गर्नुहोस्। यो हरेक 15 मिनेट बदल्न आवश्यक छ, छाला आधे घण्टाको लागि गर्म हुन्छ।
- बसोबास गर्नुभयो (सम्भव भएमा), त्यसोभएको ठाडो स्थान हृदयको स्तर भन्दा माथि थियो।
यदि चोट धेरै गम्भीर छ भने तीव्र दर्द, कमजोरी संग चेतनाको हानि सम्म तपाई एम्बुलेंसलाई कल गर्न आवश्यक छ। विशेषज्ञहरूको आगमन अघि, तपाईं एन्जिजिक्सिक्स र कुनै अन्य ड्रग्स प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न।
मध्यम संकट घर मा उपचार गर्न सकिन्छ:
- विरोधी-भ्रामक क्रियाकलाप (Diclofenac, Ibuprofen) संग एक गैर-स्टेरॉयडल एनाल्जेसिक लिनुहोस्।
- 24 घण्टा भित्र ठंड लोशन र कम्प्रेस बनाइन्छ।
- पूर्णतया क्षतिग्रस्त क्षेत्रमा लोड हटाउनुहोस्।
मेरो टाउको चोट लागेको छ भने के गर्नु पर्छ?
कुरकुराको सानो गाथाहरू पनि बिरोधको रूपमा मस्तिष्कको नरम ऊतकमा यसको गम्भीर जटिलताहरू साबित हुन सक्छ। यसको कारण, टाउको क्षतिको लागि पहिलो सहायताको एक मात्र उपाय एक ठुलो कम्पाइल हो। साथसाथै यसको अप्ठ्यारोमा, तपाईंले डाक्टरहरूको टोलीलाई फोन गर्न वा कम से कम समयमा अस्पताल जान्नुपर्छ।
घोर पछि के गर्नु पर्छ?
चोटको दोस्रो दिनबाट, घाइते क्षेत्रको तापनि रक्तचापमा सुधार गर्न र पितृत्व कम गर्नको लागि बनाइएको हेमाटोमाको पुनरुत्थान बढाउन देखाइएको छ। कम्प्रेसहरू तातो हुनु हुँदैन, तातो हुँदैन, र UHF एक्सपोजर पनि काम गर्नेछ।
समानांतरमा, यो विरोधी भ्रामक ( इब्रोरोफेन , केप्रोरोफेन, डिसोलोफेनक ) र अवशोषणयोग्य (हेपिन, ट्रोक्सरटिन , लियोटोन) को लागी अनुष्ठान गर्न अनुमति छ।
तेस्रो दिनमा, तापनि प्रभावको साथ स्थानीय रूपले चिन्ताजनक औषधिको प्रयोग सिफारिस गरिएको छ - अपिज्जर्ट्रोन, भिप्रोसल, फाइनगोन।