सबै भन्दा साधारण चोटहरु मध्ये एक मांसपेशिहरु र लेगामेटहरु को विभिन्न ढाँचाहरु छन्। सामान्यतया, यस्तो क्षतिको कारण गिरिएको छ वा अत्यधिक शारीरिक गतिविधि र लापरवाह आंदोलनहरू। हात मांसपेशी को खींच, लेख मा विचार गरिनेछ जो लेख, अचानक तीव्र दुखाइ को विशेषता हो, जब प्रजनन को प्रतिक्रिया मा टोंट र तंत्रिका अंत को चोट को रूप मा हुन्छ।
हातको मांसपेशियों को खींच कसरि उपचार गर्ने?
घाइते हुँदा, केही सरल उपायहरू गर्न आवश्यक छ जसले जटिलताहरूको विकासलाई रोक्न मद्दत गर्नेछ:
- पहिलो यो लचीला पट्टी वा कुनै पनि अनुचित माध्यम (स्कार्फ, कपडाको टुक्रा) को प्रयोग गरेर अंग को इमोजिबल गर्न आवश्यक छ। यदि क्षतिग्रस्त हातको संयुक्त मोबाइल बनी छ भने, त्यसपछि टायर लागू गर्नुहोस्।
- अर्को, गहिराई ठाउँ ठंड लाग्नुहोस्। यसले दुर्व्यवहार घटाउन र एडमामा निर्माणलाई रोक्न सक्छ।
- यदि आवश्यक छ भने, तपाईं एक निकास औषधि लिन सक्नुहुन्छ।
यी कार्यहरु पछि, आर्म मांसपेशी को खींच को अधिक उपचार एक चिकित्सक को निगरानी को अधीन हुनु पर्छ। क्षतिग्रस्त अंग को जांच पछि, डाक्टर ले अधिक उपचार को निदान र प्रस्तुत गर्नेछन्, जसमा विभिन्न फिजियोथेरेपी प्रक्रियाहरु शामिल हुन सक्छ।
हात मांसपेशिहरु लाई खींचते समय निष्ठा
चोट पछि पहिलो तीन दिन ठंड कम्पास लागू गर्नुपर्दछ। त्यसपछि तिनीहरू न्यानो इन्टन्टको साथ बदलिन्छन्, जसको आवेदन रगतको प्रवाहको गति र ऊतकको छिटो उपचार हुन्छ। हातको मांसपेशीहरू रोक्न, यो यस्तो साधन प्रयोग गर्न सल्लाह दिइएको छ:
- डल्बेनिनेन ओन्टिन्ट , सक्रिय घटक जसले मधेथाइलस्ल्फक्साइड हुन्छ , जसले सूजन हटाउँछ र दुखाइ हटाउँछ। Dexpanthenol को उपस्थिति चयापचय प्रक्रियाहरु को सक्रिय गर्न को लागी र कोशिकाओं को पुनर्जीवन को तेज गर्न को लागी अनुमति दि्छ।
- Dolgit निषेध ibuprofen को एक रूप हो जुन अंग edema हटाउन र यसको गतिशीलता सुधार गर्न मा मदद गर्दछ।
- Efkamon एक वार्मिंग एजेन्ट को रूप मा प्रयोग गरिन्छ जुन सूजन र सूजन को हटान गर्दछ। यसको गुणहरू लाल मिर्च, आवश्यक तेल र अन्य सक्रिय सामग्रीको ट्रेकुचरमा उपस्थितिको कारण हुन्।
- Finalgon , जो निकोटीइनिक एसिड हुन्छ , एक vasodilating सम्पत्ति छ, रक्त प्रवाह सामान्यतया र दुखाइ सिंड्रोम को मदद गर्दछ।
ड्रगहरू शीर्ष रूपमा लागू क्षेत्रमा लागू हुँदैछ किनकि एक दिनमा दोहोरो माइमिटर भन्दा बढी तहमा। डाक्टरबाट विशेष निर्देशनहरूको अनुपस्थितिमा, 10 दिन पछि उपचार रोकिएको छ।