प्रायः खेल मैदानहरूमा तपाइँ कसरी सुन्न सक्नुहुन्छ कि कति आमाले आफ्ना बच्चाहरुका उपलब्धिहरु बारे एक-अर्कासँग बाँडे। केहि तथ्य यो गर्व छ कि बच्चा, जसले भर्खरै भर्खरै सिक्न थाल्नुभयो, तुरुन्तै पहिलो चरण लिन थाल्नुभयो, र त्यसपछि, हिड्न सफल भए, उनले पहिले नै क्रल गरे। तथापि, यहाँ आनन्दको लागि कुनै विशेष कारण छैन। आफ्नो जीवनको पहिलो वर्षको लागि बच्चाले बिस्तारै चार मुख्य कुञ्जीहरू महसुस गर्नुपर्छ:
- टाउको राख्नुहोस्
- बस्नु
- क्रान्ति;
- हिड्नुहोस्।
प्रकृतिले निश्चित गरेको छ कि प्रत्येक चरणले अर्को चरणको लागि तयारीको भूमिका पूरा गर्दछ। त्यसोभए, क्र्राङ छोड्ने, भविष्यमा एक बच्चाले स्पिन, जोडाहरू संग समस्याहरू भोग्न सक्छ, किनभने उनको मांसपेशिहरु हिंड्न तयार थिएन।
व्यायाम मांसपेशिहरु
जाहिर छ, क्रमांकनको लागि मांसपेशिहरु को तैयारी प्रायः मातृको काम हो। तर यहाँ केहि जटिल छैन। सरल, उत्तेजना क्रॉलिंगले बच्चालाई मजेदार खेलको रूपमा बुझाउँछ। प्रारम्भिक तैयारी बिना क्रल गर्नको लागी कुनै पनि अभ्यास शुरू गर्नु असम्भव छ, किनभने बच्चा मांसपेशीहरू खिच्न सक्छ। वास्तवमा, जिमनास्टिक क्रलिंगको लागि
कक्षाहरूमा, तपाईंको जवान एथलीटको सुरक्षाको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। यसको पहुँच भित्र, एक खतरनाक वस्तु हुनु हुँदैन