गर्भवती महिला, उनको अचम्ममा पोषणको क्षेत्रमा धेरै प्रतिबन्धहरू छन्। एक साधारण महिलाको लागि, एक निर्दोष ग्रोकिन, आँखाको अन्तमा अधिकतम सानो थैलो निकाल्न सक्छ, र एक महिलाको स्थितिमा, विशेषगरि यदि यस्तो लक्षण व्यवस्थित एकमा विकास गर्दछ, यसले उसको स्वास्थ्य र भलाइलाई असर गर्छ, र भविष्यका बच्चाको विकास र स्वास्थ्यलाई असर पार्न सक्छ।
यसैले, महिला सल्लाह पर भयभीत छ, हामी स्वत: प्रश्नहरूको जवाफ निरन्तर खोजमा स्विच गर्दछ - के यो सम्भव छ वा होइन? र यदि शराब र धूम्रपान संग र यसैले सबै केहि स्पष्ट छ, त्यसपछि धेरै तरिका मा उपयोगी को बारे मा प्रश्न लहसुन अस्पष्ट छ।
आउनुहोस्, के गर्भवती समयमा लसुन गर्न सम्भव छ?
- लसुन एक धेरै उपयोगी उत्पादन हो, त्यसैले यसमा धेरै भिटामिन र पदार्थहरू छन्। लसुनमा फलिक एसिड हुन्छ, जुन गर्भवती महिलाको लागि आवश्यक छ, विशेष गरी प्रारम्भिक चरणहरूमा।
- लसुन एक लामो ज्ञात प्राकृतिक एंटीवायरल हो। यो सफलतापूर्वक सर्दी, एआरआई, वायरल रोगहरु को उपचार र रोकथाम मा प्रयोग गरिन्छ। यो विशेष गरी गर्भावस्थाको बेलामा बिरामी नपुग्न महत्त्वपूर्ण छ, यसैले सानो मात्रामा लसुन, प्रतिरक्षालाई सुदृढ पार्न पनि सिफारिश गरियो। तथापि, ध्यान दिनुहोस् कि गर्भावस्थाको समयमा प्याज र लसुन, यो राम्रो निगल गर्न र राम्रो हुँदैन।
- लसुनको अर्को धेरै मूल्यवान सम्पत्ति स्थिर रक्तचापको रखरखाव हो। खानामा लसुनको प्रयोगले रक्तचापको संभावना कम गर्नेछ। गर्भावस्थाको बेला, यो सम्पत्ति धेरै महत्त्वपूर्ण छ, धेरै मानिसहरू रक्तको संरचना परिवर्तन गर्छन्, यो अधिक चिपचिपा हुन्छ, र थम्बबोसिसको जोखिम बढाउँछ, खास गरी खून परिसंचरण विलम्बको पृष्ठभूमिको।
- गर्भावस्थाको समयमा लसुन धेरै डाक्टरहरूको अनुसार, सही वृद्धि र भ्रूणको विकासमा योगदान गर्न सक्छ। खानामा मध्यम मात्रामा यसको प्रयोग रक्तचापको उत्तेजित गर्दछ। र बच्चाहरु को लसुन को स्वाद को प्रतिरक्षा को बारे मा राय वैज्ञानिक रूप देखि अपरिहार्य हो। यो जानिन्छ कि प्लेस्टाले यी पदार्थहरू फिल्टर गर्दछ। खाना खानुपर्छ जबसम्म, यो पहिले नै व्यावहारिक रूपमा पाईन्छ, र स्वाद गुमाउँछ। ठीक छ, र धेरै लसुन खाओ, ताकि उनको स्वाद बच्चा महसुस भयो, केवल अवास्तविक।
गर्भावस्थाको समयमा किन लसुन गर्न सक्दैन?
- लसुन पनि एक मसला छ। यो विश्वास छ कि यसको उपयोग गर्भाशय गतिविधि मा वृद्धि को उत्तेजित गर्न सक्छ। प्राय: महिलाहरु लाई सिफारिस गरिन्छ, छिट्टै अनुबंध गर्न लसुन हो, गर्भाशय छिटो हुन्छ। तथापि, यो ध्यान दिइन्छ कि स्तन दूध को स्वाद कुरकुरा द्वारा मनपर्दैन, किनकि यो कडा हुन सक्छ, लसुन को स्वाद गुणहरू पाईन्छ।
- तथ्य यो हो कि लसुन एक उत्पादन को रूप मा माना जान्छ जुन एलर्जी को कारण हुन सक्छ। यसकारण, गर्भावस्थाको समयमा यो सावधानी प्रयोग गर्नुहोस्। अब तपाईंको शरीर यो सब्जीलाई राम्रोसँग प्रतिक्रिया गर्न सक्दैन, भले पनि तपाईले पहिले नै सुरक्षित रूपमा एक समयमा अनुहार खानु सक्नुहुनेछ। गर्भवती अवस्थामा, एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको जोखिम बढ्छ।
- यदि तपाइँ गर्भावस्थाको समयमा लसुन खाउनुहुन्छ भने, तपाईं ईर्ष्या वा पेट दुख्ने अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
- व्यवहारमा, धेरै भविष्यका आमाहरूले पुष्टि गरे कि पेटमा बच्चाहरू लसुनको स्वाद मन परेनन्। धेरै अवस्थामा, महिलाले लसुन खाए पछि, भ्रूणले धेरै उल्लङ्घन गर्न थाले। बच्चाको प्रतिक्रिया सुन्नुहोस्, र यदि तपाईं puscher गतिविधि मा वृद्धि भएको छ भने, लसुन सामान्य मा आहारबाट बहिष्कार गर्नुहोस्।
- लसुनको उपयोगी गुणहरू रगत खपत गर्न को लागी नाकहरु को लागी प्रकोप भएका व्यक्तिहरु को हात मा खेलिन्छ। यदि तपाइँ तिनीहरूमध्ये एक हुनुहुन्छ भने, गर्भावस्थाको समयमा लसुन लान्नुहुन्न।
त्यसोभए, गर्भावस्थाको समयमा लसुनको प्रयोग, व्यक्तिगत रूपमा, सामान्य अवस्था जस्तो। कुन कुरा उपयोगी छ भनेको अरूलाई हानिकारक हो। र प्रायः, यी अवस्थामा यी हानिकारक हुन्छ जब स्वास्थ्य संग केही समस्याहरू छन्, चाहे यो एलर्जी वा पेट रोग हो। तथापि, यो ध्यान दिनु पर्छ कि गर्भवती महिलाहरू प्रायः खाद्य ज्वरोहरूमा अधिक तीव्र प्रतिक्रिया गर्छन, र ती व्यक्तिहरूमा पनि एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ जुन पहिले नै अस्तित्वको बारेमा थाहा छैन।
यो अनुभवले प्रमाणित गरेको छ कि लसुनको प्रयोग सानो मात्रा मा गर्भावस्था को प्रारम्भिक अवस्थाहरुमा खतरनाक छैन। अन्तिम ट्रिमिस्टरको बारेमा - सायद, यो सतर्क हुनु राम्रो छ। तर यदि तपाई लहसुनको लोभी बिना जीवन कल्पना गर्न सक्नुहुन्न भने, तपाइँ कहिलेकाहीँ यसलाई तपाइँको मेनुमा समावेश गर्न सक्नुहुनेछ। जब यो उत्पादन असामान्य छ, प्रश्न समाप्त भयो।