जब जोडीले बच्चालाई गर्भ गर्ने योजना बनाउँछ, यसले यसको अर्थ गर्दैन कि गर्भवती आमाले गर्भवतीको सुरुवातको अन्त्य पनि निर्धारण गर्न सक्नेछ। आखिर, जीवनमा यो फिलिमहरूमा मनपर्दैन: एकपटक अण्डा भाँडामा, पोलिस, विषाक्तोसिस र एकपटक सुरुमा । गर्भावस्थाको शुरुवात शुरु गर्नको लागि, तपाईंले आफ्नो शरीरलाई सावधानीपूर्वक सुन्नैपर्छ।
उदाहरणका लागि, केही महिलाहरूले "जगेडा" एक निश्चित उत्पादनमा भूख। यो केहि हुन सक्छ: समुद्री खाना, फल, मासु, चकलेट र यति। एक महिलाले आफैंलाई ध्यान दिए बिना उनको मनपर्ने व्यञ्जनमा धेरै मात्रामा स्वाद दिन्छ। कहिलेकाहीँ गर्भावस्थाको शुरुवातमा असामान्य भावनाहरू उत्पन्न हुन्छ कि थकान, हिँड्ने, विषाक्तता र अन्यसँग सम्बन्धित हुन सक्छ। तर यो "रोचक" अवस्थाको पहिलो पहिलो संकेत हुन सक्छ।
गर्भावस्था प्रकट हुँदा कहिले सुरु हुन्छ?
माथि उल्लेखित रूपमा, गर्भावस्थाको शुरुवातमा, प्राय: यो एक महिना भन्दा कम छ, त्यहाँ कुनै विशेष चिन्हहरू छैनन्। गर्भावस्थाका लक्षणहरू दोस्रो वा तेस्रो हप्तामा पहिले नै देखा पर्न सक्दछ, जब खर्तीको अण्डले गर्भको पर्खाललाई जोड्ने सबै भन्दा राम्रो प्रयास गर्दछ। यस अवस्थामा, एक महिला सँग अजीब संवेदना छ जुन प्रारम्भिक गर्भावस्थामा असामान्य छैन। यसको अतिरिक्त, यस्ता संवेदनाहरू प्रायः योनिबाट रक्तचापबाट मुक्त हुन्छ। यसले गर्भावस्था को समाप्ति को खतरा बताउन सक्छ।
गर्भावस्था को शुरुआत को लागी विशेषताहरु को मुख्य लक्षण निम्न हुन्:
- थकान र कमजोरी । एक महिला निरन्तर डराउँछ र सधैं जहिले पनि झूट बोल्न चाहन्छ।
- अनिन्द्रा । धेरै गर्भवती महिलाहरू अनिद्राबाट पीडा हुन्छन्, र तिनीहरूका निद्रा धेरै संवेदनशील हुन्छन्, जसको माध्यमबाट तिनीहरू पनि सबैभन्दा अचम्म लाग्दो आवाज सुन्न सक्छन्।
- गन्धको लागि मतभेद र घृणा । यो सूचक अनिवार्य छैन, तर अझै पनि गर्भवती महिलाहरूको 50 प्रतिशतमा हुन्छ।
- विलम्बित मेनुस्ट्रुसन । यो लक्षण गर्भावस्थाका अन्य सबै लक्षणहरू बीचको प्रारम्भिक र सामान्य हो।
- स्तन विस्तार । गर्भावस्थामा शरीरको लागि शरीर "संरक्षकता" को लागि तयार हुन्छ, त्यसैले स्तन ग्रंथिहरू क्रमशः बढ्दै जान्छ, कि जन्म पछि उनी बच्चाको लागि पर्याप्त मात्रामा दूध विकसित गर्न सकिन्छ।
यी सबै लक्षण सामान्य छन् र मेरो आमा र उनको भविष्यको बच्चाको स्वास्थ्यलाई धम्की दिदैन। तर त्यहाँ अन्य लक्षणहरू छन् जुन हानिकारक नभएको होइन किनकि यो पहिलो नजर देखिन सक्छ।
गर्भावस्थाको सुरुवातमा गर्भपातको खतरा गर्दा एक महिलाले पेटमा घिमिरे संवेदना हुन सक्छ, जसमा हिँड्ने वा अचानक आचरण गर्दा तीव्रता हुन्छ। यस अवस्थामा, तपाई तुरुन्तै एक डाक्टरमा जानुहुन्छ जसले निरीक्षण र दुखाइको कारण निर्धारण गर्नेछ। स्वतन्त्र रूपमा विकास गरिएको स्थितिसँग संघर्ष गर्न यो आवश्यक छैन, किनभने यो एक भ्रूणलाई सम्भव गर्न सम्भव छ।
गर्भावस्था को शुरुआत कसरी गणना गर्ने?
अण्डाको उर्वरणको बेलामा कुनै पनि सही रूपमा निर्धारण गर्न सक्दैन। यसैले, गर्भावस्था अन्तिम मेस्ट्रोजनको पहिलो दिन मानिन्छ। उदाहरणको लागि, यदि अन्तिम महिना 3 अंक थियो भने, र अर्को महिनाको दोस्रोमा तपाईंले गर्भवती गर्नुहुने छ, त्यसपछि यो जान्छ कि 10 औं दिनमा तपाईले पहिले नै गर्भावस्थाको एक हप्ता र यति मा।
एक सामान्य पूर्ण विकासको लागि, बच्चा 40 हप्ता हुन्छ। तर प्रत्येक महिलाको संरचनाको संरचना व्यक्तिगत छ, र बच्चा पहिले वा पछि वा पछि संसारमा देखा पर्न सक्छ।
सामान्यतया, तपाईंले गर्भावस्था महसुस गर्न सुरु गर्नुहुँदा पहिले नै शरीरले आफूलाई यो चाहनुहुन्छ। कहिलेकाहिँ यो उर्जीकरणको पहिलो दिनमा हुन्छ, जब एक महिला अवचेतनापूर्वक मातृत्व हुन्छ र गर्भावस्था को लागी विशिष्ट चिन्ह पत्ता लगाउन खोज्छ।
यदि तपाइँ बालबालिकाको योजना बनाउनुभएको छ र गर्भावस्थाको सुरुआत निर्धारित गर्नुभयो भने, तपाइँ लाई अगाडि के गर्नु पर्छ पछि के गर्नु पर्छ:
- दायाँ सुरु गर्नुहोस्;
- धूम्रपान रोक्नुहोस्;
- ताजा हावामा बढी समय बिताउनुहोस्;
- रोगको जोखिम कम गर्नुहोस्;
- प्रतिरक्षा बलियो बनाउनुहोस्;
- दस बजे भन्दा बेलुकी बिहान साँझ जानुहोस्।
जब तपाईंले चाँडै सिक्नुभयो तपाईं एक बच्चा हुनेछ, यो तपाईंको स्वास्थ्य र भावनात्मक अवस्था हेरचाह गर्न लायक छ। यो केवल तपाईंको लागि मात्र उपयोगी हुनेछ, तर तपाईंको हृदयको अन्तर्गत भविष्यको कुरकुराको लागि।