प्रायः प्राय: कब्जले मानिसहरुलाई कम गतिविधि जीवन शैलीको नेतृत्व गर्दछ। जब यो समस्या उत्पन्न हुन्छ, औषधि उत्पादनको प्रयोगमा धेरै रिसोर्ट। तथापि, घरमा तयार भ्याक्सोजिमेटिभहरू, कम प्रभावकारी हुन सक्दैन।
लोक लक्ष्मीहरूको लाभ
साथै घर बनाएको लक्सिटिभेटको प्रयोगमा निम्न हो:
- तिनीहरूले आंतको लाभकारी जीवाणुको कामलाई असर गर्दैनन्;
- रासायनिक ड्रगहरूको तुलनामा नरम प्रभाव छ।
यस्तो रकमको मद्दतमा सहज गर्न एकल परिस्थितिमा अझ राम्रो छ, किनकि लामो कब्जियतले गंभीर रोगहरूको विकासलाई संकेत गर्न सक्छ।
उत्तिकै लोक उपचारका लागि जडीबुटी
सबैभन्दा प्रभावकारी र छिटो अभिनय हर्बल विकृति र संक्रामक हुन्।
सिना पातहरूसँग एक बलियो उत्साहपूर्ण प्रभाव। यसको प्रयोगले शरीर को भण्डार भण्डारबाट हटाउन सहयोग गर्दछ र साथै आंतहरू विषाक्त पदार्थहरू सफा गर्छ। निम्न औषधि तयार गर्नुहोस् र लागू गर्नुहोस्:
- सूखी घास (15 ग्राम) पानी (कांच) भरिएको छ।
- बीस मिनेटको लागि ब्रेक।
- उनीहरूले आधा गिलासको दिन दुई पटक पिउन थाले।
यस प्रयोगको लागि प्रयोग हुनबाट बच्नको लागि सिफारिस गरिएको छैन।
एक नरम उत्साही प्रभाव डन्डेलिले र लाइसेन्स को जरो को कण द्वारा प्रदान गरिएको छ, यार्रो पातहरु र नेत्र। यसैले, यस्ता औषधीहरू नियमित रूपमा कब्जेर प्रविधिमा ड्रम गर्न सकिन्छ।
घरमा स्वादिष्ट लक्जरी
समस्याको साथ सामना गर्नाले आन्तरिक आहार समायोजन गर्न, स्वतन्त्र हुन सक्छ। सबैभन्दा प्रभावकारी अनुकूल गुणहरू निम्न हुन्:
- ओटिएल पोर्च, जेई ओट वा बिस्किट जेली कब्जको बारेमा बिर्सन मद्दत गर्दछ। प्रति दिन आधा गिलास इन्फ्युजन लिन पनि उपयोगी छ। तयार गर्नुहोस् - यो सजिलो छ। ओट (गिलास) उचाई पानी (लीटर) सँग कोठाको तापमानमा राखिएको छ। एक दिन पछि तयारीको लागि तयार छ।
- राम्रो घर लुट्टेबाजहरू खट्टा-दूध उत्पादनहरू हुन्। विशेष रूप देखि उपयोगी कफिर छ, जो जैतून को तेल संग मिश्रित हुन्छ, एक साँच्चै उपचार को लागी हो। यद्यपि, यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि केवल ताजा किण्वित दूध उत्पादन मात्र एक उत्साहित प्रभाव हो। तीन दिन दही पुरा तरिकाले विपरीत, बाध्यकारी, प्रभाव हुन सक्छ।
- फाइबरको नियमित प्रयोग भनेको आंतों को काम को सामान्य बनाउन को लागि सबै भन्दा राम्रो तरिका हो। सबैभन्दा ठूलो राशि ब्रेणमा फेला पर्यो, जुन शुद्ध रूपमा र सामान्य बर्तन सँग संयोजनमा लिन सकिन्छ।
प्रतिदिन कच्चा फल र सब्जका खानेकुराहरू महत्त्वपूर्ण छ: सेब, सुन्तला, जुक्नी र आडहरू। विशेष रूप देखि उपयोगी प्लमहरु र prunes, भाइरस जो कब्ज को समस्या को समाधान मा मदद गर्नेछ।
लक्सिटिभको लागि परम्परागत व्यञ्जनहरू
निम्न मिश्रणहरूको प्रयोग कब्जानुपर्छ र कपालको कार्यमा सुधार ल्याउनेछ:
- माटो सेब र कुचल नारंगी देखि मिलिएको प्रभावकारी सफाई सलाद को प्रचार गर्दछ, किशमिश, पागल, शहद (एक चम्मच मा प्रत्येक संघटक) संग मिश्रित। पोतराइज (2 चम्मच) थप्दै, मिश्रण खाली खाली पेटमा प्रयोग गरिन्छ।
- घरेलु लक्सिटिभहरूलाई पनि घोडा सुगन्धमा उल्लेख गरिएको छ। यसको आधारमा औषधि एक कणको रूपमा तयार छ। जाडोको जड
उबलते पानी (आधा लीटर) डाल्नुहोस् र भाप स्नानमा पकाउनुहोस्। बिस्तर जाने अघि एक गिलास पिउनुहोस्। - कब्जने बीउ साइसिलियम विरुद्ध लडाइँमा प्रभावकारी। बिरुवाको बीउ (दस ग्राम) उबलते पानी (आधा गिलास) मा जोर गरिन्छ। फिल्टर गरीरहेको छ, तिनीहरू खाली पेटमा साल्वोमा पिउन।
तर कब्जका कारण, जो पुरानो छ, यो यस्तो उपाय लिन सिफारिस गरिन्छ:
- प्रुन्स र किशमिश (प्रत्येक उत्पादन को 60 ग्राम) पानी (लीटर) संग बाढी छ।
- तिनीहरूले आगो लगाए र कम तापक्रममा पकाउँथे, पानीको आधा मात्राको वाष्पीकरणको लागी।
- प्रत्येक दुई घण्टाको चश्मा लिनुहोस्।