जेनिफर एनिस्टनको आंकडा

हलिवुड फिलिम अभिनेत्री जेनिफर एनिस्टन सधैं अद्भुत र शानदार देख्छन्, र त्यो 45 वर्ष पुरानो छ। सेलिब्रिटीले बारम्बार त्यो आहार स्वीकार गरेको छ र शारीरिक अभ्यासले पतला, तंग शरीर बनाए राख्न मद्दत गर्दछ। मोटो कपाल, उत्तम छाला, उज्ज्वल आकृतिको रंग र एउटा सुन्दर दृष्टान्तको समय रोकियो! त्यहाँ उनको आकर्षणको रहस्य छ? यो बुझ्न आवश्यक छ।

जेनिफर एनिस्टन द्वारा सौन्दर्य गोप

विभिन्न आहारहरूको पालन गर्न जेनिफर पहिले नै किशोरी संग सुरु भयो। यो प्रचलित प्रपत्रहरू थिए जसले उसलाई निर्देशकहरूमा सफलताबाट रोक्न सकेन। यसैले, आफ्नो क्यारियर को शुरुवात देखि केटी अतिरिक्त पाउंड संग लडिरहेको छ।

हालै जारी गरिएको चलचित्रको लागि "हामी मिलेर छौं", अभिनेत्रीले उनको आहारलाई सख्त पार्न थाल्नुभयो, किनकि उनले ढोकाको भूमिका खेल्थे। उनको दैनिक आहार सब्जियां, जडी बूटियों र दुबला मासु मा शामिल थियो। तर जेन थाहा थियो कि उनी एक आदर्श व्यक्तिको एक आहार प्राप्त गर्न सक्दैनन्, त्यसैले उनले एक विशेष कार्यक्रम युगोलोसोफिया, कार्डियो भार सहित एनासास संयोजन गरे। प्रशिक्षणको यस पद्धतिको प्रशंसकको कमजोर विक्टोरिया बेकहम हो ।

जेनिफर एनिस्टनका लागि विकल्पहरू

अभिनेत्रीको उचाई 16 किलोमिटरमा 50 किलोको वजन भएको छ। आंकडा जेनिफर एनिस्टनको प्यारामिटरहरू लगभग पूर्ण - 9 0 9 9-9 0 "छन्। आहार, जिम, योग, तर त्यहाँ केहि अन्य चीज हो जसले स्टारलाई आफ्नो वर्ष भन्दा सानो देख्छ र ठूलो आकारमा रहन मद्दत गर्दछ। ताजा सब्जियों को चमत्कार ककटेल, जो अभिनेत्री सप्ताह मा एक पल्ट उपयोग गर्दछ, एक रोज दिन को दिन गर्दैछ।

नुस्खाको सम्झना गर्नुहोस् जुन तपाईंको शरीरलाई राम्ररी हिलाउन मद्दत गर्नेछ:

1. एक अपकेंद्रित्रमा, 6 ककुलहरू, 3 ठूला बीटहरू, गोभी, 4 गाजर, पालकको दुईवटा गुच्छा, अजमेर, अदरक, लसुन र अजवाली।
2. परिणामस्वरूप रस एक ग्लास जारमा राखिएको छ र फ्रिजमा राखिएको छ।
3. एकदिनको दिन, खाना खानेकुरा पनि नदिनुहोस्।

तपाईले देख्न सक्नु भएको छ, जेनिफर एनिस्टनले उनको सुन्दरता कोयम राख्न ठूलो प्रयास गर्दछ। तर उनको रहस्य स्वास्थ्यको लागि सरल र धेरै उपयोगी छ!