सायद "ओलिभर" मा धेरै भिन्नताहरू भन्दा बढी लोकप्रिय "द्रुत" सलादहरू फेला पार्न गाह्रो हुन्छ, अझ ठीकमा सलाद "ए-ला रस" को रूपमा, तिनीहरूले आलु, सॉसेज, ककड़ी र हरी मटरको अण्डालाई र मेयोनेजको ड्रेसिङ भनिन्छ। । यी व्यंजनहरू सँधै छन्, धेरै छिटो तयार छन् र धेरै सस्तो छ। यदि तपाईं लंचमा कडा रूपमा खाना चाहानुहुन्छ भने स्लीक्ड सॉसेज र ताजा ककडी र रातको लागि खानेकुरा तयार पार्नुहोस्, जब तपाईलाई हल्का डिश चाहिन्छ, मकै, सउज र ताजा ककडीको साथ सलाद तयार पार्नुहोस्।
लंचको लागि सलाद
सामग्रीहरू:
- सेतो गोभी ताजा - 150 जी;
- साउज सफा - 200 जी;
- ताजा जमीन कर्कर - 2-3 पीसीएस।;
- जमे भएका मकई - 100 g;
- खट्टा क्रीम औसत औसत वसा सामाग्री (20% भन्दा बढी) - 150 जी;
- नमक - 1 चुरोट;
- जमीन मिर्च (मिश्रण) - 1 चुटकी;
- साग
तयारी
गोभी पतली लामो स्ट्रिप्स, साउसेज छाडिएको स्ट्रा मा काटिएको छ। सिद्धान्तमा, सॉसेजको सट्टा तपाईंले उबलाएको मासु प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ - यो साँच्चै स्वाद वा आहारको कुरा हो। सानो स्ट्रिप्स र ककुलहरूमा स्लाइस (तपाइँ छाला सफा गर्न सक्नुहुन्छ)। मकई 5-7 मिनेटको लागि उबलते पानीमा कुकुर वा डिब्बाबंद प्रयोग गर्नुहोस्। हामी सलाम क्रीम संग सलाद भरछन र एक मिल मा खुर्सानी, काली मिर्च ताली मिट्टी, थोपा अजय, डिल वा अन्य सागहरू जोड्नुहोस्। हलचल र baguette, पनीर र टमाटरको स्लाइस संग सेवा गर्नुहोस्।
रात्रीको लागि सलाद
स्लीक्टेड सॉसेज र ककड़ी संग सलाद, मेयोनेज संग ड्रेस गरिएको छ, स्वाद र संतोषजनक को लागि अधिक संतृप्त छ।
सामग्रीहरू:
- साउसेजले "शिकार", "सामीमी" वा स्काइप गरेको छ - 250 जी;
- ताजा जमीन कर्कर - 3 पीसी।;
- मकई, डिब्बाबंद डिब्बाबंद - 1 जार;
- गाजर, पकाएको "कोरियनमा" (मल) - 100 जी;
- पखेटा वा चिप्स - 1 पवित्र;
- मेयोनेज आहार छैन (67% वसा) जैतून - 1 पैकेट;
- लसुन - 2 स्लाइसहरू;
- सागर - यदि चाहियो।
तयारी
सलाद, जो सॉसेज, ककड़ी, पटाखे या चिप्स छ, यो धेरै मसालेदार हुन्छ, र सेवाको गुप्तता यो हो कि सबै अवयवहरू मात्र प्लेट मा मिश्रित हुन्छन्। ठूला व्यंजनमा व्यक्तिगत स्लाइडहरू राख्छन्
सामान्यतया, पाक कलात्मक तालिमहरू प्रशिक्षणका लागि सनज र कर्कर, ताजा, नमकीन वा पिकलेटको साथमा एक सलाद। सिर्जना गर्नुहोस् र तपाईंका प्रियजनहरू नयाँ मालिकको साथ बनाउनुहोस्।