दृष्टिकोण कसरी हेर्नु हुन्छ?

दृष्टि एक इन्द्रको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हो, जसको मद्दतले व्यक्तिलाई वरिपरिका संसारको बारेमा धेरै जानकारी प्राप्त गर्दछ, तर, तदनुसार, आँखामा धेरै भारी लोड हुन्छ, विशेष गरी इलेक्ट्रोनिक्स र कम्प्यूटर प्रविधिको संसारमा।

आँखाको परीक्षाको तरिका

सीआईएस देशहरूमा, आँखाको जाँच जाँच गर्ने सबैभन्दा सामान्य तरिका Golovin-Sivtsev तालिका हो। यस्तो तालिकामा दुई भागहरू हुन्छन्, जसमा एक मध्ये एक अक्षरमा तल निस्कन्छ, र विभिन्न दिशामा भित्री भागको साथ दोस्रो घण्टी। त्यो र टेबलको अर्को भागमा 12 लाइनहरू छन्, जसमा पङ्क्तिहरू र अक्षरहरू आकारमा माथिबाट तल घटाउँछन्। यस्ता तालिकाहरू कुनै पनि ओक्लिस्टको कार्यालयमा उपलब्ध छन्, साथसाथै प्रायः प्रकाशमा।

सामान्य दृष्टिलाई विचार गरिन्छ, जसमा एक व्यक्ति चुपचाप दसवर्षको दूरीमा 5 मीटर, वा क्रमशः 50 मीटरको दूरीबाट पहिलो स्थानमा छुट्याइएको छ। टेबलहरू दशमलव प्रणालीमा चिन्ह लगाइएका छन्, जहाँ प्रत्येक अर्को रेखालाई दृष्टिले सुधारमा 0.1 मा सुधार गर्दछ।

दृश्य एकतामा कमीको साथ, यो तालिकाको रेखाले निर्धारण गर्दछ कि रोगी देख्न सकिन्छ, वा, यदि यो 0.1 भन्दा तल हो (स्नेलन सूत्र प्रयोग गरेर तालिकाको पहिलो रेखालाई भेद गर्ने क्षमता छैन):

वीआईएस = डी / डी

कहाँ दूरी छ जसबाट परीक्षाले तालिकाको पहिलो पङ्क्ति भेद गर्न सक्षम भएको छ, डी त्यो दूरी हो जसमा रोगीलाई सामान्य भिजुअल तीव्रता (50 मिटर) संग देख्न सकिन्छ।

दृष्टिलाई कसरी ठीक तरिकाले हेर्नु हुन्छ?

1. आँखाको सामान्य अवस्थामा पछ्याउँदै दृष्टि जाँच गर्न, जब आँखा अतिभारित हुँदैन। औषधि, रोग र सामान्य थकान ले टेस्टको परिणामलाई असर गर्न सक्छ।
2. दृष्टि दर्शन गर्दा, तालिका राम्रो तरिकाले बत्तीको हुनुपर्छ।
3. दोस्रो आँखाको साथमा प्रत्येक आँखालाई अलग-अलग जाँच गर्नु पर्छ। दोस्रो आँखा बन्द गर्नु आवश्यक छैन, यसले परिणामलाई असर गर्न सक्छ।
4. परीक्षा लिँदा, तपाईंलाई फर्काउन आवश्यक छ, आफ्नो टाउको वा झरना झुकाउँदैन।

घरमा आँखाको जाँच गर्दै

सबैभन्दा पहिला, यो आवश्यक छ कि तपाईंको आँखाले अत्यधिक तनावको अनुभव गरिरहेको छ र चाहे त्यहाँ दृष्टि हानिको खतरा हो कि छैन कि। आफैलाई जवाफ दिनुहोस् हाँ वा निम्न प्रश्नहरूको लागि होइन:

1. के तपाईं दिनको अन्तबाट थकित हुनुहुन्छ?
2. के तपाईंसँग "बालुवा" वा तपाईंको आँखामा जलाइएको सनसनीको अनुभव छ, आकस्मिक प्रदूषणको कारणले?
3. के आँखाहरू पानी पिउँदै छन्?
4. के आँखामा लाडोपन प्रकट हुन्छ?
5. के तपाईं आफ्नो आँखा फोकस गर्न गाह्रो छ?
6. त्यहाँ ब्लर्री र धमिलो दृष्टिको भावना छ?
7. यो छोटो समयको लागि छवि डबल गर्न सुरु हुन्छ?
8. तपाईं अस्थायी क्षेत्रहरूमा दुखाइबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ?

यदि तपाईंले हाँ जवाफ दिनुभयो भने, तीन प्रश्नहरू वा थप गर्न, आँखाहरू अतिभारित हुन्छ र भिजुअल हानिको सम्भावना धेरै उच्च छ।

कम्प्यूटरमा भिजुअल जाँच गर्नको लागि, भर्डियन फाईल खोल्नुहोस् र अनावश्यक क्रममा केहि ठूला अक्षरहरू टाइप गर्नुहोस्, एरील फन्ट साइज 22. पृष्ठको स्तर 100% सम्म सेट गर्नुहोस्। सामान्य दृष्टिमा, व्यक्तिले 5 मीटरको दूरीबाट पत्रहरू स्पष्ट रूपमा फरक पार्नुपर्छ। यदि यो काम गर्दैन भने, तपाईंलाई नजिक आउन आवश्यक छ, र त्यसपछि परिणामको दूरी 0.2 द्वारा गुणा। थप सटीक नतिजाको लागि, त्यो दृश्य सीधा थियो, र कोणमा छैन, तपाईं परिणामकारी तालिका प्रिन्ट गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई पर्खालमा लट्याउन सक्नुहुन्छ। साथै घरको दृश्य जाँच गर्नको लागि, तपाईं कुनै पनि आकारको प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, अक्षर आकार लगभग 2 मिमी। जब सम्बन्धित एकाइहरूको दृश्य तीव्रता, पाठलाई आँखाबाट 33-35 सेन्टिमिटरको दूरीमा स्पष्ट रूपमा भिन्न हुनुपर्छ।

दृष्टिको द्विगुणता जाँच गर्न को लागी केहि सेन्टिमिटर, ठाडो रूपमा पेंसिल वा अन्य वस्तु राख्दछ। यदि बाइनोकुलर दृष्टि सामान्य छ भने बाधाको बावजुद 30 सेन्टिमिटरको दूरीमा स्थित पाठमा सबै अक्षरहरू प्रमुख हुनेछन्।

यदि घर मा चेक देखेको छ कि भिजुअल तीव्रता मा कमी छ, तपाईंलाई अधिक सटीक निदान र उपचार को लागी एक ओक्लिस्ट को देखना चाहिए।