शरीरमा पाईको ताजा खाईको टुक्रामा हामी के सोच्दैनौं भनेर हामी अक्सर सोच्दैनौँ। र सही - हामी चयापचय को अध्ययन प्रोफेसरहरुलाई छोड्छौं र प्रोफेसरहरु लाई सम्बद्ध गर्दछौं। तर यदि तराजूहरूको त्रास खराबीमा पर्न थाल्यो भने, यो खाएको रकम अनुमान लगाउन र मेटाबालिक विलम्बको कारणले के विश्लेषण गर्नको लागि समय हो?
मानव चयापचय
चयापचय प्रक्रिया (चयापचय) दुई चरणहरुमा विभाजित छ:
- catabolism - भोजन संग प्राप्त जटिल कार्बनिक पदार्थों को विभाजित, कम्पन संग सरल संग, ऊर्जा को रिहाई संग;
- anabolism - लिपिड, प्रोटीन, न्यूक्लिक एसिड को संश्लेषण, ऊर्जा अवशोषण संग।
चयापचयको विघटनले गम्भीर रोगहरू बढाउँछ। उदाहरणका लागि, अनुचित कार्बोहाइड्रेट चयापचय संग, मधुमेह हुन्छ, र मोटाइको चयापचय को उल्लङ्घन मोटापा को लागी हुन्छ।
चयापचय विकारहरूको कारण
यो मेटाबालिक विकार को अधिग्रहण र वंशानुगत कारणहरु को विभाजित गर्न यो सामान्य छ।
प्राप्त मेटाबोलिक विकारसँग सम्बन्धित छ:
- endocrine प्रणाली को ग्रंथिहरु को रोगहरु;
- हार्मोनल पृष्ठभूमिमा परिवर्तनहरू;
- कुपोषण;
- खराब बानीहरू;
- stress;
- हाइपोमोमिनिया (कम शारीरिक गतिविधि)।
एक श्वसन वायरल रोग पछि मेटबोलवाद अक्सर बाधित हुन्छ, र एक पारिस्थितिक रूप देखि अनुचित क्षेत्र पछि। चयापचय प्रक्रियाहरु मा गंभीर प्रभाव को गंभीर डायट को कारण बनता छ, जो महिलाहरु द्वारा भरोसा राख्दछन्।
माथि उल्लेखित जोखिम कारकहरू सामान्यतः वयस्कहरूको चिन्ता गर्छन्। अधिकांश मामलाहरु मा बच्चाहरु मा मेटाबोलिक विकार विरासत रोग संग सम्बन्धित छ, जसको बीचमा:
- phenylketonuria;
- galactosemia;
- सिस्टिक फाइब्र्रोस;
- glycogenoses;
- कोलेजनियोपैथी;
- fructoemia, आदि
मेटाबोलिक विकारहरूको लक्षण
प्राय: वयस्क महिलाहरु र पुरुषहरु मा मेटाबोलिक विकारहरु संग मिलेर यसको साथ छ:
- शरीरको वजनमा बढि (कम अक्सर - घटाउनुहोस्);
- सास कम
- कुल थकान;
- भित्री नाखून र कपाल;
- छालाको छुटकारा
- पाचन पथ (कब्ज, दस्त) को उल्लङ्घन;
- edema;
- अनिद्रा;
- एक सिरदर्द।
जीवनको पहिलो हप्तामा बच्चाहरु मा मेटाबोलिक विकारहरुको लक्षणहरु लाई प्रकट गरिएको छ, तर तिनीहरू प्रायः गल्ती गर्दछ भने इन्टरट्रेरिन हाइपोक्सिया, प्रोडक्ट टमाटर, इत्यादिको प्रभावलाई सम्बोधन गरिन्छ।
यदि हेराइमा डाक्टरलाई देखाउन आवश्यक छ भने:
- विकासशील ढङ्गमा चिन्ह लगाइयो;
- आवर्ती पर्दाहरू;
- बाल, नाखून, छालाको संरचना परिवर्तन गर्दै;
- खराब मोटर प्रकार्यहरू;
- रक्त भाइहरू / बहिनीहरू मा एक समान रोग विज्ञान।
चयापचय विकारहरुको उपचार
चयापचय प्रक्रियाहरु संग सम्बन्धित वंशानुगत रोगहरु लाई एक चिकित्सक द्वारा लगातार निगरानी को आवश्यकता छ। एक नियमको रूपमा मेटाबोलिक विकारहरू प्राप्त गरियो, विशेषज्ञहरूले शरीरलाई स्लागहरू विरुद्ध सुझाव दिन्छन् र विशेष आहार देखाउँछन्। यो सबै खतरा कारकहरु लाई बाहिर निकाल्न आवश्यक छ - बढ्नको लागि रक्सी र सिगरेट छोड्नुहोस्, तनावपूर्ण परिस्थितिहरूबाट बच्नको लागि।
मेटाबालिक विकारहरूको उपचारमा एक महत्त्वपूर्ण बिन्दु एक स्वर्गीय निन्द्रा हो।
आमामा चयापचय
हार्मोनल पृष्ठभूमिमा अनियमितताको सम्बन्धमा, प्रसव पछि एक चयापचय विकार छ, जसको वजनको एक सेट (कम प्रायः हानि) सँग छ। यसबाहेक, गर्भवती र लापरवाही गर्ने महिलाको शरीरले पोषक तत्वको संचयको शासनमा काम गर्छ, त्यसोभए आंकडामा परिवर्तनहरू धेरै प्राकृतिक छन्। नर्सिंग मातृहरूको मेटाबालिक विकारहरूको लागि परम्परागत आहार उपयुक्त छैन, किनकि यो बच्चालाई हानिकारक बनाउन सक्छ। चयापचय प्रक्रियाहरु लाई गति दिन को लागि "थोडा सा" लगातार भोजन मा मदद, खाना मसाले (स्तनपान को रोक पछि पछि), गाजर मा जोड दिए। यो बढि सिफारिस गरिएको छ, माथिका माछा निर्माण गर्नुहोस्, रातमा पूर्णतया आराम गर्नुहोस्, चिन्ता नगर्नुहोस्।