9 महिनामा गर्भवती आमा कस्तो लाग्छ?
गर्भवती महिलाको स्वास्थ्यको बारेमा बताउनु अघि, यो भनिएको छ कि अवरोध हप्ताहरूमा यो अवधि 36 छ र 9 महिना इशाराको 33 हप्ताको साथ सुरु हुन्छ। यसकारण, डाक्टरको गणना अनुसार प्रकाशमा बच्चाको उपस्थिति पहिले महिला अझै 4 हप्ता छ। तथापि, व्यवहारमा, श्रम 38-39 हप्ताहरूमा पहिले देखि नै हेर्न सकिन्छ, विशेष गरी जब यो पुन: प्रजनन गर्ने। हामीलाई सम्झना दिनुहोस् कि 37-40 हप्ताको अवधिमा जन्मेको बच्चा शब्दको रूपमा लिइएको छ।
गर्भावस्थाको 9 महिनामा पेट मात्रा र आकृतिमा ठूलो तरबूज जस्तो देखिन्छ। गर्भाशय को तल छाती को माथि 35-40 सेमी को स्तर मा सेट गरिएको छ। यो यस तथ्य संग, सबै भन्दा पहिले, कि गर्भवती महिला को संवेदना जोडिएको छ।
किनकि गर्भाशय पेटमा गुफामा सबै नि: शुल्क स्थानमा राख्छ, यसको तलल्लो तल्लोमा डायाफ्राम विरुद्ध थिच्दछ। फलस्वरूप, गर्भवतीको अन्त्यमा प्रायः प्रायः महिलाहरूले सास कम पार्छ र सास फेर्न गाह्रो हुन्छ (हवाको कमीको भावना पनि छ)। सामान्यतया, यो भावना नौवर्ष महिना भर छ। श्रमको शुरुआत मात्र 2-3 हप्ता पहिले पेट हुन्छ भने, महिलाले उनको स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउँछ।
तथ्यलाई ध्यान दिनुहोस् कि पेटमा नि: शुल्क ठाउँ सीमित छ, यसमा अंगहरू, विशेष गरी, पाचन प्रणालीसँग सम्बन्धित, तिनीहरूको स्थिति परिवर्तन। यही कारणले गर्दा यो समयमा प्रायः गर्भवती महिलाहरूले ईर्ष्याको सामना गर्छन्। यो हुनदेखि रोक्न, गर्भावस्थाको 9 महिनामा पोषणको महान ध्यान दिइनेछ। आहारमा अनुपस्थित तलाका खानाहरू, धूम्रपान, नमकीन हुनुपर्छ। भविष्यका लागि उपयोगी आमा डेयरी उत्पादन, उबलाएको मासु, ताजा सब्जिहरु हुनेछ।
गर्भवती स्त्रीको शरीरमा परिवर्तनहरूको लागि, गर्भावस्थाको 9 औं महिनाको अन्त्यमा, पेसिकाले हार्मोनको संश्लेषण, मुख्य रूपमा प्रोजेस्टरोन घटाउन थाल्छ। प्रतिक्रियामा, शरीर हार्मोन ओक्सटोकिन को एक ठूलो मात्रा को संश्लेषण गर्दछ , जो गर्भाशय myometrium को टोन मा वृद्धि को योगदान गर्दछ, र यसैले जन्म प्रक्रिया को प्रारम्भिक शुरुआत को साबित गर्दछ।
यस समयमा एक महिलाको रगत प्रणाली सक्रिय रूपमा बढी रातो रगत कक्षहरू उत्पन्न हुन्छ। यसैले, बच्चा जन्म को समयमा संभव रक्त को खतरे को लागि तैयार छ।
गर्भावस्थाको 9 महिनामा भ्रूणलाई केले परिवर्तन गर्छ?
बच्चाको शरीर सक्रिय रूपमा जन्मको लागि तयारी गर्दैछ। यसकारण, श्वसन प्रणालीमा परिवर्तनहरू उल्लेख गरिएका छन्: सर्फैक्टन्ट जस्तै एक पदार्थ संश्लेषण गर्न सुरु हुन्छ, हप्ताको 36 द्वारा उच्चतम एकाग्रता देखा पर्दछ। जन्म पछि पहिलो प्रेरणामा फेफड़ोंको फैलिएको यो आवश्यक छ। एकै समयमा, आन्तरिक अंग र प्रणालीको काममा सुधार छ।
वजनको लागि, यस अवधिको समयमा फल प्रतिदिन 15-30 ग्राम थप्न सक्छ। एकै समयमा, यसको शरीरको लम्बाइ महिनाको अन्त्य सम्म 45-47 सेन्टीमिटर पुग्छ।
गर्भवती महिला 9 महिनामा सामना गर्न सक्ने कठिनाइहरू के हो?
यो तथ्यलाई ध्यान दिनुहोस् कि यस समयमा पेट ठूलो छ, भविष्यमा आमाहरूले गर्भधारणको 9 महिनाको राम्ररी सुत्न कसरी सोच्न सक्छन्। सुत्न र आरामको लागि मात्र स्वीकार्य स्थिति बायाँ छेउको स्थान हो।
यदि दुखाइले स्पष्ट वर्ण गरेको छ भने, आक्रमणबाट उत्पन्न हुन्छ, समय बढ्दै जान्छ, त्यसपछि त्यस्ता घटनाहरूमा यो डाक्टरसँग परामर्श गर्न आवश्यक छ। सायद यो गर्भाशयको बढ्दो टोनको कारण हो, जुन मेडिकल पर्यवेक्षण चाहिन्छ। नियमको रूपमा यी महिलाहरूलाई अस्पतालमा राखिएको छ।