बच्चाको साथ हिड्ने राम्रो भूख र निद्राको कुञ्जी हो। तर जाडोको समयमा धेरै आमाहरूले प्रायः तिनीहरूलाई इन्कार गरे, किनकि तिनीहरू चिसो लाग्न डराउँछन्। यदि कुंठा केवल केहि दिन अघि जन्मेको थियो भने, तपाईं तपाईसँग उहाँसँग बाहिर जान चाहनु हुँदैन। यो मुद्दा कसरी राम्ररी व्यवहार गर्न र एक टुक्रा तयार पार्नु, हामी यस लेखमा विचार गर्नेछौं।
जाडोमा नवजातको साथ पहिलो हिड
यदि डेलिभरीको अवधिको लागि डेलिभरी भयो भने, तपाइँ दुई हप्तामा बच्चाको पहिलो पैदल यात्राको लागि बाहिर जान सक्नुहुन्छ। जाडोमा नयाँ जन्मको साथ कति लामो हिंड्न, मुख्यतया मौसमको अवस्थामा निर्भर गर्दछ। यदि थर्मामीटर छ -15 डिग्री सेल्सियस वा उच्च हो, तपाईं ताजा वायुमा पाँच देखि दस मिनेट सम्म जान सक्नुहुन्छ। केहि क्षेत्रहरूमा जहाँ उच्च आर्द्रता र बलियो हावाहरू छन्, यो अझ राम्रो छ कि एउटा चिन्हको पर्खाइ 5-10 ° С. जाडोमा नयाँ जन्मेदेखि हिंड्नुअघि, यो सुनिश्चित गर्नुहोस् कि कुनै बलियो हावा वा हिमपात छैन। यद्यपि यदि तपाईं यसलाई लुगा लगाउनुहुन्छ भने पर्याप्त, स्पाउट र गाल पहने हुन सक्छ। हिँड्ने घडीको समय क्रमशः, आदर्श रूपमा यो दिन एक घण्टा र दुई गुणा हुन्छ।
जाडोमा नवजातको साथ कसरी हिंड्नु हुन्छ?
सबैभन्दा पहिला, यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि सर्दमा नयाँ नवजातसँग हिड्ने वर्षको कुनैपनि समयमा महत्त्वपूर्ण छ। स्वस्थ बच्चाहरु तापमान मा परिवर्तनहरु लाई एकदम छिटो देखि अनुकूल छ र दुई हप्ताहरुमा तपाईं सुरक्षित हिड्न सक्नुहुनेछ। तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि पुरा तरिकाले प्रक्रिया को व्यवस्थित गर्न को लागी।
- केवल धूप र अधिमानतः पवनहीन मौसम छान्नुहोस्। यदि तपाईं पवन उगाइन्छ र सडक स्पष्ट ठीठ छ भनेर देख्नुहुन्छ भने, यो हिंडको पर्खाइमा राम्रो छ। त्यस्ता दिनहरूमा तपाईं घुमक्कड घुम्न सक्नुहुन्छ र सञ्झ्याल खोल्न सक्नुहुन्छ। तर हेर्नु पर्दछ कि हावा कुरै भएन र त्यो ड्राफ्टमा छ।
- प्रत्येक पछिल्लो हिडको लागि, बिस्तारै 5-10 मिनेटको लागि विस्तार। बालबालिकाको साथ आफ्नो पैदल यात्राको बारेमा छलफल गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ। आदर्श रूपमा, एक हप्तामा आधा वा दुई हप्तामा तपाई एक घण्टाको लागि बच्चासँग हिँड्नु पर्छ। यदि स्वास्थ्यमा भक्तिहरू छन् भने, विशेषज्ञले पहिलो र पछिल्ला हिसाबले सिफारिस गर्नुपर्छ।
- हामी जाडोमा हिड्न नानी जन्मेको छौँ । आज सबैभन्दा सजिलो कपडा अधिवेशन-ट्रांसफर्मर हो, जुन लिफाफेबाट सजिलै एक सूटमा परिणत हुन्छ। कुरानले सधै सम्पूर्ण शरीरलाई लुगा लगाउँदछ, ताकि हावाले यसलाई कहिल्यै झुकिरहेको छैन। ड्रेसिंग र शूटिंग यो धेरै सरल र छिटो छ, जो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, किनकी बच्चाहरु ड्रेसिङ को समयमा दृढतापूर्वक पसीरहेका छन र प्रायः आफ्नो अपमानतालाई रोकाउन। तल केवल एक कपास शरीर वा टी-शर्ट राख्नु निश्चित हुनुहोस्, ताकि कपडा राम्रोसँग पसीरहन्छ र हावामा पुग्छ।
- जाडोमा नयाँ जन्मेको साथमा हिँड्ने निर्णयमा तपाईले कतिपटक मौसममा अनुहारमा सुरक्षात्मक क्रीम लागू गर्नुहुन्न। यो मामला मा विन्डो खोल्नुहोस र छाला जलन देखि न डराएगी, र बच्चाहरु लाई ताजा हावा पूरी तरिकाले सांस देगा।
- ठुलो स्वरमा छुनु अर्थपूर्ण छैन। यदि बच्चा मुक्त हुन्छ, तपाइँ यसको बारे पत्ता लगाउनुहुनेछ: उसले चिल्ला गर्न र त्यसलाई शान्त पार्न सक्षम हुनेछैन। त्यसैले तुरुन्तै घरको न्यानो हेर्न जानुहोस्। यही कारणले आम स्वीकार्य सिफारिसहरू सुरू गर्न सकिने छ भने कुरकुराको विशेषताहरू: एक बच्चालाई हिड्नको निम्ति पर्याप्त आधा घन्टा लाग्छ, र अरू एक घण्टाको लागि एकदम राम्रो हुन्छ।
जाडोमा आमालाई के गर्ने?
सम्भवतः, धेरै आमाले एकदमै हिँड्नको लागी आफ्नो पोशाक छनौट गर्दछ: त्यो झूट झन् नजिक छ, त्यसपछि पकडे। अनि बीचमा, यो आमा हो जुन पहिलो पहिरनको लुगा लगाउनु पर्छ। निस्सन्देह, घुमक्कड यो ठंड छैन, तर यो पनि तातो छ, तर गर्म खुट्टा को हेरचाह गर्नु पर्छ। लुगाबाट पातलो र पनरोक सामग्री छनौट गर्न उपयुक्त छ।
आज, ऊनबाट बनेको विशेष मोजेहरू वा जूताका लागि भेडास्किन जस्ता सामग्रीको एक सम्मिलित छ। यो पनि एक विशेष हात क्लच को लागी लायक छ, जो घुमक्कड को संभाल संग संलग्न छ। त्यसपछि पैदल यात्रा पछि तपाईंले चिसो हातले ठट्टा लगाउनु पर्दैन।