प्रारम्भिक गर्भावस्थामा कब्ज

गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमिटर सबैभन्दा अचम्म छ, तर एकै समयमा एक कठिन समय। एक महिलाले आफ्नो नयाँ अवस्थाबारे सिक्छ, आनन्दित हुन्छ, बच्चाबारे सोच्छ, कसरी उनीहरूको जीवनको जीवन कसरी विकास हुनेछ, इन्द्रेणी रंगमा धेरै समयसम्म उनको लागि तयार पारिएको छ।

तर, दुर्भाग्यवश, पहिले नै गर्भावस्थाको प्रारम्भिक अवस्थाहरूमा, धेरैजना कब्जित हुन्छन्, भविष्यमा आमालाई पर्याप्त असुविधा ल्याउन। किन यो उठ्छ, र त्यससँग कसरी व्यवहार गर्ने, हामी अहिले पत्ता लगाउन प्रयास गर्नेछौं।

प्रारम्भिक चरणहरूमा गर्भवती महिलाहरूमा कब्जले के कारण दिन्छ?

सबैको लागि दोष यो प्रोजेस्ट्रोनमा तीव्र वृद्धि हो - गर्भावस्थाको असर गर्ने जिम्मेवारी हार्मोन। यसको क्रियाकलापले चिकनी मांसपेशिहरु आराम गर्ने उद्देश्य राख्दछ, र यो यो हो कि आंतको पर्खालहरू रचना गरिएका छन्। यो हो, यद्यपि गर्भ हार्मोनको प्रभावले गर्दा गर्भाशय टोनसमा नपुगेको हुन्छ, यसले बाहिरी अंगहरूमा अचानक काम गर्दछ।

हार्मोनल घटक को अतिरिक्त, गर्भावस्था को समयमा प्रारंभिक चरण मा कब्जियत विषाक्तोसिस को परिणाम को रूप मा हुन्छ। एक महिला निराशाजनक छ, खाना खाने पछि पछि खाना खाने चाहँदैनन्, उल्टी हुन्छ, जसको शरीरले ठूलो तरल पदार्थ गुमाउँछ।

यही छ, वहाँ एक अनौपचारिक मात्रा हो, र त्यहाँ बस जनताको लागि आफैलाई बनाउन कुनै उपाय छैन। र तरल घटक, जुन निश्चित रूप देखि खाली खाली मा भाग ले, केहि पनि गर्न को लागी कम हुन्छ।

गर्भवती महिलाको शरीरमा परम्पराको नकारात्मक प्रभाव

कब्ज एक दुर्लभ कटोरा आंदोलन हो - हप्तामा 2-3 पटक भन्दा कम। पेटमा दुखाइ र निरन्तर असुविधाको अलावा, गुदा फिसिसन र बिरोधको जोखिम बढ्दो हुन्छ , गर्भवती महिलाहरु पहिले नै झुन्डिएका छन्।

अप्रिय संवेदनाहरु को बावजूद, गर्भावस्था को शुरुवात चरणहरुमा, लामो कब्जियत को भेदभाव को उत्तेजित गर्न सक्छ। यो गर्भको घनिष्ठ पर्खालहरू जडित ग्यासहरूको अत्यधिक संचयको कारण यो सम्भव छ। यसको अतिरिक्त, पहिले देखि नै अवस्थित टोन संग, खाली गर्न को लागी एक शौचालय मा लामो समय सम्म बैठे को स्थिति को बदतर बनाछ, गर्भपात को खतरा बढावा दि्छ।

सामयिक निकासीको बिना, आंतनमा डाईरेफैरेक्टिव प्रोसेसहरू विषाक्त पदार्थहरूसँग विषाक्त पदार्थलाई विषाक्त बनाउँछ। यसले कुनै पनि तरिका सकारात्मक रूपमा भ्रूणलाई असर गर्न सक्दैन, र विषाक्तोसिसको अवस्थामा मात्र बिग्रन्छ।

अनियमित कब्जना अक्सर आंतमा रोगजन्य माइक्रोफेरो को सक्रिय प्रचार को लागी जान्छ, जो कोलोइटिस र असर र प्रसव को समस्या हुन्छ।

गर्भावस्थाको प्रारम्भिक चरणहरूमा कब्जानुसार के गर्ने?

यो बाहिर जाने बित्तिकै, असामान्य अपमानजनक हानिकारक छैन। यसकारण, गर्भवती अवस्थामा प्रारम्भिक उमेरमा, महिलालाई उपचार चाहिन्छ। यस कठिन अवधिमा अधिकांश औषधीहरू अप्रासंगिक हुन्छन् किनकि, भ्रूणलाई हानिकारक नगर्नेहरूले रोज्नुपर्छ।

रोकथाम सधैं उपचार भन्दा राम्रो छ, र त्यसैले, गर्भवतीको पहिलो चिन्हमा मुख्य चीज गर्नु पर्छ कि तपाइँको पुरातत्वमा तपाईंको आहार पुनरावृत्ति गरिन्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण समय यो अवधिमा कम्तिमा एक अर्ब वा दुई लिटर सफा पानी दिन सकिन्छ। यो लेबनानको रस को केहि थोपा साथ गिलास ठुलो तरल संग दिन को शुरुवात गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

तरल पदार्थको अतिरिक्त, गर्भवती तालिकामा हरेक दिन ताजा फल, सब्ज र रस उपस्थित हुनुपर्दछ। तिनीहरू पेक्टिनको प्राकृतिक स्रोत र कब्जका लागि आवश्यक फाइबर हुन्। Prunes र red beets विशेष गरी उपयोगी छन्। सूखे-दूधका उत्पादनहरू, चोक्रा, ओमेमाल र सूखे फलहरूसँग तुलना गर्दछ प्रत्येक दिनको लागि एक स्वस्थ आहारको लागि उत्कृष्ट विकल्प हो।

गर्भावस्थाको पहिलो हप्ताबाट प्रयोग गरिने दबाइहरु को - ग्लिसरीन संग, मोमबत्तीहरु, डुफेलैक सिरप र माइक्रोक्लैमेशन माइक्रो्रोलैक्स। यसको अर्थ छैन कि तपाई तिनीहरूलाई अनियमित रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ - सबै नियुक्तिहरू डाक्टरद्वारा सञ्चालन गर्नुपर्छ।