बच्चाहरु को लागि तैरना

विशेषज्ञहरु लाई साबित गरेको छ कि तैरने को क्षमता मान्छे को लागि ठूलो लाभ दि्छ। र चाँडै बच्चा जान्न तैपनि, राम्रो। आजसम्म, बच्चाहरु को लागि तैरने धेरै लोकप्रियता पा रहेको छ। धेरै र अधिक आमाबाबुले स्विमिंगको ठूला लाभहरूको विश्वस्त छन् र कक्षाहरुमा नामांकन गर्न प्रयास गर्न सक्दछन्।

बच्चाहरु को लागि तैरने एक लामो समय को लागि उठेको छ । ऐतिहासिक डेटा अनुसार, यो किसिमको व्यायाम धेरै मानिसहरु द्वारा प्रयोग गरिएको थियो जो जल निकायहरुमा रहेका थिए। बच्चाहरु को लागि आधुनिक स्विमिंग को नींवहरु को आखरी शताब्दी को पहिलो छमा मा जन्म दिए। अष्ट्रेलियन टाइमरले 1 9 3 9 मा धेरै गर्म मौसममा डाक्टरको सल्लाहमा उनको नवजात शिशुलाई पूलमा लिन थाले। बच्चालाई हेर्दै, तिनले पत्ता लगाए कि पानीको प्रक्रियाले उनलाई धेरै खुशी दिन्छ। उनको अवलोकन र अभ्यासको आधारमा, टिमरम्यानले एक पुस्तक लेखे कि संसारभरि धेरै देशहरूमा बच्चाहरु लाई तैरने को लागी एक पाठ्यपुस्तक बन्छ। केहि वर्षपछि यूएसएसआरमा पुस्तक "पीडित पहिले तैर" जेपी फेरोवाद्वारा प्रकाशित गरिएको थियो। बच्चाहरुका लागि स्विमिंग प्रविधिको पुस्तकले सबै आमाबाबुलाई उपलब्ध गराएको छ। यस प्रविधिको अनुसार बच्चाहरु को लागि तैरने को लागि अभ्यास बाथ मा गरिन सक्छ, र यो बच्चाहरु को रिकवरी को लागि सक्रिय रूप देखि सोवियत समय मा पेश गरिएको थियो।

तामुनीले बच्चालाई एकदम ठूलो बढावा दिन्छ। बच्चाहरु को लागि तैरने को मुख्य फायदा हो कि बच्चाहरु जो जलीय पर्यावरण संग एक लामो र निरंतर संपर्क छ, तेजी देखि विकसित। पानीको अभ्यासमा बच्चाको परिसर र श्वसन प्रणालीमा लाभकारी प्रभाव छ। पानी कंकाल को मजबूत गर्न र बच्चा मा सही मुद्रा को रूप मा बनाउन को लागि मदद गर्दछ। आमाबाबु जो आफ्नो बच्चा तैराकी संग संलग्न छन्, ध्यान दिनुहोस् कि तिनीहरूका बच्चा राम्रो खाना र सुतिरहेका छन्।

v बच्चाहरु को लागि शुरुआत स्विमिंग सबक जन्म देखि 2-3 सप्ताह हुन सक्छ। धेरै पहिलो पाठक आमाबाबुले बाथरूममा घर लिन सक्छन्। यो गर्नका लागि, उनीहरूले बच्चाहरूको लागि स्विमिंग प्रशिक्षकलाई निम्तो दिनुपर्छ। प्रशिक्षकले आधारभूत अभ्यासहरू देखाउनेछन् र आमाबाबुको लागि स्विमिंग प्रशिक्षणमा आमाबाबु सैद्धान्तिक प्रशिक्षण दिनेछ। स्नानमा बच्चाहरु को लागि तैरने व्यायाम दैनिक गरिनु पर्छ। लगभग 3 महिनामा आमाबाबुसँग एक बच्चा समूह सत्रमा भाग लिन सक्छ। बच्चाहरु को लागि तैरने को एक विशेष पूल मा आयोजित छ। यस्तो पूलको पानी क्लोरीनसँग असिस्कृत छैन, तर अर्को तरिकामा, बच्चाको लागि सुरक्षित छ, र यसको तापमान 35 डिग्री भन्दा कम हुन्छ। बच्चाहरु को लागि एक स्विमिंग पाठ एक प्रशिक्षक द्वारा आयोजित गरिन्छ। एक सत्रको अवधि सामान्यतया 20-30 मिनेटमा हुन्छ।

पूल जान्न आमाबाबुलाई आवश्यक पर्दछ:

• चिकित्सकबाट बालबालिकाको प्रमाणपत्र;
• आमाको लागि त्वचाविज्ञान र स्त्री रोग विशेषज्ञबाट एक प्रमाणपत्र;
• स्विमिंग्स, पर्ची, रबड टोपी, आमा को लागि स्नान उपसाधन;
• बच्चाको लागि विशेष तंग जाडो।

अधिकतर अवस्थामा, तैराकीको लागि टोपी आवश्यक छैन, तर आमाबाबुको अनुरोधमा तपाई कुनै पनि बालबालिकाको पसलमा स्विमिंग बच्चाहरूको लागि टोप किन्न सक्नुहुन्छ।

तमिल तालिमहरू छन् जसमा बच्चाहरु को लागि एक प्रमाणपत्र औपचारिकता को लागि, स्थान मा जारी छ। यस अवस्थामा आमाबाबुले यस्तो बेसिन भ्रमण गर्ने सल्लाहकारको बारेमा राम्रो सोच्नु पर्छ।

बच्चाहरु को लागि तैरने भविष्य ओलंपिक च्याम्पियन्स तैयार नहीं गर्छन। बच्चाहरु को लागि स्विमिंग शिक्षण अन्य उद्देश्यहरू छन्। पहिलो, एक वर्ष सम्म बच्चा 20 मिनेटको लागि पानीमा राखिएको छ। दोस्रो, बच्चाले आफ्नै मा एक उचाइ गहिराइमा डुब्न सक्षम छ। तेस्रो, बच्चाले पूलमा हल्का कपडाहरूमा बसाल्नु र 5 मिनेट सम्मको सतहमा रहन सक्दछ। अन्तिम उपलब्धि विशेष गरी उनका लागि महत्त्वपूर्ण छ जुन जलाशयको किनारामा एक वर्षीय बच्चा संग आराम गर्न योजना बनाइन्छ।

बच्चाहरूको स्विमिंग सिकाउँदा आमाबाबुले धेरै रमाइलो पाउनेछन्। बच्चाहरु पानी मा राम्रो तरिकाले महसुस गर्छन् र हरेक अर्को गतिविधिमा खुसी हुन्छन्। तथापि, नियमित रूप देखि बच्चा संग माछा, आमा र dads उसलाई धेरै बीमारहरु, सहित ठंड।