बच्चाहरु को आहार मा नयाँ उत्पादनहरु को परिचय जब एक मुश्किल प्रश्नहरु मध्ये एक हो कि विशेषज्ञहरु र वास्तव मा मां मां को एक धेरै विवाद उत्पन्न गर्छन।
निस्सन्देह, सामान्यतया त्यहाँ सिफारिसहरू स्वीकार गरिन्छ, त्यहाँ डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) द्वारा विकसित पूरक फिड प्लान हो। इन्टरनेटमा, तपाईं एक पूरक तालिका फेला पार्न सक्नुहुन्छ जुन डब्लूएचओ दिशानिर्देशहरूसँग अनुपालन गर्दछ। तर हजारौं र लाखौं आमाहरूको अनुभवले यो देखाउँछ कि यो पूरक नियमहरू जस्तै पूरक भोजनको परिचयको रूपमा पछ्याउन असम्भव छ, र तल म एउटा टेबल दिनेछु जुन सम्भवतः कार्यको सबैभन्दा ठूलो स्वतन्त्रता दिन्छ।
1 वर्ष सम्म बच्चाहरु को संक्रमण को तालिका
यस तालिका वा कुनै अन्य मानकहरूमा फोकस गर्दै, याद गर्नुहोस् कि यो केवल एक सिफारिश हो, कठोर कुत्ता छैन। तपाईंको बालबालिका व्यक्तिगत र अनन्य हो, कुनै पनि अन्य जस्तै, र तपाइँसँग तपाइँको अन्तर्वार्तात्मक फिडिंग योजना हुनेछ।
जब तपाईं आफ्नो बच्चाको आहारमा एक विशेष उत्पाद पेश गर्न निर्णय गर्नुहुन्छ, तिर्नु पर्ने बच्चाहरु को खाने महिना को योजना मा ध्यान न रखो, तालिका संग दैनिक जांच न गर्नुहोस। यसलाई पढ्नुहोस्, उत्पादनको इनपुटको आधारभूत अनुक्रम याद गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, त्यसपछि यो अन्य विषयको मामाका साथ यो विषयलाई कुरा गर्नुहोस्, एक बाल रोगको परामर्श लिनुहोस्। अनि निस्सन्देह, सबै भन्दा पहिला, नयाँ खानाको लागि बालबालिकाको प्रतिक्रिया पछ्याउनुहोस्: चाहे उसले उनीहरूको स्वाद मन पर्छ, चाहे एलर्जी प्रतिक्रिया हो, चाहे उसले चम्मचको साथ खानको लागि तयार छ।
एलर्जी प्रतिक्रियाहरू
यो आवश्यक छैन कि तपाईंको बच्चा एक विशेष उत्पादनमा एलर्जी हो भने, तपाइँ तुरुन्तै यसलाई आहारबाट हटाउनु पर्छ।
एलर्जी प्रतिक्रियाहरू सही रूपमा निदान गर्न, बालबालिकाहरूले नयाँ उत्पादनहरू जोडेर कम्तीमा एक हप्ताको लागि एक नयाँ उत्पाद सिर्जना गर्न सिफारिस गर्दछ। यदि तपाईं दुई उत्पादनहरू साथसाथै प्रवेश गर्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, कद्दी र आराधना, त्यसपछि एलर्जीको स्थितिमा तपाईले मात्र यसको निर्धारण गर्न सक्नुहुन्न कि यी प्रतिक्रियाले ट्रिगर गर्यो।
बच्चाको आहारबाट एलर्जीनलाई मेटाउने गरी, तपाइँ केहि महिना पर्ख्न सक्नु हुन्छ यो उत्पाद फेरि बेच्न प्रस्ताव गर्न। केही उत्पादहरू केवल एक निश्चित उमेरमा छोराछोरीहरूमा प्रतिक्रियाको कारण हो। अक्सर बच्चाहरु "बाहिर जाने" एलर्जी, र यदि 6 महिनामा, उदाहरणका लागि गाजरले गालहरूमा फ्याँकिएको थियो, त्यसपछि 10-11 महिना सम्म सम्भवतः यो बृद्ध जीव द्वारा पूर्ण रूपमा अवशोषित हुनेछ।
पूरै खानाको परिचयमा निर्णय गर्दा कहिले हेर्ने हो?
यो सम्झना हुनुपर्छ कि प्रत्येक विशेष बच्चाको लागि पूरक खानाको परिचय धेरै कारकहरु मा निर्भर गर्दछ। नयाँ उत्पादनको छनौट, उनीहरूको प्रसोधन गर्ने तरिका र उनीहरूलाई आहारमा पेश गरीएको समय प्रभावित हुन्छन्, उदाहरणको लागि, चिन्ताको समय र चाइविंग आन्दोलनहरूको कलाको निर्माण गरेर। उदाहरणका लागि, एक बच्चा, 7-8 महिनाको सुरुवातको शुरुवात, 7-8 महिनामा पहिले देखि नै पूर्ण खुट्टा सेब (बेशक, आमाबाबुको निगरानीको अधीनमा), र अर्को बच्चाले चुम्बन गर्दैन, र एक वर्ष पछि विष्फोटको अवस्थामा, र एक वर्ष खाउन सक्छ फलफूल मात्र मासुको आलुको रूपमा।
पाचन पथ को परिपक्वता को डिग्री तपाईंलाई पाचन उत्पादनहरु को शुरुवात को समय निर्धारित गर्दछ। उदाहरणको लागि, यस्तो उत्पादनको पनीर हो। सामान्य सिफारिशहरु को अनुसार, यो पहिले उत्पादन को एक परिचय को एक छ। तथापि, सबै बच्चाहरूले डेयरी उत्पादनहरू प्रारम्भिक उमेरबाट राम्रोसँग सहन सक्दैनन्। यदि, पनीर या दही संग बच्चाहरु को परिचित होने पछि, तपाईं खाने पछि केहि समय पछि दुरुपयोग को दुर्व्यवहार को पालन गर्नुहोस, उनको परिचय को साथ स्थगित गरेर, या बच्चा को दहेज पुलाव को प्रस्ताव को कोशिश करो। ताप उपचार, जानिन्छ, जस्ट्रोटिस्टिनल पथ द्वारा कुनै पनि उत्पादन को अवशोषण मा सुधार गर्दछ।
साथै, पूरक खाद्य पदार्थको परिचयको समय सिधै निर्भर गर्दछ कि तपाईंको बच्चा मासुको मासु वा कृत्रिम रूपले तौलिएको हुन्छ। यो ध्यान मा जन्मनु पर्छ कि स्तनपान को लागि पूरक भोजन को योजना, आधिकारिक सिफारिशहरु को अनुसार, 2 महिना को लागि कृत्रिम व्यक्तियों (पहिलो पूरक भोजन, क्रमश: 6 र 4 महिना देखि) को लागि पूरक खिलाडे तालिका देखि अलग छ।
एक वर्ष भन्दा कम बच्चाहरु को लागि पूरक भोजन को परिचय एक आसान प्रक्रिया नहीं, आमाबाबु को ध्यान, धैर्यता र पर्याप्त सजगता को आवश्यकता को लागि आवश्यक छ। याद राख्नुहोस् कि कठिनाइहरू अस्थायी छन्। एक वर्ष पछि, तपाईंको बच्चा अधिक स्वतन्त्र हुनेछ, "वयस्क" व्यञ्जन खाएर सुरू गर्नुहोस्, कसरी चम्मच आदि भन्ने बारे जान्नुहोस्। तपाईसँग उहाँसँग धेरै रोचक चीजहरू जानुहुन्छ। नडराऊ, बस जिम्मेवार र विचारशील हुनुहोस्, र सबै चीज बन्द हुनेछ!