धेरैले यौन निर्भरतालाई रोग लाग्दैन, तर तिनीहरूको विचार गलत छ। मनोवैज्ञानिकहरूले धेरै विशेषताहरू चिन्न सक्छन् जसको यो निर्भरता दृढ हुन सक्छ:
- यौन इच्छालाई नियन्त्रण गर्न सकिँदैन;
- यो व्यवहारले जीवनको सबै क्षेत्रहरूमा विभिन्न समस्याहरू समावेश गर्दछ।
यदि तपाईसँग सेक्स गर्न मनपर्छ भने, यसको मतलब होइन कि तपाईं आदी हुनुहुन्छ। यौन दुर्व्यवहारबाट पीडित मानिसहरू मात्र सुख, ऊर्जा, यौन सम्बन्धबाट उत्साहको भाव नपाउँदा खराब मूड, रिस, चिन्ता र अन्य समस्याहरू हटाउन मद्दत पुर्याउँदछ, त्यस्ता व्यक्तिहरू यौनसम्पर्क बिना बसिन सक्दैनन्। यस रोगको तंत्रहरू औषधी लतसँग समान छन्। एक व्यक्ति को उत्साह को अनुभव को लगातार निरंतर प्रयास गर्न को लागी, जो एक प्रकार को ढाल को रूप मा कार्य गर्दछ जो समस्याहरु लाई दबाने मा छुपाने मा मदद गर्दछ।
धेरै मानिसहरूको लागि, यौन लत प्रलोभनसँग समेटिएको छ, तर यो पूर्ण रूपमा सही छैन। आखिर, हरेक हल्का-निस्सन्देह केटीले यस रोगबाट पीडित नगर्ने, प्रायः तिनीहरूको लागि यो जीवित कमाउने एक मात्र तरिका हो।
पुरुष र महिलाबीचको भिन्नता
पुरुषहरूको लागि, यस्तो निर्भरताले अरूलाई खतरनाक हुन सक्छ भन्ने गम्भीर समस्या हुन सक्छ, उदाहरणका लागि, हिंसा, प्रदर्शनी र जस्तो। एक महिलाको लागि, सबै कुरा बेपरवाह सम्बन्धी सम्बन्धमा अन्त्य गर्न सक्दछ, जसको माध्यमले तिनीहरूले आफैलाई बुझाउँछ।
लतबाट कसरी छुट्याउने? सिफारिसहरू
- गर्नुपर्ने पहिलो कुरा भनेको रोगको उपस्थिति पहिचान गर्न हो, तर प्रायः भन्दा बढी होइन, यो आफनो गर्न केवल असम्भव छ। यदि तपाइँ अझै पनि यस समस्याको बारेमा सोच्नुहुन्छ भने, यो सफलताको लागि पहिलो सानो चरण हो। तपाईंको काम आफैलाई एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक मा जाने को लागी बलियो छ। यदि यो तपाइँलाई डरलाग्दो छ भने, पहिले इन्टरनेटमा जानुहोस् र यस समस्याको सामना गर्ने व्यक्तिहरूलाई पत्ता लगाउनुहोस्, उनीहरूले राम्रो सल्लाह दिनेछन् र अझै पनि विशेषज्ञलाई फर्काउन उत्प्रेरित हुनेछन्।
- यो समस्याको कारण बुझ्न आवश्यक छ। सम्भवतः, यो केहि प्रकारको मनोवैज्ञानिक आघात वा कम आत्म-सम्मान हो । सामान्यतया सामान्य सम्बन्ध र सामान्य सेक्सको अयोग्य तपाईं आफैलाई विचार गर्न सक्नुहुन्छ। यौन निर्भरताको उद्भवमा बचपनमा बलात्कार, परिवारमा समस्याहरू र साथसाथै तलाक आमाबाबुलाई असर पार्न सक्छ।
- अब तपाईलाई यस समस्यामा जडान गर्ने सबै चीजहरूबाट मुक्त गर्न प्रयास गर्न आवश्यक छ। टाढाबाट हटाउनुहोस् र यौन प्रकृतिको सबै चीज हटाउनुहोस्: भिडियोहरू, फोटोहरू, खेलहरू, पत्रिकाहरू, किताबहरू र यति। यसले यो बुझ्न सम्भव बनाउनेछ कि यो बिना तपाईले सामान्यतया सामान्य र आरामदायक महसुस गर्नुहुन्छ। साथै, धेरै मान्छेसँग विभिन्न प्रकारका बानीहरू छन् जुन तपाईंलाई सेक्सको सम्झना गर्न सक्छन्, उनीहरूलाई छुटकारा पाउन पनि चाहिन्छ।
- स्वत: प्रशिक्षण गर्नुहोस्। दैनिक छाप्नुहोस्, तपाइँसँग यो समस्या छैन कि, तपाईं बिना यो खुसी हुनुहुन्छ, आफैमा विश्वास गर्नुहोस्। आफैलाई केहि व्यवसाय पत्ता लगाउनुहोस् जुन तपाईंको सबै नि: शुल्क समय लिनेछ र तपाईं के गर्दै हुनुहुन्छ रमाइलो गर्न सिक्नुहोस्।
- यस रोगसँग मद्दत गर्ने विशेष औषधिहरू छन्। तपाईं एंटीडेड्रेटिक्स, स्याहारिभ वा विशेष हार्मोनल ड्रग्स किन्न सक्नुहुन्छ। केवल यो बुझ्न लायक छ कि यो सिरदर्द होइन र सरल गोलीले मद्दत गर्दैन, केवल औषधि र मनोचिकित्साको जटिल प्रभावले अपेक्षित नतिजा ल्याउनेछ।
सबै सुझावहरू एकसाथ संयोजन गरेर र एक मनोवैज्ञानिकलाई मदतको लागी, तपाईं यौन लतबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुनेछ र सबैको लागि, र अहिले सम्म यौन सम्बन्धको लागी भावना र भावनात्मक अभिव्यक्ति, नुहाउने औषधि व्यक्त गर्ने तरिका हो।