धेरैजना मानिसहरू थाहा छैन कि नियमित र यौन सम्बन्धी यौन सम्बन्ध कसरी महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। "के यो छ?" तपाईं सोध्नुहुन्छ। यो न केवल मनोवैज्ञानिक भलाई को हो, तर शारीरिक स्वास्थ्य को पनि एक महत्वपूर्ण घटक हो। विश्वका विभिन्न देशहरूबाट वैज्ञानिकहरूले अनुसन्धान र हजारौं मानिसहरूको सर्वेक्षण गरे, जसको पछि उनीहरूले सेक्सको बेग्लै लाभहरू स्थापित गर्न सफल भए।
नियमित सेक्सको प्रविधि
सेक्स - एक उत्कृष्ट एंटीडेन्ट्रेन्ट
Endorphins (हार्मोन हास्य) जुन जुनसुकै यौन सम्बन्धको समयमा एक व्यक्तिको मस्तिष्कमा उभिएको छ, प्रभावकारी ढंगले उदासी र सुस्त मूडसँग लड्न सकिन्छ। सेक्स पछि, संसारभरको हल्का र उज्यालो रंगमा देखा पर्दछ। यदि तपाईं नियमित रूपमा प्रेम गर्नुहुन्छ भने, खराब मनले तपाईंलाई पराजित गर्न केही मौका पाउनेछ। यसमा कुनै साइड इफेक्टको साथमा प्रभावकारी सुखी प्रभाव छ। तनाव र समस्याहरू हटाइन्छन् र तपाईं र तपाइँको साथी मजा गर्दै छन् जब भंग भयो।
सेक्स पछि, महिला रमाइलो हुन्छ
महिला निकायमा सेक्सको समयमा, महिला हार्मोनको सक्रिय विकास - एस्ट्रोगेन सुरु हुन्छ। तिनीहरूको कार्यवाहीमा, छाला चिकन हुन्छ, मुँहासे जान्छ। के तपाईं आफ्नो युवाहरूलाई अझ लामो राख्न चाहानुहुन्छ? अक्सर सेक्स छ! आखिर, एस्ट्रोजेन को प्रभाव को तहत छाला को लोच बढ्छ, र यो झुर्रियों को रोकथाम हो। यसको अतिरिक्त, बाल को अवस्था सुधार।
लिंग जलाएर क्यालोराहरू र पनीर पनीर बनाउँछ
सेक्सको बेला, तपाइँ प्रभावकारी ढंगले ऊर्जा खान्नुहुन्छ र क्यालोरीहरू जलाउनुहुन्छ। बिस्तारै तपाईंको व्यवहारलाई अधिक सक्रिय, छिटो कमर र कूल्खाहरूमा लाभकारी प्रभाव देखा पर्नेछ। सेक्सको समयमा "सवार" को समयमा विशेष गरी राम्रोतया महिलाको मांसपेशिहरु गाँस्न। अनि तपाईंको मानिस कसरी तपाईंको वजनको कमीमा योगदान दिन खुशी हुनेछ!
प्रतिरक्षा बलियो बनाउँछ र दुख्छ कम गर्दछ
सेक्स काम प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित गर्दछ। नियमित प्यारोपन संग, वायरल रोगहरु को प्रतिरोध बढ्छ। वैसे, के तपाईं जान्दछन् कि एक सिरदर्द एक खराब बहाना छ कि अपूर्णता को छोडन को लागी? तथ्य यो यो लक्षण सेक्स पछि पूर्णतया हटाइएको छ। यसको अतिरिक्त, दाँत दुखाइ पनि भोग्छ! यी महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू को अतिरिक्त, नियमित सेक्स को लाभ पनि हृदय मांसपेशी को प्रशिक्षण दिईएको छ, रक्त परिसंचरण मा सुधार गर्दछ।
स्थायी यौन हानिकारक छ?
नियमित रूपमा यौन सम्बन्ध राख्न यसको अर्थ पत्ता लगाउनुहोस्। धेरै राम्रो, जब तपाईं यो सुखद र उपयोगी गर्दै हुनुहुन्छ एक महिनामा एक पटक भन्दा कम, र कम से कम एक दिन, ठूलो ब्रेक बिना। सामान्यतया, स्थिर यौनसङ्ख्या खराब छैन। तर त्यहाँ अपवादहरू छन्, जस्तै गर्भावस्थाको बेला डाक्टरको प्रतिबन्ध। यसको मतलब यो होइन कि सबै 9 महिनालाई प्रेम गर्ने सावधान रहनु पर्छ। केवल गर्भपातको खतरा र गर्भावस्थाको अन्तिम महिना सतर्क हुनु पर्छ। यदि तपाइँ बालबालिकाको कल्पना गर्न चाहानुहुन्छ भने, यो यौनसम्पर्कको लागि कम सार्थक पनि हुन्छ ताकि शुक्राणु अधिक ध्यान केन्द्रित हुनेछ, र तपाइँ गर्भवती हुनेको राम्रो मौका पाउनेछ।
प्रेम र यौन
एक जोडामा समानुपातिक सम्बन्धको लागि नियमित सेक्स एकसाथ धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सबै पछि, प्रेम गर्दा, तपाईं आफ्नो मानिसलाई दुर्व्यवहार र स्नेह दिनुहोस् जुन चाहिन्छ। यदि प्रेम बनाउन कुनै इच्छा छैन भने त्यसो भए पार्टनरमा पलायन हुन सक्छ। दोस्रो महिला र पतिले कुन कुरालाई ठूलो गल्ती गरे जुन सेक्स र माध्यमिक र असाधारण रूपमा यौन सम्पर्क गर्दछ। सबै पछि, धेरै परिवर्तनहरू ठीक छ दोस्रो सेकेन्डको ठुलो र अहिंसात्मकताको कारण। दोषको भाग हटाउनु आवश्यक छैन र पत्नीबाट, जुन परिवर्तन भएको थियो, सम्भवतः उनी मानिसलाई असन्तुष्ट थियो, उसलाई बेवास्ता गरे, उनको कामुकताको परवाह गर्दैन। यो सम्झना हुनुपर्छ कि पुरुषहरु को लागि, नियमित सेक्स विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ। निर्वाहको एक लामो अवस्थिति संग, अण्डाहरु मा दुख्छ र शुक्राणुतोषिकिसिस हुन सक्छ।
सेक्सको लागि निरन्तर इच्छा
के यदि पति लगातार सेक्स चाहन्छ, र यसको लागि यसको आवश्यकता उनको भन्दा कम छ? साझेदारमा समस्या नबनाउनुहोस्। तपाईं मौखिक सेक्समा संलग्न हुन सक्नुहुन्छ, त्यसैले थकानको कारण माया गर्न चाहानुहुन्छ भने तपाई कम ऊर्जा खर्च गर्नुहुनेछ।
महिलाहरूमा यौन सम्बन्धको निरन्तर इच्छा पनि एक सामान्य घटना हो। जटिलता उत्पन्न हुन्छ जब तपाईं यससँग विभिन्न साझेदारहरूसँग सम्झौता गर्न चाहनुहुन्छ। यदि तपाईं एक व्यक्ति र प्रायजसो सम्भव चाहनुहुन्छ भने, र उसले "शर्क" गरेको छ, त्यसपछि आफ्नो लिबिया बढाउन थुप्रै तरिकाहरू छन्:
- रमाइलो गाउनको साथ र अधिक यौनशैली लुगा लगाएर आफ्नो पति र "आकर्षक" बाल कलरहरूसँग अनुहार मा मास्क मास्कहरू;
- आफैलाई अधिक सक्रिय रूपमा प्रकट, आफ्नो इच्छाहरु को बारे मा स्पष्ट रूप देखि कुरा गर्न र संच्याउन संकोच नगर्नुहोस्;
- प्राय: एक क्याफे मा एक कैफे मा एक साथ बाहिर जान्छ, हिड मा सामान्य को लागि, जहां रोजमर्रा की जिंदगी को खराब ढंग देखि तपाईंको सम्बन्ध को प्रभावित नहीं हुनेछ;
- आफ्नो सेक्स जीवन को विभिन्न स्थिति र सेक्स को प्रकार को विविधता संग विविधता प्रदान गर्नुहोस। मौखिक सेक्स डिलिवरी गर्न तपाईंलाई ज्वलन्त प्रभावहरू प्रदान गरिन्छ। तथापि, नियमित गुदा सेक्स सर्वोत्तम छैन अभ्यास गर्न - यो स्वास्थ्य समस्याहरू देखि भरी हुन सक्छ।
केही महिलाहरूले यसो भने: "म चक्रको केहि दिनहरूमा सबै समय यौनसम्पर्क गर्न चाहन्छु, बाँकी समयमा त्यहाँ कुनै चाहना छैन।" यस्ता महिलाहरू हार्मोनल परिवर्तनको विषय हुन् - सेक्सको इच्छाले ओविलेशनको समयमा उनीहरूमा तीव्र छ, किनभने यो यस समयमा अहिलेको बलियो हार्मोनल वृद्धि हुन्छ।
तर तपाईं सधैं किन एकै समयमा दुई साथीसँग यौन सम्बन्ध राख्न चाहनुहुन्छ? यो सम्भव छ कि तपाईं एकअर्कालाई प्रेमको भावमा अवशोषित गर्दै हुनुहुन्छ र मायालु एक को एक भाग हुन चाहने एक मिनेटको लागि कमजोर छैन। यो अद्भुत छ, यस भावनाको आनन्द लिनुहोस् र आफैलाई सीमित नगर्नुहोस्! तर सावधानीको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। हाम्रो समयमा, नियमित पार्टनरसँग मात्र सेक्सले यो कुरालाई ग्यारेन्टी गर्न सक्छ कि तपाइँ यौन संचारित रोगहरूको एक गुच्छा उठाउनुहुन्न। यसबाहेक, मनोवैज्ञानिक विकृत यौन सम्बन्ध पनि धेरै हानिकारक छ - यो अवचेतन रूपमा एक तनावपूर्ण राज्यको कारण हो।