कसरी उहाँका हेलिकप्टरहरूमा हिंड्नु हुन्छ?

उनको जीवनमा हरेक केटी, कुनै संदेह छैन, एक पटक यो तथ्यलाई सामना गरेको छ कि त्यो ह्यान्ड्स मा हिंड्न कसरी थाहा छैन। TV स्क्रिनबाट, उच्च ऊँची एप्स मा कैदवाकलमा सजिलैसँग पेस गरिएको मोडेलको रूपमा हेर्दा यो केहि जटिल छैन। तथापि, एक पटक "अलि ऊंचाईमा" को लागि, जवान महिला आश्चर्य संग नोट छ कि उनको खुट्टा गुनासो देखि एक कदम मा घुटनों मा झुन्डिएको छ, फिर्ता सीधा राख्न गाह्रो छ, र आराम मा र आराम मा सुविधा को भन्न सकिँदैन। सौभाग्य देखि, एक उडान जान्न को लागि, अनुग्रह चट्टान धेरै चाँडै हुन सक्छ, केहि सरल नियमहरु हासिल गरे।

राम्रो तरिकाले र सजिलै संग उच्च हेलोमा हिंड्ने

त्यसोभए, कत्तिको सुन्दरता उहाँका हेलोमा हिंड्न कति सुन्दर छ, यो बुझ्न सकिन्छ कि एक मुद्रा संग सुरु गर्नु पर्छ। यो पनि फिर्ता छ, गर्व देखि उठेको हेड र शाही मिल - यस मा आधा सफलता, केवल पहिलो नजरमा, एक कठिन कुरा। हेलिकप्टरमा तपाईंको मार्ग सुरु गर्दै, केटी एक चाँडै हुनुपर्दैन। यसको विपरीत, यो जरूरी छ कि छिटो जानुहोस्, तर यो निश्चित छ, प्रयास गर्न, ताकि चरण लम्बाई पैदलको लम्बाइ भन्दा बढि छैन। यो vzzlest को सिद्धान्त मा चलने को लायक छैन; यो एकदम राम्रो छ यदि आन्दोलनहरू लगभग रेखामा बनाइन्छ। धेरै सन्दर्भमा एक ढिलो, सही गेट अर्को आम समस्या हल गर्दछ - कसरी ऊँची एड़ीमा हिंड्न प्रयोग गर्ने। चरणमा व्यायाम र प्रारम्भमा उनको आचरण नियन्त्रण गर्न जवान महिलालाई थाहा छैन कि कसरी कल नियमहरु को कडा कार्यान्वयनको लागी हेर्दै अब एक आदत थियो।

बुझ्नको लागि कि यो क्यान्सरमा कतै राम्रो छ भनेर बुझ्न, यो सिफारिश गरिएको छ:

1. एक सही मुद्रा विकास र स्टपिंग रोक्न। यो एक फ्ल्याट पर्खाल नजिक फर्काउन आवश्यक छ, चार प्वाइन्टहरू छोडिन्छ: टाउकोको पछाडी, क्यान्सर ब्लेड, बटुवाहरू, ऊँची एप्स। यो शरीरको यो प्रत्यक्ष स्थिति हो जुन हिड्दा अवलोकन गरिएको हुनुपर्छ।
2. यो सुनिश्चित गर्न को लागी कि मोजा मा थोडा थोपा बाहिर निस्केको थियो, तर पनि पनि, त्यसैले हास्यास्पद जस्तो लागेन। यो सिफारिस विशेषतया केटीहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ जुन पैदल हिँड्ने काममा पर्दछ।
3. एड़ी मा पहिलो चरण र फेरि मा खुट्टा मा। धेरैजसो केटीहरूले उनीहरूको ऊँचाइमा कसरी हिँड्ने भनेर थाहा छैन, पहिलो तिनीहरू खुट्टामा वा तुरुन्तै सम्पूर्ण खुट्टामा आउँछन्, जसको कारण घुटना झिकेर र चहचहाना अचम्मलाग्दो र अनावश्यक देखिन्छ।
4. छिटो हिँड्ने प्रेमीहरूले माटोको माटोहरू विकास गर्न र विशेष शारीरिक अभ्यासमा संलग्न हुनुपर्नेछ। त्यसोभए, सक्रिय स्पोर्ट्स प्रेमीहरूले उनीहरूलाई हेलिकप्टरमा हिँड्न र छिटो यो कामसँग कसरी निस्कन चाँडै छिटो जान्दछन्, किनकि पम्प गरिएको मांसपेशिहरु कुनै पनि उचाइमा प्रतिरोध गर्न बल दिन्छ।

हेलिकप्टरको इन्कार गर्ने कारण

वाक्यांश "मलाई थाहा छैन कि कसरी ऊँची एप्समा हिंड्ने" को कारण न केवल अभ्यासको कमीले, तर केहि भौतिक विशेषताहरु द्वारा पनि। उदाहरणका लागि, स्पिनसँग समस्याहरू, खुट्टाको उदय धेरै, भाइरस रेजिन र अन्य कारकहरू कहिलेकाहीँ जवान युवतीलाई उच्च ऊँची एङ्गलिन जूतामा राख्छन्। यस अवस्थामा, त्यस्ता परिधानहरू त्याग्नुपर्छ र धेरै उच्च प्लेटफर्ममा विकल्पहरूमा प्राथमिकता दिनुहोस्।

केही युवा केटीहरू उनीहरूको उच्च वृद्धिको कारण उनीहरूको ऊँचाइमा हिंड्न शर्मिन्छन्। यद्यपि, प्रतीकात्मक उच्चको डर होइन एक सुन्दर पोशाक संग एक समानुभूति छवि को निर्माण मा बाधा हुनु पर्छ, जरूरी रूप मा बालपिन मा जूता को "जोडी" को आवश्यकता छ। यस अवस्थामा, यो धेरै उच्च ढाँचा छनौट गर्न आवश्यक छैन, किनकी आज आज मध्यम ऊंचाई मा धेरै सुन्दर महिलाहरु को जूताहरू छन्।

अर्को साधारण समस्या, विशेष गरी युवा युवतीहरूमा सामान्य, बालपालिकाहरूमा असीमित र एक लामो समयसम्म खेलकुदको स्याउमा हिँड्न लागी सरल लाग्छ: "म कसरी ऊ हेलिकप्टरमा हिंडें।" पुनः सहज महसुस गर्न, तपाईं आफ्नो मनपर्ने जूतामा र तपाईंको टाउकोमा किताबको साथमा अभ्यास गर्नु पर्नेछ। यस्तो अभ्यास को एक केहि दिन - र कौशल निश्चित रूप देखि फिर्ता हुनेछ।