हाम्रो देशमा निराशाजनक तथ्याङ्कहरूको अनुसार, किशोरावस्थाका बीचमा धूम्रपान एक सार्वभौमिक स्तरमा पुगेको छ: 15-17 वर्षको उमेरमा, हरेक चौथी केटी र हरेक दोस्रो केटाले धूम्रपान गर्दछ।
धूम्रपान किशोरों को कारणहरु
किशोरों को बीच धूम्रपान को समस्या महामारी को गति संग फैलिएको छ, बिना राज्य र समाज को बाधाहरु को सामना को बिना। किशोरहरूको अनुसार, धूम्रपान, एक खराब बानी हो जुन बलियो खतरामा लाग्दैन।
किशोरले प्राय: धूम्रपान सुरू गर्ने कारणहरू फेला पार्छन्:
- पुरानो साथीहरूको अनुकरण, तिनीहरूको "अधिकार", आमाबाबु;
- साथीहरूको दबाब;
- नवीनताको भाव, चासो;
- "खडा" को इच्छा र अधिक परिपक्व देखिन्छ;
- चलचित्र र विज्ञापनको प्रभाव;
- सिगरेटको उपलब्धता र सापेक्ष सस्तोता।
किशोरहरू, तिनीहरूका अनैतिकताको कारण, यो धूम्रपानको खतराहरूको मूल्यांकन गर्न गाह्रो छ। आज जिउँदो, किशोरहरुसँग 10-15 बर्ष पछि, सिग्नलको परिणामको रूपमा पुरानो समय कल्पना गर्दछ जुन पुरानो रोग र बीमारी हुन्छ।
किशोरीको शरीरमा धूम्रपानको प्रभाव
- धूम्रपान फेफड़ों को क्यान्सर र श्वसन प्रणाली को अन्य रोगहरु को घटना को उत्तेजित गर्दछ।
- धूम्रपान तंत्रिका कोशिकाओं को नष्ट गर्दछ: किशोरों को विचलित हो, अधूरो, सोचने को लागि धीमी हो र तुरुन्त थका भयो।
- धूम्रपान सामान्य दृश्य मा दृश्य कोर्टेक्स, बदलते रंग धारणा र दृश्य धारणा को पथोलोजी हो, जुन दृश्य तीव्रता को नकारात्मक असर गर्न सक्छ। यसबाहेक, हालै, ओक्लिस्टहरूले नयाँ अवधारणा - तंबाकू एम्ब्लियोपिया पेश गरेका छन् - जुन धूम्रपानको समयमा विषाक्तताको परिणामको रूपमा हुन्छ।
- किशोरों मध्ये धूम्रपान अक्सर अक्सर थाइरोइड ग्रंथि को गतिविधि को प्रभावित गर्छन, जसलाई निद्रा रोगहरु, सामान्य स्वास्थ्य को कारण प्रभावित गर्दछ।
- धूम्रपान समयमै हृदयको मांसपेशी बाहिर जान्छ: शोधको अनुसार, एक व्यक्तिले किशोरीको समयमा धूम्रपान शुरू गरेमा स्ट्रोकहरूको जोखिम बढ्छ।
किशोरों मा धूम्रपान को रोकथाम
किशोरीको लागि धुम्रपानको हान स्पष्ट छ तर दुःखको कुरा, परिणामहरू पनि थाह छ, स्कूलका विद्यार्थीहरूले धुम्रपान जारी राख्छन्। प्रभावकारी रूपमा यो समस्याको सामना गर्न, शिक्षकहरू र अभिभावकहरूको लागि धूम्रपानको किशोर किशोरीलाई कसरी हटाउने विधिहरू र प्रविधिहरू जोड्न आवश्यक छ।
- धूम्रपान गर्ने बारेमा किशोरहरूलाई जानकारी दिनुहोस्, फरक फरक दृष्टिकोण प्रयोग गरी जानकारीको खुसी हुनुपर्छ
स्कुलको धारणाको परिपक्वता अनुरूप। - धूम्रपान प्रभावलाई नकारात्मक असरको स्थितिबाट विचार गर्नुहोस्, वैकल्पिक व्यवहारको सुझाव दिनुहोस्: कुन व्यक्तिले धूम्रपानको अनुपस्थितिमा हासिल गर्छ।
- जानकारी को प्रभाव र प्रस्तुतीकरण को गैर-मानक तरिकाहरु को उपयोग गर्नुहोस: फिलिमहरु, दृश्य एड्स।
- किशोरीलाई रुचि राख्ने प्रयास गर्नुहोस्, उसलाई शौकिया शौकको साथमा हाल्ने, र अझ राम्रा खेलहरू पनि।
कुनै प्रोफिलिक्सिस नतिजा हुनेछ यदि आमाबाबु र वरपरको वातावरणले सकारात्मक उदाहरण प्रदर्शन गर्दैन।