के यो सम्भव छ कि गर्भवती स्ट्रबबेरीको ढिलाइ मितिमा आशा छ?

भविष्यको आमाले सधैं उनको विटामिनमा पर्याप्त भिटामिन र अन्य पोषक तत्व राख्दछ। सबै पछि, पोषण न केवल गर्भवती महिलाको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ, तर बच्चा कसरी बढ्छ र बढ्छ। अरोमासिक स्ट्रबेरी धेरैको लागि पसंदीदा जामुन मध्ये एक हो। तर जिम्मेवार mummies बुझ्न को लागी हामी पहिले को पत्ता लगाउन को लागी उपयोगी गुणहरु को खोज को आवश्यकता हो, कुनै पनि contraindications हो, सामान्यतया उनलाई इशारा अवधि को समयमा, र पछि विशेष रूप देखि बाद को शर्तों मा अनुमति को अनुमति हो।

गर्भावस्थाको समयमा पछिको अवधिमा स्ट्रबबेरीहरूको फाइदा

यो ज्ञात छ कि फलहरु मा एक भिटामिन (सी, ए, ई, समूह बी ) हुन्छ, यसमा लोहे, पोटेशियम को उच्च सामग्री हो, र यो सबै गर्भवती महिलाहरु को लागि आवश्यक छ। तर यो सार्थक छ कि यो स्वादिष्ट मिठाईबाट कस्तो किसिमको फाइदा उठाउन सकिन्छ विचार गर्ने विचार गर्नुहोस्:

• स्ट्रबबेरी एक डेरिचर प्रभाव छ, जुन तपाईंलाई edema संग सामना गर्न अनुमति दिन्छ , र वास्तव मा पछि को मामलाहरुमा यस्तो समस्या एक महिला को परिचित छ;
• बेरीले वृद्धिको दबावलाई स्थिर गर्न मद्दत गर्दछ;
• गर्भावस्थाको तेस्रो ट्रिमिटरमा स्ट्राबेरी आंत माइक्रोफ्लोरालाई सामान्य बनाउन मद्दत गर्नेछ;
• बेटा-क्यारोननीले बच्चाको आँखाको रिटाइनमा लाभकारी प्रभाव पारेको छ;
• क्यालिसियम र फास्फोरस मास्कुलोस्क्लिकल प्रणाली र महिलाहरु लाई बलियो बनाउँछ, र क्रमांक।

यो पनि मानिन्छ कि हालको हप्ताहरूमा जामुन को प्रयोग श्रमको सजिलो प्रवाहमा योगदान गर्दछ।

गर्भवती महिलाहरु को लागि स्ट्रब्रेरी को प्रयोग को बिरुद्ध Contraindications

जाहिर छ, बेरी भविष्य भविष्यका लागि धेरै उपयोगी छ। तर कसैले तिरेको तेस्रो ट्रिमिस्टरमा स्ट्रबेबेरी गर्भवती हुन सक्छ भनेर प्रश्नको जवाफ दिन सक्दैन। डेंसिटी केहि विनाशकारी छ। यदि भविष्यको आमालाई थाहा छ कि उनी एलर्जीको प्रवृत्ति रहेको छ भने तपाईले बेरीजको प्रयोग सीमित गर्नुपर्दछ। आखिर, एलर्जी प्रतिक्रियाले खतरनाक परिणामहरूसँग गम्भीर रूपहरूमा आफूलाई प्रकट गर्न सक्छ।

नकारात्मक पनि गर्भावस्थाको तेस्रो ट्रिमिस्टरमा स्ट्राबेरी सम्भव छ कि प्रश्नको जवाफ हुनेछ, ती महिलाहरु जसको लागि जस्टिनियन्टिन रोगहरू छन्। यो बीज र एसिडको सामग्रीमा भएको कारण हो, जुन पेटको पर्खालहरूमा चिन्ताजनक असर बढाउन सक्छ।

यसको अतिरिक्त, भिटामिन सी को उच्च सामाग्री को कारण, वहाँ लड्न सक्छ, अघिल्लो जन्म को लागि अग्रणी। यसैले, लगभग 22 हप्ता सम्म, तपाईंलाई बेरीजको प्रयोग सीमित गर्न आवश्यक छ।

स्ट्राबेरीले गम्भीर समस्याहरूको सामना गर्न सक्छ, यो राम्रो तरिकाले डाक्टरसँग यस्तो मिठाई खाने सम्भावनाबारे छलफल गर्न सकिन्छ। विशेषज्ञले गर्भावस्थाको पाठ्यक्रमको व्यक्तिगत विशेषताहरूको आधारमा सिफारिसहरू दिनेछ। यदि डाक्टरले तपाईंलाई जामुन खानुपर्छ, त्यसपछि मात्र सानो मात्रामा। लेक्टिक अम्ल उत्पादनको साथ स्ट्रबेरीको अनुकूलतम प्रयोग, जो अक्साइडिक एसिडलाई बेवास्ता गर्दछ जसले शरीरमा क्यालसियम सामग्रीलाई रोक्छ।