के हरी चिया गर्भवती हुन सक्छ?

त्यहाँ एक विचार हो कि हर्बल चाय को ईर्ष्या को अवधि मा महिला को लागि उनको स्वास्थ्य को बनाए राखन र प्रतिरक्षा को मजबूत गर्न को एक तरिका हो। यसले ग्रीन चियाको रूपमा यस्तो लोकप्रिय पेय चिन्ता गर्दछ। तथापि, त्यहाँ मानिसहरूको वैकल्पिक दृष्टिकोण हो जुन शङ्काको कारणले गर्दा हरी चिया गर्भवती हुने हो कि भन्ने बारे सताइन्छ। यस्तो कार्डिनली भिन्न रायहरू भविष्यमा कुनै पनि आमालाई बिच्छेदन गर्न सक्षम छन्, जसले उनको बच्चाको स्वास्थ्यको बारेमा ध्यान राख्दछ।

गर्भावस्थाको समयमा हरियो चियाको लाभ

यो पेय यस्तो महत्वपूर्ण सूक्ष्म क्षणहरु र विटामिन को अतिरिक्त स्रोतहरु मध्ये एक हो: म्याग्नेशियम, फलाम, क्याल्सियम र अन्य। यसमा प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंटको उच्च सामग्री प्रतिरक्षालाई सुदृढ बनाउन अत्यन्त उपयोगी छ। साथै हरी पातहरु बाट चिया प्रयोग को रूप मा निम्नानुसार छ:

गर्भावस्थाको समयमा हरियो चियाको बिरुवा

यो पेय पिउने सकारात्मक पहलुहरु को एक प्रभावकारी सूची को बावजूद, महिलाहरु को एक सूची हो जो हरी चाय को शौक नहीं हुनु पर्छ। यसमा निम्न रोगहरू समावेश छन्:

यही कारणले खानामा यो उत्पादनको प्रयोग सुरु गर्नु अघि गर्भवती समयमा हर संकेत र हरी चायको आलोचनात्मक संकेत स्पष्ट गर्नु पर्छ। वैसे, स्थिति मा महिलाहरु को पोषण मा विशेषज्ञहरु यकीन छ कि एक अलग पीडित पेय अलग लाभ ले सकते हो। उदाहरणका लागि, यदि यस प्रकारको चियाको पातहरु केवल एक मिनेटको पछाडि मात्र छ भने, तरलले अनावश्यक र रोमाञ्चक प्रभाव ल्याउनेछ, पहिले देखि नै उबल पानीमा रहेको पाँच मिनेटमा चिया पकाउने पानी पेयलाई सुख्खा अर्थमा परिणत गर्नेछ।

यो पनि सम्झना हुनुपर्छ कि हरी पातहरु बाट चियाको दुरुपयोग भ्रूण को लागि धेरै नकारात्मक परिणाम हुन सक्छ। गर्भावस्थाको समयमा हरी चायको अवस्थित समीक्षा र साथसाथै वैज्ञानिकहरूको सान्दर्भिक अध्ययनहरूले प्रमाणित गर्दछ कि प्रति दिन यस इन्फ्युजनको 6 भन्दा बढी कपको खपत यसको विकासमा भ्रूण ढोका सार्न सक्छ।