औषधिमा, पैग रोगका विभिन्न किसिमहरू भिन्न हुन्छन्: संवेदी, मांसपेशी, न्यूरोलोजिकल र संयुक्त र हड्डी रोग। मुख्य लक्षणहरू र टाउको रोगहरूको कारणहरू विचार गर्नुहोस्।
खुट्टाको भाँडाहरू
पैर मांसपेशिहरु मा दुखाइहरु खुट्टा मा नसहरु को पहिलो लक्षण राम्रो तरिकाले हुन सक्छ, उदाहरणका लागि, varicose नसहरु, थम्बनेल, atherosclerosis। साथै, खुट्टामा वासुलर रोगको लक्षण ठुलो खुट्टा, भाँडाका पर्खालहरु को घनत्व, खुट्टा मा भारी मात्रा, पतित रेजहरु, कानुन, edema, र जस्तै।
यी रोगहरूको कारणहरू: आकस्मिक कार्य र आकस्मिक जीवन शैली; कुपोषण र अधिक वजन; smoking; तंत्रिका overvoltage।
खुट्टा जोड्ने रोगहरू
पैदल रोगहरु बीच, जोड संग समस्या सबै भन्दा सामान्य हो। जोड़हरु र स्पिन रोगहरु समूहहरुमा विभाजित छ: डस्ट्रोफिक र सूजन।
डस्ट्रोफिकले रोगहरू समावेश गर्दछ जुन "ओज" को अन्तसँग एक नाम छ - ओस्टियोकोन्ड्रोसिस, आर्थरोजिस आदि। यी रोगहरूको लक्षण: दुखाइ, संयुक्त गतिमा सीमित गतिशीलता, संयुक्त, विचलनको आचरणको अन्त्यमा। रीइन र दबाइको डस्ट्रोफिक रोगहरूको कारण आघात र माइक्रो्रोट्रामा हुन्छ, संयुक्त, अधिक वजन, कुपोषणको भौतिक ओभरलोड, नाइट्रेट र भारी धातु लवणको साथ शरीरको विषाक्तता। यो सबै कारवाही र यसको विरूपण को लागी रक्त आपूर्ति को अवरोध को कारण हो।
यस रोगहरु को लक्षण, सुँगुर को स्थान मा लाल र गर्म छाला, जोड़ों को विकृति, उनको सीमित गतिशीलता को लक्षण हो, यो रोग को संक्रमण रोगहरु को "यसलाई" - गठिया, पोलिट्रिथिस, स्पाइण्डलाइटिस आदि को अन्त मा नामहरु छन्। जोडहरु को सूजन को कारण दिल र रक्त वाहिकाहरु, जीवाणु वा वायरल सूजन, चयापचय विकारहरु र संयुक्त गुहा मा नमक क्रिस्टल को गठन को केहि रोगहरु हो। सुँगुर को ओटोिम्यून कारण पनि हो, जब प्रतिरक्षा प्रणाली को कोशिकाहरु लाई विदेशीहरु को रूप मा ऊतक को ऊतकों को बुझिन्छ।
निर्दोष खुट्टाको रोग
यो एक न्यूरोलोजिकल रोग हो, जसको लक्षणहरू खुट्टामा अत्यन्त अप्रिय संवेदना हुन्छन्: खुट्टा दुखाइ, चिसो पानी, सनसनीकरण, दबाब, रोगीको कारणले निरन्तर रूपमा आफ्नो खुट्टा चल्दछ, जस्तै कि यी लक्षणहरू निकै कमजोर हुन्छन्। सामान्यतया यो अवस्था आइपुग्छ वा बिउँझनुअघि बिउँझनु वा रातको पहिलो आधामा, जुन अनिद्रा र पछि पछि - घृणित विरूपण गर्न आइपुग्दा साँझ साँझ बिग्रन्छ।
बेस्सन्देही पैदल सिंड्रोम (RLS) मस्तिष्कमा डोपामिनको कमीसँग सम्बन्धित एक विरासत रोग हुन सक्छ। अर्को अवस्थामा, आरएलएस को कारण शरीर, एनीमिया, गुर्दे विफलता, स्कटिका, मधुमेह मेललिटस वा स्पाइनल कोर्ड चोटहरु मा लोहे को कमी हो।
ट्यान रोगहरू कसरी उपचार गर्ने?
प्रत्येक रोगलाई विशेष प्रकारको उपचार चाहिन्छ, साथै केही औषधिहरू चाहिन्छ। यसैले, यो सल्लाह दिईएको छ कि आत्म-उपचारमा संलग्न हुनुहोस् त्यसैले आफैलाई हानि नदिनुहोस्, तर योग्य चिकित्सकबाट मद्दत खोज्न।
पैदल रोगहरू रोक्नको लागि यो धेरै सजिलो र अधिक प्रभावकारी छ, पछि परिणामहरूसँग तुलना गर्न प्रयास गर्नु भन्दा। आफ्नो स्वास्थ्य कायम राख्न यी सुझावहरू पालना गर्नुहोस्:
- कडा र असहयोगी जूताले शरीरमा रगतको सामान्य परिसंचरण रोक्न सक्छ किनकि आरामदायक आरामदायक जूताहरू लुगा लगाउँछन्।
- लामो समयसम्म हिड्ने ठाउँको साथ वैकल्पिक स्थानमा बस्यो। दुवै अवस्थामा, खुट्टाहरूमा भारी लोड छ, त्यसैले यो महत्त्वपूर्ण छ।
- थप सार्नुहोस्, खेलहरूको लागि जानुहोस् वा हिंड्नुहोस्। खुट्टामा निरन्तर शारीरिक विरूद्ध मांसपेशिहरु लाई बलियो बनाइदिन्छ र उनीहरूलाई चिसो राख्न मद्दत गर्दछ।
- खुट्टाहरू अनलोड र आराम दिनुहोस्। कहिलेकाहिँ यो झूटो साटो उपयोगी छ र तपाईंको खुट्टाहरू अझ उच्च (उदाहरणका लागि तकिएमा) फ्याँकिएको छ, किनभने यो यो स्थितिमा रहेको छ कि खुट्टा सकेसम्म र आरामको दिनको लोडबाट आराम हुन्छ।
- तौल लुगा लगाउनु नगर्नुहोस्। यो, जूताहरू जस्तै, रक्त को सामान्य परिसंचरणलाई खुट्टामा रोक्छ।