गर्भपतन पछि गर्भको कमी

गर्भावस्था को समयमा प्रत्येक महिला को जीवन महान परिवर्तन देखि गुजरता छ। स्वाभाविक रूप देखि, प्रसव को एक लंबी रिकवरी प्रक्रिया पछि निम्नानुसार, सबै अंग र प्रकार्यहरु लाई उनको सामान्य स्थिति मा फर्कनु पर्छ। जन्म पछि तुरुन्तै, गर्भाशयको संकुचन सुरु हुन्छ, जुन तीव्र दुखाइ संग हुन्छ। केही अवस्थामा, यी दु: खहरू सँधै शक्तिशाली हुन्छन्। यो आश्चर्यजनक छैन, किनकि यो विशेष अंग गर्भावस्थाको दौरान सबैभन्दा बढीको सामना गर्यो।

गर्भपतन पछि आयाम जन्मजात पछि

यो कल्पना गर्न सजिलो छ कि uterus सही पछि डेलिभर कस्तो देखिन्छ, यदि हामी मान्दछौ कि त्यहाँ एक बच्चा थियो 3-4 किगोग्राम वजन। जन्म पछि गर्भमा लगभग 1 किल हुन्छ, र आन्तरिक प्रवेश 10-12 सेन्टिमिटर सम्म फैलिएको छ। लम्बाईमा 10-15 सेन्टीमिटर लामो समय सम्म अंग 20 सेन्टिमिटर पुग्छ। गर्भपतनको यस्तो आकार बच्चाको जन्म पछि हो।

एक हप्तामा गर्भाशय को मात्रा 300 जी सम्म घट्छ, र 70 जी सम्मको रिकभरी अवधि को अन्त सम्म यो ध्यान दिइन्छ कि जन्म पछि गर्भ मा वृद्धि बिना ट्रेस को पारित गर्दैन - अंग अब गर्भावस्था देखि पहिले नै नहीं हुनेछ। यसबाहेक, गर्भवती र जन्मजात गर्नुभन्दा पहिले एक महिला मा गर्भाशय ज्वरो पर्दाको आकारमा पर्दछ, यो आकारमा राउन्ड थियो।

गर्भाशयको आन्तरिक सतहमा तुरुन्तै जन्म पछि एक ठूलो रक्तचाप घाँटी को प्रतिनिधित्व गर्दछ। खास गरी प्रभावित छ ठाउँ पेसिसेन्ट गर्भको पर्खालमा जोडिएको ठाउँ हो। जन्म दिदा यो अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले पेसेसेन्ट आफैले टाढा जान्छ, र डाक्टर-बाधाग्रस्तिका साथ सहयोग गर्दैन - कहिलेकाहीँ यसले 50 मिनेट सम्म लाग्छ। यदि जन्म सही ढंगले सञ्चालन गरिसकेको थियो र पेसिसेन्टले आफूलाई अलग गर्यो, त्यसपछि पछि पुनर्निर्माण प्रक्रिया धेरै छिटो र राम्रो हुनेछ।

गर्भावस्थाबाट स्वतन्त्रता पछि, गर्भाशय मात्र बढेको छैन - शरीरबाट धेरै हप्तासम्म बच्चा जन्मेपछि विभिन्न डिभर्जन आउनेछ। प्रारम्भिक दिनमा, यो रक्तकोट संग झिल्ली (लोचिया) को अवशेष हुनेछ, त्यसपछि स्रावले एक पवित्र चक्रलाई मान्नेछ, र 10 दिन पछि तिनीहरूलाई पहेंलो सेतो पार्छ। रिहाईको लगभग 6 हप्ता सामान्यमा फिर्ता आउनेछ।

गर्भपतन पछि गर्भाशयको बहाली

पुनरुत्थानको अवधि, जसरी गर्भधारणले आफ्नो सामान्य अवस्था फर्काउँछ, 6 देखि 8 हप्ता सम्म लाग्छ। अक्सर, गर्भाशय को संकुचन संग स्तनपान को समयमा पीडादायक संवेदना संग हुन्छ। यो तथ्य यो हो कि खाना हार्मोन (ओक्सटोकिन र प्रोल्टेक्टिन) को समयमा उत्पादन गरिन्छ जुन गर्भाशय को संकुचन को ट्रिगर गर्दछ। यो ध्यान दिइन्छ कि दोस्रो जन्म पछि गर्भनिरोधक को संकुचन अधिक तीव्र, क्रमशः छ, र दुखाइ बलियो हुन्छ। एक नियमको रूपमा, पीडादायक भावनाहरू सहनशीलतामा छन्, तर केही अवस्थाहरूमा डाक्टरले दुर्व्यवहार गर्दछन्।

गर्भाशयको संकुचनको प्रक्रियालाई कसरी गति दिन सकिन्छ?

1. बच्चाको जन्म पछि चाँडै गर्भ को कम गर्न को लागी, बच्चा तुरुन्तै स्तन मा राख्छ। यो ध्यान दिनुपर्दछ कि भोजनमा 2-3 मिनेटको लागि प्रतीकात्मक हुनु हुँदैन, तर सकेसम्म पूर्ण रूपमा। विशेषज्ञहरूले भन्छिन् कि एक स्वस्थ बच्चाले आफ्नो छाती लगभग दुई घन्टासम्म बेच्छ।
2. यदि जन्म सफल भयो भने एक महिला केही घण्टामा उठ्न सक्छ। भित्री हिँड्दा शरीरमा सबै प्रक्रियाहरू सक्रिय गर्दछ, जसलाई गर्भनिरोधकको संकुचन सहित। यसको अतिरिक्त, त्यहाँ एक विशेष पोस्टस्मुम जिमनास्टिक छ, जुन शरीर को बहाली पनि योगदान गर्दछ।
3. डिलिवरी पछि जित्ने सम्भावनालाई पुनर्स्थापना गर्न, कम्तिमा 15-20 मिनेटको लागि तपाईंको पेटमा झूटो अनुशंसा गरिन्छ। यदि एक महिलाले उनको पेटमा सुत्न सक्दछ भने, गर्भाशयको संकुचनको प्रक्रिया धेरै छिटो हुन्छ।
4. पोषणको लागि विशेष ध्यान दिनु पर्छ। पहिलो 3 दिनमा यो बोसो मासु र डेयरी खाना बहिष्करण गर्न सिफारिस गरिन्छ, बिरुवा उत्पादनहरूमा प्राथमिकता दिइन्छ। पानीको प्रयोग सीमित नगर्नुहोस्।