यो धेरै दुर्लभ छ कि एक गर्भवती महिलाले उनको "रोचक स्थान" भरमा राम्रो महसुस गर्दछ र केहि कुराको बारेमा गल्ती गर्दैन। अक्सर, गर्भवती महिलाहरु थकान, ईर्ष्या, दुलहीपन , चिन्ता, न्यानोपन र अन्य थुप्रै लक्षणहरू छन् जुन सबै एकै पटक सूचीबद्ध गर्न सकिँदैन। उदाहरणको लागि, गर्भवती अवस्थामा धेरै महिलाहरु ढिलो हात छन्।
गर्भवती समयमा निमेटि हातहरू - कारणहरू
हरेक महिलाको हातमा असामान्य संवेदनले विभिन्न तरिकामा वर्णन गर्न सक्छ। यो हुन सक्छ:
- burning;
- औंलाहरूको खराब कार्यक्षमतासँग सम्बन्धित असफलता;
- दुखाइ वा भारीपनको भावना र यति।
तर प्रायः अनौठो अभिव्यक्तिहरूको वर्णन नग्नताको लागि उपयुक्त छ। व्यावहारिक रूपमा सबै चिकित्सकहरू गर्भवती हुनका लागि तैयार छन् कि यदि गर्भवती गर्भमा अनुहारहरू उचाइ हुन्छन् भने यो घटना गुजरिरहेको छ र यसको उपस्थितिको लागि कुनै खास कारणहरू छैनन्।
यदि दाहिने हातमा गर्भवतीको समयमा सुन्न हुन्छ
हातमा नम्रताको सबैभन्दा सामान्य कारण एक सुरंग सिंड्रोम हो, जसमा कार्पल सुरंगमा तंत्रिका जाम छ। यो सामान्यतया हातमा निरन्तर लोडको कारण वा मेरै घुमावको घुमावटको परिणाम हो। हामी कम्प्युटरमा हाम्रो पोसा नोटिस गर्दैनौं वा हामी टिभीको सामने सोफेमा बसिरहेका छौं। तर धेरै पटक, यो सबै शरीरको सामान्य अवस्थालाई असर गर्न सक्छ। औंलाहरु को नम्रता को कारण दाहिने तिर कंधे तंत्रिका बैग को लगातार निचोड को रूप मा सेवा गर्न सक्छ।
गर्भवती समयमा बायाँ हात निमेथ
धेरै डाक्टरहरू हृदयको उल्लङ्घनको साथ बायाँ हातको नम्रतासँग जोड्छन्। केहि हद सम्म यो यति छ। किनभने जब हृदयले राम्रो काम गर्दैन, शरीरमा रक्त परिसंचरण बाधाग्रस्त हुन्छ, जुन हातमा नम्रता बढ्छ। तर रक्त परिसंचरण न केवल दिल विफलता को नतीजा न केवल परेशान हुन सक्छ। इम्युबिलिटी, शारीरिक क्रियाकलापको कमी, अनुचित पोषण पनि गर्भवती महिलाहरु को हातमा नग्नता लाग्न सक्छ। नियमको रूपमा, शब्दको सुरुवातमा गर्भावस्थाको समयमा, हातहरू रातमा सुँगुर भए, तर पहिलेको दोस्रोमा र तेस्रो ट्रिमिस्टरको सुरुवात, यस्तो सनसनी दिन दिन देखिन सक्छ।
एडामाको हातको नम्रताको कारणको रूपमा
Puffiness, जो प्रायः गर्भवती महिलाहरूलाई असर गर्छ, असामान्य छैन, तर उनीहरूलाई सामान्य मान्न सकिदैन। यसैले, यदि गर्भवती महिलाले सुगन्धित सूत्र र सुन्न हातहरू छ भने, यस अवस्थामा यो एक डाक्टर हेर्न आवश्यक छ। डाक्टरले edema को कारण संकेत गर्नेछ र धेरै मामिलामा नमकीन खानाहरूको सेवन घटाउन सल्लाह दिन्छ।
गर्भवतीको समयमा मेरो हात किन अशुद्ध छन्?
महिलाको गरीब स्वास्थ्यको लागि एक सामान्य व्याख्या ओस्टियोोरोन्ड्रोसिस वा अस्टियोपोरोसिस हो, साथै साथ अन्य स्पिमेन्ट चोटहरू जुन गर्भावस्थाको समयमा हातमा अनुहार लाग्दछ। यो तथ्यको कारण हो कि हातमा रीढ़को कर्डबाट आएर तपस्या पिन्डिड छ, जसको कारण औंला गर्भवती महिलामा नम्ब बन्न सक्छ।
गर्भावस्थाको योजना गर्नु अघि, यो राम्रो विशेषज्ञसँग सम्पर्क हुन सक्छ जसले रोग निदान र उपचार गर्न सक्छ, जसले बच्चा जन्माउँदा अप्रिय संवेदना पैदा गर्न सक्छ। तर त्यहाँ थुप्रै रोगहरू छन् जुन गर्भवती स्त्रीको हातको नम्रता हुन सक्छ, त्यसैले यो यस्तो महिलाको निदानमा विशेष ध्यान दिने भुक्तानी हो।
गर्भावस्थामा कम क्रियाकलाप - राम्रो वा खराब?
धेरै आमा, आफ्नो भविष्य बच्चालाई हान्न डराउने, सक्रियतापूर्वक हिँड्न रोक्न, सोच्नुहोस् कि तिनीहरू यस तरिकामा आफ्नो फल बचत गर्दैछन्। तर गतिविधिमा कमीको साथ, शरीर आवश्यक मात्रा क्यालोरी जलाउन सक्षम छैन, जसको परिणामस्वरूप अधिक वजन हुन्छ। कम रक्त परिसंचरण, कम क्रियाकलापको परिणामस्वरूप, साथै खनिज र विटामिनहरूको सम्भावनाको कमीले गर्भावस्थाको समयमा सुस्त हात लाग्न सक्छ। मधुमेह यस्तो अप्रिय लक्षणहरूको सम्भावित कारण हो।
गर्भवती समयमा जिमनास्टिक्स
कहिलेकाहीँ यो स्पष्ट छैन किन गर्भवती महिलाहरू सुँगुर हुन्छन्, खासगरी यदि स्त्रीले कुनै पनि पीडाको बारेमा कहिल्यै गल्ती गरेन। यो कारण कुपोषण हुन सक्छ, साथै व्यायाम को कमी हुन सक्छ। त्यसैले, राम्रो महसुस गर्न र ठूलो आकारमा रहन, तपाइँ गर्भवती महिलाहरु को लागि जिम्मास्टिक दैनिक आधार मा गर्न आवश्यक छ। व्यायामको एक विशेष सेटले सबै आवश्यक मांसपेशिहरु विकास र आराम गर्न मद्दत गर्नेछ जसले तपाईंको तंत्रिकालाई क्लैंप गर्न सक्छ। यस्तो जिमनास्टिकको परिणामको रूपमा, एक जवान आमाले राम्रो महसुस गर्न सक्दछन् र उनीहरु सुँगुर, हातको नम्रता र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरु संग हुने छैनन्।