गर्भावस्थाको बेला के गर्न सकिँदैन?

बच्चाको लागि पर्खाइको अवधि भविष्य मातृको जीवनमा धेरै प्रतिबन्ध राख्छ। गर्भावस्थाको लागि सुरक्षित रुपमा अगाडी बढ्नुको लागि, र पछि एक स्वस्थ र बलियो बच्चा एक महिलालाई जन्मिएको थियो, उनले केहि बानीहरू त्यागे र उनको "जीवन शैली" अवस्थाको समाचार प्राप्त गरे तुरुन्तै आफ्नो जीवन शैलीमा केही परिवर्तनहरू गर्नुपर्छ।

यस लेखमा, हामी तपाईंलाई बताउनेछ कि गर्भावस्थाको समयमा प्रारम्भिक र ढिलाइ मितिमा के गर्ने छैन, र कुन बाधाहरू सबै गम्भीर रूपमा लिन सकिन्छ।

गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमरमा के गर्न सकिन्छ?

ओवन को उर्वरता संग शुरू, गर्भवती आमा को केहि क्रियाहरु निषिद्ध गरिन्छ, किनकि उनि विषाक्तता वा भ्रूण को भ्रष्टाचार को गठन गर्न सक्छन्। गर्भवतीको पहिलो दिनमा के गर्न सकिँदैन एकल:

1. अल्कोहल पेय पदार्थ, धुआं र ड्रग्स लिनुहोस्। यो देखिन्छ कि यो स्पष्ट छ, र हरेक भावी आमा, जो आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्य र महत्त्वपूर्ण गतिविधि बारे चिन्ता गर्दछ, गर्नुभएका गर्भावस्थाबारे सिक्ने पछि, तुरुन्तै खराब बानीहरू त्याग्नेछ। यद्यपि, केही महिलाहरूले निषेध पदार्थहरू प्रयोग गर्न जारी राख्छन्, विश्वास गर्छन् कि उनीहरूको तीव्र अस्वीकार अप्रिय परिणामहरूको सामना गर्नेछ।
2. वजन लिनु र सक्रिय खेलहरूमा संलग्न हुनुहोस् । गर्भावस्थामा प्रारम्भिक शारीरिक गतिविधिले भेदभाव हुन सक्छ।
3. एक डाक्टर प्रस्तुत नगरी औषधि लिनुहोस्। यहां सम्म कि अधिकांश "हानिकारक" दबाइहरु जुन धेरै मान्छे को रोजमर्रा को जीवन मा नियमित रूप देखि उपयोग गर्छन, को लागी गर्भवती आमाहरु लाई विनाशकारी हुन सक्छ।
4. हट नुहाउनुहोस् र सौना मा जानुहोस्। गर्भवती महिलाहरु को लागि शरीर को घूमना धेरै खतरनाक छ।
5. एक्स-किरणहरू, साथै साना पेक्स र मलेरिया विरुद्ध टीकाकरण गर्नुहोस्। अक्सर, महिलाहरु यी प्रक्रियाहरु लाई बदल्छन्, अझै गर्भावस्था को शुरुवात को बारे मा थाहा छैन। यस अवस्थामा, यो अवरोध गर्न आवश्यक हुन सक्छ, त्यसैले तपाइँ सधै एक डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
6. कुनै पनि contraindicationsations को उपस्थिति मा - आफ्नो पति संग प्रेम।
7. अन्ततः, गर्भावस्थाको शुरुवात देखि एक महिला धेरै चिन्तित र चिन्तित हुन सक्दैन।

गर्भावस्थाको दोस्रो ट्रिमरमा के गर्न सकिन्छ?

दोस्रो ट्रिमिस्टर सबैभन्दा शान्त र सबैभन्दा समृद्ध समय हो जब महिलालाई लगभग सबै केहि अनुमति दिइन्छ। स्वाभाविक रूपले, त्यहाँ अल्कोहल र लागूपदार्थ प्रयोग, साथसाथै धूम्रपानमा प्रतिबंध छ। दोस्रो ट्रिमिस्टरमा बच्चाको प्रतीक्षा अवधिमा लिइएका औषधिहरूको सूची निकै विस्तार भएको छ, यद्यपि यो अझै डक्टरको नियुक्ति बिना औषधि प्रयोग गर्न आवश्यक छैन।

यसको अतिरिक्त, कुनै पनि जटिलताहरु को उपस्थिति मा, एक भविष्य मां आफ्नो पति संग प्यार गर्न को लागि मनाउन को लागी, लंबी यात्राहरु मा जाओ, केहि खानाहरु र यति मा खान।

गर्भावस्थाको तेस्रो ट्रिमरमा के गर्न सकिँदैन?

गर्भावस्थाको दोस्रो ट्रिमिटरको अन्त्य पछि, विनाशकारी र निषिद्ध गतिविधिहरूको सूची पुन: विस्तार गरिएको छ। यसको अतिरिक्त, सबै माथिका सिफारिसहरू संरक्षित छन्, र नयाँ ट्याबोसहरू जोडिएका छन्, जुन प्रारम्भिक जन्मको पूर्वमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ।

त्यसकारण, गर्भवतीको अन्तिम हप्तामा काम गर्न सकिने चीजहरू बीचमा, हामी निम्नमा फरक गर्न सक्छौं:

1. 36 हप्ता पछि, र गर्भनिरोधक उपस्थितिमा र गर्भवती महिलालाई पहिले हवाई जहाजमा उड्न सक्दैन।
2. उच्च ऊँची एप्स संग जूतामा हिंड्नुहोस्। यद्यपि यो निषेध गर्भावस्थाको सम्पूर्ण अवधिमा फैल्छ, तेस्रो ट्रिमिस्टरमा यो विशेष ध्यान दिनुपर्छ।
3. कडा कपडा लगाउँनुहोस् र पो हुन्छ, जसमा पेटमा अत्यधिक दबाब छ।
4. कुनै पनि दुखाइ र असुविधा उपेक्षा गर्नुहोस्, किनभने तिनीहरू आमाको गर्भमा बच्चाको अनुहार संकेत गर्न सक्छन्।

निस्सन्देह, कुनै पनि रोग गर्भावस्थाको तेस्रो ट्रिमर न केवल डक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ, तर यस अवधिमा।