म हप्ता 39 मा श्रमको शुरुआत कसरी बढाउन सक्छु?
यो ध्यान दिनु पर्छ कि कुनै पनि कारवाही गर्नु अघि, यो डाक्टरसँग परामर्श गर्न आवश्यक छ। सबै पछि, केवल एक विशेष गर्भावस्था को सबै विशेषताहरु लाई थाहा छ।
गर्भधारणको 38-39 हप्तामा डेलिभरीको गति कसरी गर्ने भन्ने बारे कुरा गर्दै, पहिलो स्थानमा, यो उत्तेजनाले "muzhetepapiya" को रूपमा यस्तो तरिकालाई कल गर्न आवश्यक छ। अधिक पढाइहरू लामो समयसम्मको प्रेम (38 औं हप्तादेखि सुरु हुने) को लागी बोल्नु हुन्छ। यो कुरा हो कि यसको संरचनामा पुरुष एक्जिलेटले ठूलो मात्रामा प्रोस्टाग्लैंडिन, हार्मोनल पदार्थ समावेश गर्दछ जसले ग्रीवालाई नरम पार्छ र यसको सुरुवात गर्छ। यसबाहेक, सेक्सको समयमा स्तनको टेलिभिजन स्ट्रोकिंगले अर्को हार्मोन, ओक्सटोकिनको संश्लेषणलाई बढावा दिनेछ, जसले गर्दा मेरो mometrium को मांसपेशी फाइबर को संकुचनले गर्दा गर्भनिरोधक टोन बढ्छ, संकुचन को शुरुआत को कारण बनाइन्छ।
प्रक्रिया को गति को दोस्रो सबसे सामान्य तरीका, जस्तै हप्ता जन्म मा 39 मा, अभ्यास हो। यद्यपि, यो मनमा जन्मेको हुनुपर्छ कि यस्ता गतिविधिहरू कम तीव्रता र आवृत्तिको हुनुपर्छ। शास्त्रीय जिम्नास्टिक, - शारीरिक गतिविधि को एक उत्कृष्ट संस्करण। साथै, प्राय: जस्तै, डाक्टरले सिसाको माछा चढाउने सल्लाहको सल्लाह दिन्छन्। यद्यपि, यस अवस्थामा यो खातामा ध्यान दिनु आवश्यक छ कि यस्तो समय मा महिला पहिले देखि नै गाह्रो हुन गाह्रो हुन्छ: पेट ठूलो छ र तिरस्कार गर्दछ। यसैले, चोटबाट जोगिनको लागि, यो सर्वोत्तम हो भने भविष्यको आमा कसैको साथ हुनेछ।
लोक उपचारको सहयोगमा तपाईं कसरी वितरण गर्न सक्नुहुन्छ?
पल्विक क्षेत्रमा रक्त प्रवाह बढाउनको लागि, एक महिलाले विभिन्न प्रकारको तापक्रम प्रक्रिया गर्न सक्दछ। यसमा कम्बोइड जाललाई कमर क्षेत्रमा लाग्ने, मरिच पैचमा बाँधेर, न्यानो न्यानो लिन्छ।
लोक उपचारको बीचमा जुन जन्म प्रक्रियालाई उत्प्रेरित गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण, यो कोस्टर तेललाई आवश्यक छ। यो औषधीले स्पष्ट अनुयायी प्रभाव पारेको छ। त्यसोभए, आंतको पेरिस्टाल्टिक संकुचनमा वृद्धि, तथ्य यो हो कि गर्भाशय myometrium को टोन तेज हुन्छ। यो जन्म प्रक्रिया को शुरुआत को प्रोत्साहित गर्न मा मदद गर्दछ।
यो उल्लेखनीय छ कि दैनिक आहारको समीक्षाले प्रारम्भिक डिलीवरीमा पनि योगदान गर्न सक्छ। एक भविष्य मा आमा मा फाइबर मा अमीर हो अधिक खाना खाने को लागि सिफारिश गरिएको छ: कच्चे सब्जियों र फलहरु।
साथै, लोक उपचारको बीचमा, यो रास्पबेरी नाम राख्छ र छोडिन्छ। सामान्यतया तिनीहरू खपत उभिलो पानी संग भरिन्छन् र एक दिन 2-3 चिया पिउन्छन्। यो उपकरणले जन्म नहरको वरिपरि स्थित लिगामेंटहरूलाई सफा गर्न मद्दत गर्दछ।
यसकारण, लेखबाट देख्न सकिन्छ, त्यहाँ जन्मजातको कारण धेरै कारणहरू छन्, तर यो मनमा गर्भ रहनु पर्छ कि गर्भवतीको नेतृत्व गर्नुपर्ने सबै चिकित्सकहरूसँग समन्वय हुनुपर्छ।