स्वस्थ खुट्टाहरू नि: शुल्क आन्दोलनको आधार हो। किनकी यो उनीहरूको ध्यान सावधानी लिनको लागि लायक छ, साथ साथै शरीरका अन्य भागहरु। उच्च ट्रुगेटिज्मको कारणले गर्दा पैरका समस्या क्षेत्रहरु मध्ये एक हो। यसमा र विशेष ध्यान दिनुपर्छ। खुट्टाको जोडाको सामान्य रोगहरूलाई घुट्ने संयुक्त हुन्छ।
घुट्ने संयुक्त को periarthritis को लक्षण
यस रोगको लक्षण कम छन्, तर तिनीहरूले स्पष्ट रूपमा घुट्ने समस्यालाई संकेत गर्छन्:
- दुखाइ;
- घडी संयुक्त को सूजन।
रोगमा दुखाइ विभिन्न प्रकृतिको हुन सक्छ। यो स्थायी वा आवधिक हुन सक्छ, शरीरको स्थिति परिवर्तन गर्दा वा हिड्ने क्रममा। प्रभावित क्षेत्रमा वा पैदल टाँकको स्थितिमा दबाब संग, दुखाइ तीव्र हुन सक्छ।
घुट्ने संयुक्त को विषाणुओं को कारण
रोगको विकासलाई असर गर्ने कारकहरू:- संयुक्त आघात;
- supercooling;
- गठिया ;
- उच्च भौतिक गतिविधि।
ट्रुमा periarthritis को सबै भन्दा सामान्य कारण हो। यो बीमारी विशेष गरी मानिसहरु जसको काम भारी शारीरिक वृद्धि को लागी कार्यान्वयन संग जोडिएको छ। यो, खेलाडीहरू, र लोडरहरू, बिल्डर्सहरू र अन्य विशेषताहरूको कामदारको रूपमा हुन सक्छ। यी व्यक्तिहरु प्रायः पियेरियरिथिस को पछि लाग्न को लागी एक प्रकार को संक्रामक विविधता छ।
घुट्ने संयुक्त को विषाणुओं को उपचार
घुट्ने संयुक्त को पाईरिथ्रिटहरूको उपचार विशेष गरी कठिन छैन। उपचार को समय मुख्य रूप देखि ऊतक को मरम्मत को गति मा निर्भर गर्दछ। Periarthritis को उपचार को लागि सिफारिशहरु निम्नानुसार छन्:
- घुट्ने संयुक्त को तीव्र पर्सियरिथिस गैर स्टेरॉयड दबाइ संग व्यवहार गरिएको छ। तिनीहरूसँग विरोधी भ्रामक प्रभाव छ र उपचारको बेलामा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्दछ।
- कम्तीमा केही दिनहरूमा, संयुक्त आफैमा आचरणहरू रोक्नै पर्दछ। पूर्ण गतिशीलता घृणित छ। संयुक्त फिक्स गर्न र आंदोलन प्रयोगलाई रोक्न
विशेष पट्टीहरू। - उपचारमा अर्को महत्त्वपूर्ण कदम थेरेपीको कोर्स गुमाउनु हो। आजको लागि धेरै औषधिहरू छन्, र सामान्यतया तिनीहरू सँगै धेरै प्रयोग गरिन्छ। सबैभन्दा साधारण अवरक्त लेजर थेरेपी, उच्च तीव्रता पिउने चुम्बकीय थेरेपी, इलेक्ट्रोफोरिस , साथ साथै अल्ट्राफोनोफोर्सिस। क्रोथेरेपी धेरै रोचक र धेरै प्रभावकारी छ। एकै समयमा म घुट्ने संयुक्त ठंडे सुक्खा हाल्छु।
- पुनःप्राप्ति निश्चित रूपमा शारीरिक अभ्यास र मालिशको जटिलताको साथ निश्चित छ।