तलाक पछि कसरी बाँच्न सकिन्छ?

कल कल तपाईं सबैभन्दा सुन्दर जोडे थिए, उनीहरू एक-अर्का बिना एकअर्का दिन बाँच्न सकेनन् र उनीहरूको सबै काम एकसाथ समाधान गर्न सकेनन्। तर जीवनले आफ्नै सुधारहरू बनायो र नीलोबाट बोल्टको रूपमा, एक निर्णय गर्यो: "हामी तलाक बन्न सक्छौं!" तर के यो एक निर्णय हो, वा मुक्तिको सन्देश हो? के यो नाटकिक प्रकरण धेरै भयानक छ, हामी यो कल्पना गर्दछौं? यहाँ तलाक पछि कसरी बाँच्न सकिन्छ, हामी अब कुरा गर्नेछौं।

तलाक पछि कसरी शांत गर्न सकिन्छ?

एक तलाक को रूप मा एक चीज सजिलै संग कुनै पनि द्वारा बुझिन्छ। सबै पछि, यो केवल एक पल्ट नजिकैको व्यक्ति मा निराशा छैन, तर एक शून्य पनि कि बाहिरी अनुभवहरु को साइट मा बनाइयो। हाम्रो भाग्य छोडेर कम से कम केहि महत्त्वपूर्ण व्यक्तिको जीवन सधैं एक त्रासदी छ। तर यो हाम्रो दृश्यमा हेर्दा जस्तो भयानक हो? मनोवैज्ञानिकहरु भन्छन् - अलगाव पछि हामी आफैले आफैले आफैंको लागि पीडा नगर्ने तर हाम्रो जीवनमा बस्ने ठाउँको लागि। तर, दुर्भाग्यवश, यस्तो बयानले प्रश्नको जवाफ दिन मद्दत गर्दैन: "कसरी तलाकबाट पुनः प्राप्त गर्ने?"। यस तथ्यले अझ बढेको छ कि हाम्रो समाजले तलाककृत महिलालाई दया र सहानुभूतिको रूपमा मान्दछ, बरु यसको पुन: विश्वास गर्ने मौका र मनोवैज्ञानिक नाटकबाट छुटकारा दिँदै। र यदि यस्तो अवसरले अरूलाई दिएको छैन भने यो आफैले सिर्जना गर्नुपर्छ।

सामान्यतया एक स्त्रीको जीवन तलाक पछि पछि निराशाको एक श्रृंखला हो, काममा टाउको लगाउन, वा पनि खराब, बालबालिकाको जीवनमा सक्रिय सहभागिता। अन्य शब्दहरूमा, यो कुनै पनि कारवाही हो जुन भारी विचारहरूबाट विचलित हुन मद्दत गर्दछ वा आफैलाई बिर्सन्छ। कसरी एक तलाक पछि एक सामान्य जीवन सुरु र अतीत को बारे मा सोच रोक्न? सुरू गर्न, धेरै महत्त्वपूर्ण कदमहरू लिन महत्त्वपूर्ण छ:

• शांत गर्नुहोस्। कल्पना गर्नुहोस् कि तलाक एक अपरिहार्य र महत्त्वपूर्ण सर्जरी हो जुन ट्यूमर हटाउन। पहिलो यो डरलाग्दो र दुखाइ छ। त्यसपछि एनेस्थेसिया पेश गरिएको छ, सबै खराब चीजहरू हटाइयो, र त्यसपछि दुख्छ, र तपाइँले बाँच्न जारी राख्नुभए जस्तै यदि केही भयो भने, र यो तथ्यलाई ध्यान नदिनुहोस् कि तपाई भित्र भित्रै परिवर्तन भएको छ;
• एक तलाक पछि एक नयाँ जीवन अतीतको अनुस्मारक भरिएको हुँदैन। तपाईंको दृष्टि दर्शनबाट सबै चीजहरू हटाउनुहोस् जुन अनदेखा रूपमा पूर्व पत्नीको सम्झना पनि गर्दछ। संयुक्त फोटोहरू, तिनको व्यक्तिगत सामानहरू र टिनकिनेट्सहरू, एक पटक तिनीहरूलाई केही कारणका लागि। एक बाकसमा ट्राफल्स सङ्कलन गर्न सकिन्छ र खारेज गरियो, र ठूला कुराहरू आदानप्रदान गर्न सकिन्छ वा आवश्यक पर्दछ। अतीतका चीजहरु बाट तपाईको घर र पूर्णतया सफा गर्न नबिर्सनुहोस्;
• तपाईंको पति पत्नी द्वारा कब्जा भएको समय, तपाईंले केही कामहरू पूरा गर्नुपर्दछ। जीवनको उज्यालो रंगमा जीवन हेर्न सिक्नुहोस्। तपाईंसँग अबसँग खरीदारी गर्न, सिनेमाहरूमा, सिनेमाघरहरूमा साथीहरूसँग भेट्न वा कुनै प्रकारको शौकमा संलग्न गर्न मौका छ। तपाईंको जीवनलाई तलाक अघि र पछि आकर्षित गर्न यो उपयोगी हुनेछ। त्यसैले तपाईं बुझ्न सक्नुहुन्छ कति समयको नि: शुल्क समय;
• हाम्रो जीवनमा कुनै घटनाले त्यस्तो भावनात्मक रंगको रूपमा सहन गर्दैन भनेर सम्झनुहोस्। हामीले आफ्नो पतिबाट तलाक पछि एक दुःखद जीवन बनायौं, यस घटनाले जीवनको आदरणीय मार्ग तोड्यो र हामीलाई पुरानो तालको धुवाँबाट बाहिर निस्क्यो। तपाइँको विभाजन पछि कस्तो परिवर्तन भएको छ र तपाइँले यस कार्यक्रमबाट कसरी लाभ उठाउनुभएको छ विश्लेषण गर्नुहोस्।

तलाक पछि जीवन कसरी सुरु गर्ने?

तलाक पछि जीवन सुरु गर्ने सन्दर्भमा एक महत्त्वपूर्ण भूमिका धेरै तथ्यले खेलेको छ जुन विवाहको विच्छेद सुरु भयो।

यदि पतिले तपाईंलाई छोडे भने, निम्न मनोवैज्ञानिक प्रविधी कोसिस गर्नुहोस्:

1. तपाईंको पूर्व पतिको छवि कल्पना गर्नुहोस्। सम्झनुको कारणले तपाईंलाई कत्तिको दुखाइ र समस्या छ। उहाँले तपाईंलाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ? तपाई कतिजना सेनाहरू आफैमा महसुस गर्नुहुन्छ, उनीहरूको छवि सम्झना?
2. कल्पना गर्नुहोस् कि उहाँले जीवनमा ल्याएका सम्पूर्ण समस्याहरूले तपाईंको अनुरोधमा बनाइएका थिए। Ie। तपाईं आफैले उहाँलाई केहि कुरा सिकाउन यस्तो तरिकामा उहाँलाई सोध्नुभयो।
3. एक भित्ता भ्वाईसमा, आफ्नो पतिको छविलाई सोध्नुहोस् र तपाईले तपाईलाई सृष्टि गर्नुभएका परिस्थितिमा के सिकेको छ सोध्नुहोस्। तपाईले निश्चित रूपमा जवाफ सुन्नुहुनेछ।
4. पतिले के गरेका लागि मानसिक रूपमा धन्यवाद, उसले राम्रो शिक्षक बन्न खोज्यो।
5. विश्लेषण, तपाई अहिले के गर्दै हुनुहुन्छ?

अर्को प्रविधिले तपाईलाई एक स्थितिमा सहयोग पुर्याउनेछ यदि तपाइँ विवाहको अन्त्य शुरु गर्नुभयो तर तलाक पछि थप जीवन कसरी थाहा छैन। यो अघिल्लोको रूपमा पनि प्रदर्शन गरिएको छ, तर वास्तवमा विपरीत:

1. तपाईंको पूर्व-पति र सबै दुखाइलाई कल्पना गर्नुहोस् जुन तपाईंले उनको कारणलाई सम्बन्ध तोड्नु भयो।
2. केही सेकेन्डका लागि, कल्पना गर्नुहोस् कि यस तरिकाले उनले तपाईंलाई केही सिकाउन तपाईंलाई सोध्नुभयो।
3. तपाईसँग उनीहरूको सम्बन्धमा तपाईंले के सिकाउनुभएको प्रश्न सोध्नुहोस्, र तपाईंले आफैलाई के सिकाउनुभयो।
4. सर्वोत्तम विद्यार्थी हुनुको लागि पूर्व पतिघरको धन्यवाद।
5. तपाईंको पूर्व पतिको बारेमा तपाईंको भावनाहरू विश्लेषण गर्नुहोस्।

लगभग हरेक दोस्रो महिलाले तलाक पछि कसरी जीवन बिताउने बारे सोच्छ। यस अवस्थामा मुख्य नियमहरू त्यागेको छैन र के भयो भन्ने कुरा पत्ता लगाउने प्रयास गर्दैन। जीवन त्यहाँ समाप्त हुँदैन। यो केवल एक मौलिक नयाँ चरणमा पुग्छ। र यो तपाईं मा निर्भर छ कि त्यो खुशी हुनेछ। जीवनलाई सकारात्मक रूपमा हेर्नुहोस्, यो समाप्त हुँदैन। र क्षितिजभन्दा बाहिर, उनले तपाईंको लागि धेरै धेरै सकारात्मक आश्चर्य तयार पारेको छ।