प्रशिक्षण बआउट - संवेदन

संकुचन गर्भाशयको मांसपेशिहरु को छोटो शब्द संकुचन हो। गर्भावस्थाको अन्तिम चरणमा, महिलाहरूले तयारीको संकुचन अनुभव गर्न सक्छन्। यो किन भइरहेको छ? तथ्य यो हो कि गर्भधारण को लागि गर्भाशय को शुरुआती तैयारी को बिना, उनको अप्रत्याशित भारी भार संग सामना गर्न को लागि मुश्किल हुनेछ। प्रशिक्षण बोट्सले जन्म प्रक्रियाको लागि गर्भाशय तयार गर्न र यसको गर्दनलाई नरम पार्छ।

जब प्रशिक्षण झगडा सुरु हुन्छ भन्ने प्रश्नमा, असम्भव रूपमा जवाफ दिन असम्भव छ, किनभने यो धेरै व्यक्ति हो। प्रायः तिनीहरू शब्दको twentieth हप्ता पछि हुन्छन्, तर तिनीहरू अघि देखा पर्न सक्छन्, र धेरै पछि। कहिलेकाहीँ तिनीहरू सबै छैनन्।

प्रशिक्षण बआउटको समयमा, सनसनीहरू बलियो र दुर्व्यवहार हुनसक्दछ, तर केही अवस्थामा उनी महिलालाई पूर्ण रूपमा अदृश्य छन्। सबै केहि आफ्नो संवेदनशीलताको सीमामा निर्भर गर्दछ।

प्रशिक्षण झगडाहरू के जस्तो देखिन्छ?

महिलाले निचो पेटमा दुख्छ, मासु जस्तै दुखाइको लागी। साथै, पेटमा तनाव र कठोरता देखाइन्छ। दुखाइ कहिलेकाहीँ फिर्ता दिन्छ।

दर्दनाक प्रशिक्षण बाउट्स

तथ्य यह है कि तैयारी संकुचन संग दुखाइ हुन सक्छ एकदम सामान्य छ। यदि प्रशिक्षण बटुआको समयमा संवेदना धेरै पीडा हुन्छ, एक न्यानो नुहाउनुहोस्, पेटको सजिलो मालिश बनाउनुहोस्। विचलित हुन प्रयास गर्नुहोस्।

प्रशिक्षण झगडा कसरी निर्धारण गर्ने?

सबैभन्दा पहिला, तपाइँले अवरोधहरूको बीच समय अन्तराल गणना गर्नुपर्छ। प्रशिक्षण झगडाहरू अनियमित छन् र चाँडै पास हुन्छन्। प्रशिक्षण कति लामो समयसम्म ध्यान दिनुहोस्। तिनीहरू केहि सेकेन्डबाट दुई मिनेटमा अन्तिम हुन सक्दछन्, केहि पनि छैन। वास्तविक श्रम संकुचन दुई मिनेट भन्दा बढी भन्दा बढी, तिनीहरू चक्रीय र पानी को फिर्ता संग। यो यी आधारमा छ कि तपाईं वास्तविक व्यक्तिहरूबाट झूटा लडाइँहरू भेद गर्न सक्नुहुन्छ।