तपाईंको चक्रलाई जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, र न केवल ती व्यक्तिहरूको लागि जुन गर्भवती हुन चाहन्छ। यो "खतरनाक" र "सुरक्षित" दिनहरूको निर्धारण, र महिला प्रजनन प्रणाली को काम मा विभिन्न खराब र विकारहरुको निदान को लागि यो निर्धारण को लागि उपयोगी छ।
मासिक धर्म चक्रको गणना कसरी ठीक छ?
त्यसोभए, पहिलो, चक्रको लम्बाइ (अवधि) के हो भनेर परिभाषित गरौं। वास्तवमा, यो दुई दिमाग बीचको दिन हो।
मातृभाषी चक्रको लम्बाइ गणना गर्न राम्रो बुझ्नको लागि, यो उदाहरणलाई विचार गर्नुहोस्। यदि अघिल्लो म्यानस्ट्रुसन सुरु भएमा, अक्टोबर 28 मा भन्नुहोस्, र अर्को पटक मेनुस्ट्रुसन 26 नोभेम्बरमा आउनुभयो, त्यसपछि तपाईको चक्र 30 दिन हो। यस अवस्थामा, यो चक्रको पहिलो दिन मिति 28.10 हो, र अन्तिम दिन 25.11 हो, किनकि 26.11 अर्को चक्रको सुरुवात हो।
यो दिमागमा हुनु पर्छ कि रगतको अवधिले चक्रको लम्बाइको गणनालाई असर गर्दैन। यो कुरा छैन, मासिक 3 दिन, 5 वा 7 को अवधि - मासिक धर्म चक्र गणना गर्ने योजना, अझै पनि त्यहि नै रहन्छ।
प्राय: प्राय: महिलाहरुसँग एक प्रश्न छ, कसरी हुन सक्छ, यदि मासिक मा साँझ साँझ भयो भने यो घटना वर्तमान दिन वा अर्कोलाई बुझ्न। यो व्यापक रूपमा स्त्री रोग विशेषज्ञहरु मध्ये मान्यता प्राप्त छ कि यस्तो स्थिति मा चक्रको पहिलो दिन अर्को पात्रो दिनलाई विचार गरिनेछ।
यदि तपाईंले एक डाक्टरलाई हेर्नु भएको छ, उदाहरणको लागि, मासुको आगमन पछि तेस्रो दिनमा, तपाईलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन। र यो गणना गर्नको लागि यस मिति धेरै सरल छ, माथि वर्णन गरिएको योजना द्वारा निर्देशित। यस उदाहरणमा, यो दिन अक्टोबर 30 - मासिक धर्मको वास्तविक शुरुआत पछि तेस्रो दिन हुनेछ।
मासिक धर्म चक्रको औसत अवधिको रूपमा, चिनिन्छ, यस्तो अवधारणा पनि अवस्थित छ - तपाईले यसको धेरै चक्रको योग थप गरेर यसलाई विभाजित गर्न सक्नुहुन्छ।