लुम्बोर लोर्डोसिस अग्लो रीढ़को मोर्चा हो। यस अवस्थामा, धेरै मानिसहरू मा यो झुण्ड देखाएको छ र रीढ़को एक सामान्य सामान्य शारीरिक अवस्था हो। तर बिस्तारै छन् जब बिर्जित स्थापित सीमाहरु बाट बाहिर आउँछ। यो घटनालाई केही उपचार चाहिन्छ, किनभने यो मार्गवैज्ञानिक मानिन्छ।
लम्बर लोर्डोसिसको लक्षण
यदि हामी लक्षणहरूको बारेमा कुरा गर्छौं, त्यसपछि यहाँ तपाईलाई रोगको डिग्री, विकृतिको परिमाण, साथै यो कसरी आन्तरिक अङ्गहरूलाई असर पार्ने आवश्यकता छ। प्रारम्भिक चरणहरूमा, संकेतहरू प्रकट हुन वा अपमानजनक हुन सक्दैनन्। लुम्बिनी रीढ़को रोगी लोडोसिसको मुख्य अभिव्यक्तिहरू समावेश छन्:
- लामो समयपछि कमर र थकानको क्षेत्रमा अप्रिय संवेदन;
- पछाडि दुखाइ
- पेट बढाउँदै;
- बटुवाहरु को बहाव;
- पलायन फिर्ता झुकाएको छ;
- विस्तारित खुट्टाहरू;
- पेटमा सुत्ने दुखाइको कारण हुन्छ;
- झुन्ड्याउनमा कठिनाई
लम्बर क्षेत्रको जटिल या बलियो लोडोसिस एक फ्लैट फ्लोरमा राखेर निर्धारित गर्न सजिलो छ। यौन र कमर बीचको रोगजन्य उल्लङ्घनको साथ, एकदम लामो दूरीको अवलोकन गरिनेछ।
लुम्बर क्षेत्र को एक फ्लैट लर्डिसिस को केहि संकेतहरु छन्:
- थोरै र भेट्टाउने स्थितिमा थकान;
- पछाडि झगडा
- लुम्बिनी क्षेत्रमा दुखाइ;
- पछाडि नम्रताको भावना;
- गेट परिवर्तन गर्नुहोस्।
लम्बर लोर्डोसिस कसरी व्यवहार गर्ने?
सुरु गर्नका लागि, सहभागी चिकित्सकले रोगको उपस्थितिको कारण पत्ता लगाईकन, सिफारिशहरू ठीक तरिकाले प्रदान गर्न। यो उल्लेखनीय छ कि लम्बर विभागको उपचार एकदम लामो लामो प्रक्रिया हो, जुन विभिन्न गतिविधिहरू समावेश हुन सक्छ:
- मैनुअल थेरेपी;
- भौतिक चिकित्सा;
- मालिश;
- एक्यूपंक्चर ;
- चिकित्सकीय जिमनास्टिक;
- एक आर्थोपेडिक कोर्सेट पहने
- रीइनको निष्कर्ष।
उपचारको अवधिको समयमा पनि, दुर्व्यवहारहरू प्रयोग गर्दछ जुन दुखाइलाई मुक्त गर्दछ र भ्रामक प्रक्रिया समाप्त गर्दछ। तथापि, आफ्नो डाक्टर नियुक्त गर्नुहोस् केवल पीडा दुखाइको साथ मात्र सिफारिस गर्दछ।
म्यानुअल थेरेपी संग, एक गहन भौतिक लोड रीइनमा लागू गरिन्छ, जसले अन्तर्राष्ट्रिय ब्रान्डको लचीलापन बढाउन र मांसपेशी टोन बढाउनु पर्छ। यस मामला मा, vertebra को खंडहरु लाई राम्रो तरिकाले विस्तारित गरिन्छ, र vertebral कोर्सेट को मजबूत बनाइन्छ। यो विचारको लायक छ कि यस रोगको जटिल रूपको साथ, यस्ता प्रक्रियाहरू भ्रामक हुन्छन्।
प्रभावको सजिलो विधि मालिश हुन् जुन रक्त परिसंचरण र आन्तरिक अङ्गहरूको कामलाई सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। मालिशले स्पिनको लचीलापनको पुनरुत्थानलाई पनि योगदान दिन सक्छ। तिनीहरूसँग एक जटिलमा मेडिकल जिमनास्टिक्स खर्च गर्नु आवश्यक छ।
लुम्बेर लोर्डोसिसको सिधै एक विशेष बोर्ड प्रयोग गरेर प्रयोग गर्न सकिन्छ, जसमा मरीजको पछाडि यथार्थसम्म बन्द हुने बन्द हुन्छ, र ह्यान्ड्स र विभिन्न पक्षबाट ह्यान्ड्स द्वारा तय गरीएको छ।
व्यायामिक व्यायामका लागि यो विशेष गरी यो समस्या समाप्त गर्न डिजाइन गरिएको छ। प्रायः यो यो एक विशेष अक्ष संग गर्छ, जसले पछाडि पङ्क्तिबद्ध गर्नेछ, उदाहरणका लागि, एक छड़ीसँग squat। यो उल्लेखनीय छ कि यस्तो अभ्यास धेरै प्रभावकारी रूपले रीढ़ खिच्दछ र यसलाई अझ लचिलो बनाउँछ।
रोगको सबैभन्दा जटिल अभिव्यक्तिमा, अधिक कट्टरपंथी उपायहरू सम्भव छ, उदाहरणका लागि, सर्जिकल हस्तक्षेप। उहाँ सबै अन्य विधिहरू प्रयास गरेपछि मात्र नियुक्त गरिन्छ र सकारात्मक नतिजाहरू दिइएन। अपरेटिङ लम्ब संरेखणले धातु संरचनाको प्रयोगको साथ उत्पन्न गर्दछ, जुन त्यसपछि संचालित विभागको तयारी गर्दछ। अपरेसन पछि, रिकभरी अवधिको दौडान, तपाइँलाई विशेष कोर्ससेट लगाउनु र भिटामिन परिसरहरू लैजानुहोस्, साथै चिकित्सकीय जिम्मास्टिक्स सञ्चालन गर्नुहोस्।