चिसो बच्चाहरु र वयस्कों को बीच सबै भन्दा साधारण बीमारी हो। चिकित्सा शब्दावली मा, यस बीमारी को तीव्र श्वसन रोग (एआरआई) भनिन्छ।
ठण्डको उपचार कसरी गर्ने बारे धेरै विचारहरू छन्। ARI को प्रतीत हानिकारकताको बावजुद गलत उपचार, गलत निदान जस्तै, दुर्भाग्यपूर्ण परिणामहरूको नेतृत्व गर्न सक्छ।
सर्दी मुख्य रूपमा माथिल्लो श्वसन पथलाई असर गर्छ। तर यदि तपाईं उपचारको प्रक्रिया बहाव गर्न दिनुहुन्छ भने, ब्राण्डाइटिस, निमोनिया, गहिरो गला र अन्य गम्भीर बिरामीहरू खतरा छ। साथै, ARVI संग ठंड भोग्नु, तपाईं जटिलताहरू प्राप्त गर्नु जोखिम, किनभने ARI को लक्षण अन्य ठण्डका लक्षणहरूबाट धेरै फरक छैन।
चिसोको लक्षण:
- तापमान कम से कम 38 डिग्री सेल्सियस माथि बढ्छ;
- भाग्य नाक, छीने, हल्का खाँसी, गले बाधा;
- कमजोरीको भावना लामो समयसम्म पुग्दैन, र दृढता व्यक्त गर्दैन।
अन्य लक्षणहरूको उपस्थिति (उच्च बुखार, सिरदर्द र मांसपेशीको दुखाइ, गहिरो खाँसी, थकान )ले इन्फ्लुएंजा भाइरस वा एआरभीलाई संकेत गर्दछ। धेरैले विश्वास गर्छन् कि सामान्य चिसो एक भाइरस संग संक्रमण को एक परिणाम हो जुन सजिलै संग कमजोर र कमजोर शरीर मा हमला गर्दछ। तर अध्ययनहरूले विभिन्न परिणामहरू दिन्छ, र केवल तथ्यलाई समेट्छ कि सर्दीको लागि एंटीबायोटिक्स प्रभावकारी छैनन् र खतरनाक हुन्छ। प्रति वर्ष बच्चाहरु मा एआरआई को रोगहरु सामान्य संख्या 3-4 पटक छ। यदि बच्चालाई प्रायः बिरामी हुन्छ र एक लामो समयको लागि, त्यसपछि एक प्रतिरक्षा राज्यमा ध्यान दिनुपर्दछ। ORZ वयस्कों मा 1-2 पल्ट औसत मा एक वर्ष छ। दुर्व्यवहारिक घटनाको घटनामा, यो तत्काल कदम चाल्न राम्रो छ, र सामान्य चिसोको उपचार सुरु गर्नुहोस्।
चिसो उपचार कसरी गर्ने?
जटिलताहरूको सम्भावनाको बावजूद, अधिकांश जनसंख्याले चिसोको उपचारको लागि लोक उपचारको छनोट गर्दछ। दादीको अनुभवमा जाँच्ने, विच्छेद र संक्रामक औषधिको रूपमा यस्तो साइड इफेक्ट छैन। प्रत्येक व्यक्तिको आफ्नै नुस्खा छ, जसलाई उहाँले बारम्बार उसलाई मदत गर्नुभयो। आत्म-उपचारको मात्र खतरा गलत निदानमा र पुरानो रोगहरु को घटना को सम्भावना मा ठीक छ। प्रायः एक व्यक्तिले लक्षणहरूबाट कसरी छुटकारा पाउन सक्छ, काम गर्न र आफ्नो छोराछोरीलाई विद्यालयमा पठाउन सकिन्छ, र एक कमजोर शरीरले रोगसँग लड्नका साथै धेरै कार्यहरू गर्न जारी राख्न सक्छ। यहाँ ARI पछि जटिलताहरू छन्। र यदि तपाईं ठीकसँग चिसो व्यवहार गर्नुहुन्छ भने शरीरको आन्तरिक शक्ति बीमारी संग लामो संघर्षमा खर्च हुनेछैन। त्यहाँ साधारण सिफारिशहरू छन्, जुन तीव्र श्वसन रोगको सन्दर्भमा पालन गर्नुपर्छ:
- 38 डिग्री सेल्सियससम्मको तापमान कम हुँदैन, यो सर्दी र भाइरस विरुद्ध उत्तम औषधि हो (बुखार (क्र्याम्प, दिक्कत, समस्या, आदि) को व्यक्तिगत प्रतिक्रियाको अपवाद बिना;
- भुई बिना खाना लिनुहोस् र बिरामीका बच्चाहरू खुवाउने प्रयास गर्नुहोस्;
- धेरै तरल पेन्नुहोस्, अधिमानतः भिटामिन र पोषक तत्वहरू (हर्बल इन्सुलेन्स, ताजा रस, फल पेय)। यो पनि खट्टा-दूध उत्पादन (कीफिर, रेजेन्जाका, पाङ्ग्रा, गालिएको दूध) प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ;
- एक नाडीको नाक संग तपाईंले आफ्नो नाक धुनु पर्छ, आशा गर्नुहोला कि यो आफैले पारित हुनेछ। पास गर्न वा ठाउँ लिन सकिन्छ, र र पुरानो जीनियन्टिसिसको रूपमा रहन सकिन्छ।
- प्राय: कोठा हटाउन, हावा मध्यम ठोस र नम हुनुपर्छ;
- बेड आराम गर्न पछ्याउनुहोस्। यसले रिकभरी प्रक्रियाको गति बढाउँछ र तपाईंलाई जटिलताबाट जोगाउँछ।
यदि तीव्र श्वसन रोगको उपचारले काम गर्दैन भने, त्यसपछि एक सर्वेक्षण लिनुहोस्, विशेष गरी लामो खाँसी र अन्य जटिलताहरु संग।
बच्चाहरु मा सर्द हुन्छ
यदि तपाईंको बालबालिका प्रायः ठण्डको प्रलोभन हो भने, तपाईले डा। कमोरोस्कीको पुस्तक "ORZ: एक गाइडको लागि साइन अभिभावक" पढ्न सक्नुहुन्छ। उहाँका सिफारिसहरू व्यावहारिक अनुभवमा आधारित छन् र बालबालिकाहरूको नकारात्मक प्रभावहरूबाट बच्चाहरूलाई जोगाउन मद्दत गर्दछ। प्रायः, बच्चाहरु मा एआरआई को उपचार को लागि, भयभीत आमाबाबुहरु लाई शक्तिशाली दबाइहरु लाई सहज गर्छन, र विश्वास छ कि लक्षणहरु हटाउन को लागी बच्चाहरु लाई मदद मिलेगी। अभ्यासमा, यसले फरक फरक पार्छ - बच्चाहरु लाई लामो र अधिक प्रायः बिरामी हुन्छन्, जस्तै कि प्रतिरक्षा कमजोर हुन्छ। एआरआईको उपचार गर्ने उत्तम तरिका शरीरले हस्तक्षेप नगरी नै यसको सामना गर्न अनुमति दिन्छ।
माथिको धेरै केटाकेटीहरूमा लागू हुँदैन। तिनीहरूको अवस्था राम्रोसँग राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न राम्रो छ। यद्यपि, यदि एक विशेषज्ञ निदान बिना एक ठंडा को लागि एंटीबायोटिक्स लाई प्रस्तुत गर्दछ,
तीव्र श्वसन रोग को रोकथाम
तीव्र श्वसन संक्रमणको रोकथाम, विशेष रूप देखि मौसममा पनि चोट लाग्दैन। धेरै भिटामिन, फलफूल, ताजा तरकारी खाओ। प्रायः ताजा हावामा हुनुहोस्, शारीरिक अभ्यासहरू बलियो बनाउनुहोस्, अधिक कार्य र तनावबाट जोगिन। प्रायः घर हटाउनुहोस्, विशेष गरी तापक्रमको शुरुआतको साथ। यो सास फेर्ने अभ्यास गर्न उपयोगी हुनेछ - शरीरको संतृप्तिले अक्सिजनको साथमा प्रतिरक्षा बढाउँछ। तपाईंको स्वास्थ्य र चिसोको ख्याल राख्नुहोस् भयानक हुनेछैन।