सुन्दरता साँच्चै सबैभन्दा बलियो ड्राइभिंग बल हो। यो पूर्णताको पितृत्वको आधार हो र अनन्तको लागि अनन्त प्रयास। तर, दुर्भाग्यवश, केही पनि सँधै रहन्छ, तर मानव सुन्दरता र स्वास्थ्य कुनै अपवाद छैन। आउटराइट प्रकृति असंभव छ, तर तपाईं यसको गोप्य प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ र अझ सक्रिय र आकर्षक रहन सक्नुहुन्छ। प्राचीनहरू विश्वास गर्छन् कि संसार 3 ह्वेल, र मानव स्वास्थ्य "तीनवटा तेल" मा हुन्छ: जैतून , सूरजमुखी र लुगा।
फ्याक्स तेलको संरचना
फ्लेक्ससेड तेलले रेकर्ड मात्रा पोषक तत्वहरू समावेश गर्दछ। यो बहुमूल्य फैटी एसिड हुन्छ, बिनाको हाम्रो अस्तित्व असंभव छ - ओमेगा 3 र 6, भिटामिन एफ को नाममा संयुक्त। फ्याक्स तेलको उपयोगी गुणहरू साथै विटामिनको उच्च सामग्री, जस्तै: ए, ई, कश्मीर, बी, र निश्चित रूपमा वर्णन गरिन्छ। उस्तै, फास्फोलिप्पिड र बायोफ्लालोनियोड्स।
फ्याक्स तेलको उपयोगी गुणहरू
ज्ञात तथ्य यो छ कि संसारको जनसंख्याको ठूलो अनुपात अत्यधिक वजन देखि ग्रस्त हुन्छ। यसको लागि धेरै व्याख्याहरू छन्। एकै ओर, यो एक अनुचित आहार र एक मेटाबोलिक विकार हो, अर्को - यो तनाव हो र तदनुसार, कोर्टिसोल को एक उच्च स्तर, ("एक तनाव हार्मोन") जो वोसो को बृद्धि को बढावा गर्दछ। यस मामला मा स्याक्स तेल वजन खोने को लागि एक उत्कृष्ट साधन हो:
- Flaxseed तेल मा बहुमुखी एसिडहरू जस्तै ओमेगा 3 र ओमेगा 6, र माछा तेल भन्दा ठूलो मात्रामा हुन्छ। यसले तपाईंलाई वसा चयापचय को सामान्यकरण गर्न, कोलेस्ट्रॉल को चयापचय को सुधार गर्न को लागि अनुमति दिन्छ, र यसको अतिरिक्त निकालन को लागि र यसैले पोत र मोटापे को आर्टोआइक्लोरसिस को रोकथाम को रोकथाम।
- स्याक्स तेलसँग हल्का प्रभावकारी प्रभाव छ, जसले तपाईंलाई आंतों को पाचन पछाडिबाट हटाउँदछ र आन्तरिक विषाक्ततालाई रोक्न दिन्छ।
- लिभर र पेंसेरिको प्रकार्यलाई सुधार गर्दछ।
- यसको अतिरिक्त, तंत्रिका तंत्र मा सकारात्मक प्रभावको कारण, कोर्टिसोल को रिहाई कम हुन्छ र घट्दो वसा को जमा राख्छ।
फ्याक्स तेलको अनुप्रयोग
वजन घटानेको लागि स्याक्स तेलको प्रयोग सरल छ: तिनीहरू सनफ्लावरको तेल र सिजनमा विभिन्न सलादहरू, पिरोडको साथ मात्र प्रतिस्थापन गर्नुपर्छ। एक महिनाको लागि दुई डेसर्ट चम्मच (दिन र साँझ) को प्रयोग गर्न सम्भव छ।
फार्मेसियों मा तपाईं एक विशाल संख्या को additives पा सकते हो। तिनीहरूमध्ये, फ्याक्स र सेलेनियमको तेल लोकप्रियता पाइरहेको छ। यो तथ्य हो कि सेलेनियम प्राकृतिक एन्टीएक्सिडेंट हो भन्ने हो। भिटामिन ए, सी र ई (तेलको संरचनामा) सँगसँगै, यसले डीएनए, सेल झिल्ली, कोलाजनको ओक्सिडिएट विनाश रोक्छ, रक्त वाहिकाहरूको गुणस्तरमा सुधार गर्दछ, छालाको उमेर बढाउँछ र चोटहरूको उपचार प्रक्रियामा छिटो हुन्छ।
फ्याक्स तेलको अन्य औषधीय गुणहरू बीचमा, एटिटेम्युमर प्रकार्यलाई ध्यान दिन सकिन्छ। यसले शरीरको रक्षा प्रणालीलाई सक्रिय गर्दछ, छाती र आंतोंको ओङ्गोलोलोजीको विकासलाई रोक्न, र पोष्टपोर्तुगल अवधिमा तीव्रता पनि बढाउँछ। यो गर्भावस्थामा पनि उपयोगी छ, किनभने यो भ्रूण मस्तिष्कको सामरिक विकासमा योगदान गर्दछ।
लिम्बुवान तेलको प्रयोगमा संकेत र विनाशकारी
फ्लेक्सस्ड तेल विशिष्ट छ कि यो केहि रोगहरु को रोकथाम र उपचार को लागि सिफारिश गरिन्छ। तपाईंले फ्याक्स तेल लिनु पर्छ:
- यदि तपाईं हृदय रोग, मोटापा, कब्ज र मधुमेहबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ;
- हेपेट प्रकार्य, अल्सर, कटाई को सामान्यीकरण को लागी;
- छाला र कपालको गुणस्तर सुधार गर्न (मास्कको रूपमा);
- गर्भावस्थाको बेला;
- oncological रोगहरुमा (निवारक रखरखाव र सहायक थेरेपी);
- पोस्टपोर्टेन्ट अवधिमा।
केवल व्यक्तिगत असंतोष, या एलर्जी भविष्यवाणी, फ्याक्स तेल को उपयोग मा contraindications हो।
फ्लेक्सस्टेड तेलको सबै सकारात्मक गुणहरू पत्ता लगाउनुहोस्, स्वस्थ रहनुहोस् र प्राकृतिक "रूसी सुनको सुन्दरता" सँग चमक गर्नुहोस्।