उमेर संग, महिलाहरु मा, अंडाहरु कम एस्ट्रोजेन उत्पादन गर्न शुरू गर्छन, उनि को follicles संख्या र पिट्यूटरी ग्रंथि को हार्मोन को उनको संवेदनशीलता को कम गर्न को लागी शुरू गर्छन, तर उनि रजोनिवृत्ति तब सम्म सम्म काम जारी रहे। रगत मा एस्ट्रोजेन को कम सामाग्री को कारण रजोनिवृत्ति को लागी लामो समय देखि, त्यहि लक्षणहरु मा प्रकट हुन को लागी - premenopause।
महिलाहरुमा प्रेमीपनको के हो?
Premenopause को पहिलो संकेत:
- पहिलो चिन्ह अनियमित मासिक हो, तर तिनीहरू, एकै समयमा, सामान्य देखि साना देखि फरक छ। यदि अन्य परिवर्तनहरू अनियमित अवधिहरूमा आउँदछ, जस्तै खतरनाक घटेको साथ प्रचलित अवधिहरू, मासिक अवधिहरू बीचमा फैलिँदै, मासिकवृद्धिको अवधि बढाउँदछ र तिनीहरूका बीचमा अन्तराष्ट्रियता घटाउँदछ, सम्भोगको समयमा खोलिएको छ, तपाईंले जाँचको लागि आफ्नो चिकित्सकलाई परामर्श गर्नुपर्छ।
- टाइड्स प्रिमेनमेनपस को एक धेरै अप्रिय लक्षण विशेषता हो, जसलाई महिलाहरूले शरीर को ऊपरी भाग मा गर्मी को एक सनसनी को रूप मा वर्णन गर्दछ, जो एक बुख जस्तै हुन्छ, पसीना बढयो।
- स्तन ग्रंथहरूको बढि संवेदनशीलता, तथापि, यो ग्रंथिहरूमा दुखाइको मुटुले भ्रमित हुन हुँदैन, कुन स्तन र स्तन क्यान्सरहरुलाई बहिष्कार गर्न को लागी परीक्षण गर्ने उपस्थितिमा।
- Premenstrual सिंड्रोम गहिरो र लामो छ।
- महिलाहरु मा यौन इच्छा कम गर्छ, यद्यपि अक्सर यो दुखद संक्रमणको कारण हो जसले माइक्रोसल एफ्रोफी संग योनि को बढि सूखापनको कारण हो।
- वृद्धि थकान, अक्सर अचानक मूड स्विंग र विभिन्न नींद विकारहरू।
- खाँसी हुँदा ऊरहवा वा असुविधा बढ्यो।
- कपाल हानि, भित्री नाखून बढ्यो।
- डिप्रेसन, भिन्नता तीव्रता, चिन्ताजनक, हृदय धम्कीका टाउको दुखाइ।
पछिल्लो समय premenopause गर्दछ?
पूर्वयुगको अवधिमा महिलाहरूको औसत उमेर 40 देखि 50 बर्ष सम्म हो। तथापि, पूर्वयुद्धको अवधि विभिन्न महिलाहरूको लागि अलग रहन्छ: 1 देखि 4 वर्ष सम्म, सत्य फैलाउन सकिन्छ र 10 भन्दा धेरै वर्षको अवधिमा। प्रारम्भिक पूर्वयुगको कारण 30 वर्ष पछि हुन सक्छ, विशेष गरी डिम्बग्राउण्ड अप सिन्ड्रोम। तर धेरै महिलाहरु चिन्तित छन् कि यो premenopause मा कल्पना गर्न सम्भव छ कि। र यद्यपि एस्ट्रोजेन स्तरमा कमीको साथ, धेरै महिलाहरूको लागि यो 35 बर्ष पछि गर्भवती हुन समस्या हुन सक्छ, पूर्वअर्कोप्रोम ओभरले काम गरिरहेको अवधि हो, र गर्भावस्था राम्रो हुन सक्छ। यसैले, यो अनावश्यक गर्भावस्थाबाट आफूलाई सुरक्षित राख्न सार्थक हो, तर तपाईलाई सम्झना छ कि पूर्वयुद्धको कारण धेरै गर्भ निरोधकहरू अपमानजनक हुन्छन्, खास गरी एक महिलाको उचित परीक्षा बिना र रगतमा सेक्स हार्मोनको स्तर निर्धारण गर्दछन्, भले ही उनि premenopause लक्षणहरू कम गर्दछ।
Premenopause र यसको उपचार
सधैं प्रीमेनपको साथ छैन तुरुन्तै औषधिको वर्णन गर्नुहोस्। सबैभन्दा पहिला, महिलाको भलाइलाई सुधार गर्न, एक सरल सरल सिफारिशहरु को पालन गर्नु पर्छ:
- यो शराबलाई दुरुपयोग गर्न आवश्यक छैन र यो अवधिमा धूम्रपान छोड्न सिफारिश गरिएको छ;
- नियमित व्यायामले राम्रो भइरहेको सुधार्न मद्दत गर्नेछ, र दैनिक बाह्य गतिविधिहरूले निद्राको अपमान त्याग्न मद्दत गर्दछ;
- premenopause को अवधि मा पोषण क्याल्सियम मा समृद्ध हुनु पर्छ (ओस्टियोपोरोसिस को रोकथाम को लागि) र भिटामिन;
- यस अवधिमा, चयापचय कम हुन्छ, त्यसैले यो खानाको क्यालोरी सामाग्री को निगरानी र वजन मा सेट गर्न महत्त्वपूर्ण छ,
मोटापालाई रोक्न; - पर्याप्त तरल पदार्थ सेवन आवश्यक छ, विशेष गरी शुद्ध पानी र ताजा फलको रूपमा।
पूर्वयुद्धपन्थी लक्षणहरूको उपचारको लागि औषधिहरू गम्भीर रूपहरू र कुनै विनाशकारीताहरूसँग निर्धारित छन्। एक नियमको रूपमा, यी हार्मोनल ड्रगहरू हुन् जुन एस्ट्राडीडोल, एफएचएच, एलएच, पुरुष सेक्स हार्मोनको स्तर र रगतमा एक महिलाको पूर्ण परीक्षा निर्धारण गरेपछि दुवै प्रतिस्थापन र premenopause को लक्षण उपचार को उपस्थिति निर्धारित गर्न को लागी।