"ए स्त्रीले आफैलाई माया गर्नु पर्छ" वाक्यांश कसले सुनेनन्? तर के यो साँच्चै हो, के धेरै कम मान्छे थाहा छ। केहि मानिसहरू बुझ्दैनन् किन उनीहरूले आफैलाई माया गर्छन्, यो स्वार्थीता र नम्रताको निष्कर्ष देखाउँछन्।
के मलाई आफैंलाई प्रेम गर्न आवश्यक छ?
कस्तो प्रकारको प्रश्न आवश्यक छ! धेरै महिलाहरु मात्र दुखी हुन्छन् किनकी तिनीहरू आफैलाई प्रेम गर्न कसरी सिक्न जान्दैनन्। र कसलाई प्रेम गर्ने, यदि आफैलाई? प्रिय मानिस, आमा, बुबा, छोराछोरी, उदासी, तिनीहरूको आफ्नै जीवन छ र उनीहरूमाथि नहुने समयहरू छन्। तर हाम्रो व्यक्तित्व र हाम्रो शरीर हाम्रो जन्ममा मृत्यु भएको छ, र यसबाट बाहिर निकाल्न यहाँ छैन। र प्रेम को अधिक योग्य छ - "अस्थायी यात्री" वा "स्थायी निवासी"? जवाफ स्पष्ट छ - तपाईलाई आफैलाई प्रेम गर्न आवश्यक छ।
आफैलाई प्रेम गर्न यसको अर्थ के हो?
पहिले नै माथि उल्लेखित रूपमा, धेरै आत्मिक स्वार्थीताको प्रकट संग धेरै को लागी प्रेम, तर यो यति छैन। अभिव्यक्तिले "आफैलाई प्रेम गर्दछ" भनेको के हो?
- यो आत्म-प्रशंसा छैन र आफैलाई अरु भन्दा माथि बढाउने छैन। आफैलाई प्रेम गर्न यो हो कि तपाई अरु भन्दा भन्दा खराब हुनुहुन्न भन्ने कुरा हो कि, तपाइँ आफ्नो पेशाको सबै भन्दा सफल प्रतिनिधिहरू हासिल गरेको छ कि सबै केहि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
- आफैलाई प्रेम गर्न यो तपाईंको शरीर स्वीकार गर्न यो हो। उत्तमको लागि प्रयास निषेध गरिएको छैन, तर अहिलेको लागि यो बुझ्न सार्थक छ कि तपाईको नरम पेट र गोल हड्डी सुन्दर छन्। Feminine forms or a little angular figure - यो सबै महत्त्वपूर्ण छैन, सुन्दरता तपाईंको प्राणमा, मुस्कुराउँदै, तपाईंको आँखाको कोनेहरूमा जान्छ। तपाईं सुन्दर हुनुहुन्छ, मलाई विश्वास गर्नुहोस्, अन्तमा, यसलाई!
- आत्म-प्रेमले आफ्नै क्षमताको सट्टा मूल्यांकन गर्छ। तपाईलाई वास्तवमा के सक्षम हुनुहुन्छ भन्ने कुरा बुझ्नैपर्छ, र तपाईं के गर्न सक्नुहुन्न। हामी सबै क्षेत्रहरूमा प्रतिभाशाली हुन सक्दैन - कसैलाई सौन्दर्य गर्न मनपर्छ र जान्छ कि कुनै पनि उत्पाद कसरी बेच्न जान्छ, कसैले कसैलाई मजाक जान्दछ र जान्छ कि कसरी कसैलाई भरोसा गर्न सक्छ, र रोटीको साथ कसैलाई खाना नदिनुहोस्, केवल एक गीत दिनुहोस्। अनि सबै पछि, र सबै सुन्नु पछि, सास राख्नु भएको छ। आफ्नो प्रतिभा खोल्नुहोस्, तपाईं के गर्दै हुनुहुन्छ रमाइलो गर्नुहोस्, र चोटीहरू जित्न को लागी कि तपाई भन्दा धेरै टाढा हुनुहुन्छ।
कसरी आफैलाई प्रेम गर्न सिक्नु हुन्छ?
चूंकि हामीले निर्णय गर्यौं कि आफैलाई मायालु छ, हामी कसरी यो गर्न सुरु गर्न जान्छौं।
- कुनै पनि कुराले तपाईंलाई कत्तिको कडा परिश्रम गर्छ, तपाइँ आफैलाई प्रेम गर्न सक्नुहुन्न। त्यहाँ दुई तरिकाहरू छन् - या त तपाईं आफैंको रूपमा स्वीकार गर्न सिक्नु हुन्छ, वा सबै कमजोरीहरूमा कडा परिश्रम गर्न तुरुन्तै सुरु गर्नुहोस्।
- यदि तपाईं उपस्थिति वा क्यारेक्टरमा आफ्नो नकारात्मक सुविधाहरू सामना गर्न सक्नुहुन्न भने, यो पनि आफैंको लागि प्रेमको कमीको परिणाम हुन सक्छ। तपाईं आफैलाई एक फ्ल्याट पेट पम्प गर्न वा स्लिम कूल्दो पाउनु, विज्ञापनमा फोकस गर्ने प्रयास गर्नु, यो तपाइँलाई आवश्यक छैन (आवश्यक छैन) को साकार छैन। यस अवस्थामा आफैलाई कसरी माया गर्ने? दिनको ठुलो दर्पणमा जानुहोस्, जब कुनै पनि विचलित हुँदैन, र ईमानदार भई तपाईंको शरीरको हरेक भाग प्रशंसा गर्छ। तपाईंको उपस्थिति र चरित्रमा सकारात्मक लक्षण फेला पार्न प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं यसलाई आफ्नो व्यक्तित्वको केहि क्षणको सम्झना गर्न केवल जब तपाईं यो चाहनुहुन्छ भने, न कुनै फैशन वा नयाँ प्रेमी।
- आफ्नो मनलाई कसरी प्रेम गर्न र सम्मान गर्ने हो भने, यदि तपाई आफ्नो आत्म-सम्मान परिवर्तन गर्नुहुन्न भने? प्रायः हामीलाई भनिएको छ कि हामी अरूलाई भन्दा राम्रो छैनौं। सायद यो सत्य हो, तर हामी खराब हुँदैनौं। हामीमध्ये धेरैले आफ्नै प्रतिभाले मात्र आत्म-विश्वासको कमीको कारण खोल्न सक्दैनन्। जब हामी आत्मविश्वासमा छौं, हामी धेरै गर्न सक्छौं, र अझै हामी अरूलाई प्रेम गर्न सक्छौं। केवल आफैले प्रेम गर्ने व्यक्तिले अरूलाई यस भावनालाई साझा गर्न सक्छ। जो आफैलाई प्रेमको लागि पनि प्रेम गर्दैन कसैले कसैलाई माया गर्न सक्दैन - त्यो केवल थाहा छैन कि प्रेम भनेको हो।
- लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न, कहिलेकाँही तपाईंलाई केहि बलि चढाउनु पर्छ। यी बलिदान आवश्यक पर्दा बुझ्न सक्षम हुनुहोस्, र जब तपाईं बिना यी गर्न सक्नुहुन्छ। शरीरको आवश्यकताहरूलाई बेवास्ता गर्न बेवकूफ छ र केहि राम्रो हुन सक्दैन। ती आहारहरूको लागि हेर्नुहोस्,
कि तपाईं बोझ होइनौं, आफुको लागि रोचक पुस्तकहरु पढ्न आफनो विकासमा, के तपाईंको सूट सूट, र फैशनको उचाइमा लुगा लगाई नहोला। - आफैलाई कसरी प्रेम गर्न सिक्ने हो? बस बुझ्नु भएको छ कि तपाईं सुन्दर हुनुहुन्छ - आत्मा र शरीर, कि तपाइँ अरूलाई हल्का र आनन्द लिनुहुन्छ र यो राज्यलाई समर्थन गर्ने सबै कुरा गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। के तपाई रचनात्मकताको आनन्द लिनुहुन्छ? त्यसैले यो समय दिन नदिनुहोस्। के तपाईं लुगा लगाउन वा ब्यूटी सैलूनमा भाग लिनुहुन्छ? महान्, नबिर्सनुहोस् यो गलत छ। केहि कुरा गर्नुहोस् जुन तपाईं खुशी ल्याउनुहुन्छ, किनकी केवल त तपाईं संसार संग राम्रो भावनाहरु साझा गर्न सक्नुहुन्छ, जसको मतलब तपाईं खुशी हुनुहुनेछ।