संसारमा धेरै मानिसहरू उच्च रक्तचाप र कुनै पनि उमेरमा पीडित हुन्छन्। रोगको हल्का रूपहरु संग, यो सामान्यतया उपेक्षा गरिन्छ, जुन संकट, हृदयको आक्रमण र समेत स्ट्रोक जस्ता नकारात्मक परिणामहरु लाग्दछ। यसकारण, यो रोगको प्रारम्भिक चरणहरूमा दबाब नियन्त्रण गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
लक्षण 1 डिग्री को आर्द्रीय हाइपरटेन्सन
जाँच गरिएको पथोलोजीको हल्का रूपले लगभग गुनासोको कारण होइन। धनस्रोतमा कुनै परिवर्तनहरू, हृदय उत्पन्न हुँदैन र गुर्दे कार्यहरू उल्लङ्घन गर्दैनन्। उच्च रक्तचाप 1 डिग्री को मात्र सम्भव संकेत - सिस्टकोलिक र डिएस्टलिक दबाब मा मामूली वृद्धि, एक कमजोर सिरदर्द। दुर्लभ अवस्थामा, त्यहाँ नाक ब्लिडहरू छन्, सामान्यतया छोटो रहन्छ, र टाउकोमा शोर, जुन चाँडै पास हुन्छ।
उच्च रक्तचाप 1 डिग्री कसरी उपचार गर्ने?
व्यापक राय छ कि प्राथमिक चरणमा वर्णित समस्याको उपचार आवश्यक छैन गलत चरणमा। यस रोगले प्रगति गर्न सक्छ, र अन्ततः एक भारी ढाँचामा विकास गर्दछ।
उच्च रक्तचाप 1 डिग्री को उपचार मा मुख्य कार्य सबै कारकहरु को उन्मूलन हो जुन रक्तचाप मा वृद्धि को कारण हो। यसैले, एकीकृत दृष्टिकोण लागू गर्न मिल्दो हो:
- सामान्य वजन।
- शरीर र आराम र निद्राको लागि पर्याप्त समय प्रदान गर्नुहोस्।
- गुर्दे, लिभर, पित्त नलिकाहरूको प्रकार्यलाई मनिटर र राख्नुहोस्।
- दैनिक कोला नमकको सेवन गर्नुहोस्।
- कम कार्बोहाइड्रेट र हानिकारक वसाको साथ एक विशेष आहार हेर्नुहोस्।
- वार्षिक रूपमा सानैटोरियम उपचार खर्च गर्दछ।
- मध्यम भारको साथ शारीरिक अभ्यास गर्नुहोस्।
यसको अतिरिक्त, 1 डिग्री को उच्च रक्तचाप सफलतापूर्वक फिजियोथेरेपी - इलेक्ट्रोसोइड, हाइपरबारिक ओक्सीजनेशन संग उपचार गरिन्छ। प्रभावकारी पनि मालिश, एक्यूपंक्चर। धेरै डाक्टरहरू शान्त र तनाव राहतको लागि मनोवैज्ञानिक भावनात्मक तरिकाहरू सिफारिस गर्छन्: स्वत: प्रशिक्षण, ध्यान, विश्राम।
1 डिग्री को उच्च रक्तचाप को लागि आहार को सिद्धान्त:
- कोलेस्ट्रोलमा अमीर खाद्य पदार्थको आहारबाट बहिष्करण;
- नियमित भोजन, खानाको दैनिक मात्रा 4-5 स्वागतमा विभाजित हुनुपर्छ;
- रातो खाना खाने बित्तिकै 3 घण्टा भन्दा अघि
- उपभोग गरिएका प्रोटीनहरूको संख्यामा जनावर र सब्जी मूल, साथै समुद्री खाने;
- क्याफिन युक्त पेयहरू र उत्पादनहरू (कफी, चकलेट, बलियो चिया, कोकोआ, साथी, प्युभर) को इन्कार गर्न।
1 डिग्रीको उच्च रक्तचापको लागी औषधि
यदि उपचारका उपरोक्त विधिहरूले प्रभाव पारेको भए तापनि यदि सबै नियम र आहार देखा पर्दछ भने, यो सम्भावनात्मक प्रभावको साथ औषधीय तैयारी र फाइटोसिस संग उपचार रिजम्मेन्ट पूरै आवश्यक हुन्छ।
हाइपरटेन्सन 1 डिग्रीको साथ ट्याबलेटहरू:
- बीटा-ब्लकरहरू (विकिन, एनालिलिन्सन);
- डायरेटीटिक्स (हिप्थीजाइड);
- सहानुभूति (डोपिट, क्लोफेलिन);
- समूह बी को एक प्रमुखता संग भिटामिन परिसर
केहि अवस्थामा, रगतको चिपचिपापन घटाउन एस्पिरिन वा यसको एनालॉग निर्धारित गरिएको छ, पोतहरु को माध्यम ले यसको प्रवाह को सुविधा को लागी।
सहायक हर्बल औषधिमा अमरिका, हजुरआमा , मिठाई क्लोवर, वाल्रिआन, मार्श सुँगुर संग हर्बल तैयारीहरू छन्। फलफूलको वृद्धिको संख्या प्रयोग गर्न धेरै उपयोगी छ
उच्च रक्तचाप 1 डिग्री को लागी एक प्रभावी लोक प्रक्रिप्शन:
- बराबर अनुपातमा मिक्स ताजा, क्रेनबेरी, कुखुरा, काना वा पीडाको फल।
- पतले कटा नींबू को एक समान राशि जोड्नुहोस्।
- मिश्रणमा प्राकृतिक शहद भर्नुहोस् त्यसैले यो मोटो बनी रहन्छ।
- भोजनको बीच प्रति दिन 2-3 चम्मचको लागि एक उपाय छ।