खुट्टाको छालामा दरारहरूको उपस्थिति धेरै असुविधाहरू मात्र होईन, न केवल कस्मेटिक: हिँड्ने सतावट, चोटहरूको संक्रमणको जोखिम, बिरामीका स्थलहरूमा उच्च भारको कारण समस्याको उत्साह। यसकारण, धेरै व्यक्तिहरूको लागि, विशेष गरी गर्मीमा, यो ह्यान्ड्समा दरबारहरू कसरी निको पार्न जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
ऊँची एप्समा पक्कै - कारणहरू र उपचार
यो खुट्टा को छाला को हेरचाह गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, तर यो सम्झना हो कि अत्यधिक नरम प्रक्रियाहरु को चोटहरु को उपस्थिति पनि ट्रिगर गर्न सक्छन्। त्यसकारण, सबै चीजहरू मर्मतमा हुनुपर्छ।
निम्न कारकहरूद्वारा रङ्गी र दरारहरू ट्रिगर गर्न सकिन्छ:
- कपाल खुट्टा रोग;
- असहज जूता;
- लामो पैदल यात्रा
- कमी वा भिटामिन भन्दा बढि;
- मधुमेह mellitus।
यदि एड़ी दरार हुन्छ भने, विचार गर्नुहोस् कि यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने। निस्सन्देह, तपाईं चाँडै आफ्नो खुट्टा निको गर्न सक्षम हुनुहुने छैन, सबै कुरा तपाईं निरन्तर हिँड्नुको तथ्यले बढेको छ। तर, तथापि, यो सम्भव छ। यो समस्या समाधान गर्न धेरै विकल्पहरू र माध्यमहरू छन्।
सरल औषधिहरु मा बेचा गरिन्छ कि इन्ट्स संग ऊर्ध्वाधर को दरार को उपचार हो। यी विरोधी भ्रामक र उपचार एजेन्टहरू हुन सक्छन्, जुन, सुँगुर र जीवाणुलाई हटाउन थप, छिटो उपचार बढाउन। ऊँची एल्टिमेन्टमा निम्न जडीबुटीहरूको आधारमा दरबारहरूको धेरै राम्रो मद्दत:
- क्यालेन्डुला ;
- च्यामिमिल;
- plantain;
- aloe;
- सेन्ट जन्सको वर्ट।
सावधान रहनुहोस् यदि खुट्टामा खुट्टाले लामो समयको लागि चर्को हुँदैन र सुँगुर र पेस्ट्युलहरूसँग ढाकिएको छ भने सधैँ डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ। सायद तपाईंले चोटलाई संक्रमित गर्नुभयो, वा तपाईंको शरीर असफल भएको छ, र नतिजाको रूपमा, घाव एक लामो समयको लागि निको छ।
हेलिकप्टर लोक उपचारमा चित्त बुझाउँदा
फिक्स्ड हील्सको समस्याबाट हटाउनको लागि, ऊँची एड़ीहरूमा दरबारबाट ट्रे बनाउन धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तिनीहरू तेश्रो हुन सक्छ, औषधीय जड़ी बूटियों वा आवश्यक तेलहरु संग। यहाँ केही प्रभावकारी व्यञ्जनहरू छन्:
Recipe # 1:
- सानो नींबूको रस या सेब साइडर सिरका को हावा पानी संग एक बेसिन मा डालो।
- आधा घन्टाको लागि पानीमा खुट्टा राख्नुहोस्।
- प्रक्रिया पछि, एक पोषक क्रीम संग खुट्टा स्नेहन।
# 2 पकाउनुहोस्:
- एक बेसिनमा न्यानो पानी संग, तीन चम्मचहरू पकाउने सोडा र कन्सस्टर्च जोड्नुहोस्।
- 30 मिनेटको लागि खुट्टा राख्नुहोस्।
- एक पौष्टिक क्रीम संग प्युइस र तेल संग खुट्टा पाउंड।
यदि खुट्टाहरूमा चोटहरू पर्याप्त दर्दनाक छन् र लामो समयको लागि चर्को हुँदैन भने, तपाइँ सूजनबाट मुक्त गर्न लोशन र कम्प्रेसहरू प्रयोग गर्नुपर्छ। प्राकृतिक उत्पादनबाट मास्क र क्यान्सरको साथ ऊँची एप्समा दरारहरूको लोकप्रिय उपचार पनि यो समस्या हटाउन मद्दत गर्दछ।
ह्यान्ड्सका लागि मुखौटाको लागि नुस्खा:
- आलु छीङ लगाउनु आवश्यक छ, सानो मात्रामा पानी डाल्नुहोस्।
- फलामको एक मुट्ठी थप्नुहोस्।
- ग्रुपको गठन सम्म मिश्रण राख्नुहोस्।
- तपाईँका खुट्टाहरू ग्रुपमा डुबाउनुहोस् वा 20 मिनेटको लागि मास्कको रूपमा आवेदन गर्नुहोस्।
- धुलो पानी र एक पोषक क्रीम वा जैतून का तेल सँगसँगै धुनुहोस्।
अलौकिक कम्प्रेटको लागि नुस्खा:
- एलोको पातबाट 100 ग्राम जूस लिनुहोस्। यस अघि, यो वांछनीय छ कि पत्ते रेफ्रिजरेटरमा एक घन्टाको लागि झन् झल्काउँछ।
- 150 ग्राम कोस्टर तेल र नीलगिला तेल को 50 ग्राम जोड्नुहोस्।
- यो मिश्रण रातभर घटेका स्पटहरूमा लागू हुन्छ। मोजे संग शीर्ष।
अर्को प्रभावकारी कम्प्रेस:
- यो पेराफिन, बीसवाक्स र हाइड्रोलिक एसिड को बराबर लाग्न आवश्यक छ।
- सबै एक पानी नहाउने मा पिघ्न राम्रो छ।
- एक तहलाई प्रभावित क्षेत्रहरूमा कपास स्वाब संग लागू गर्नुहोस्, सुत्न पछि तीन चोटि दोहोर्याउनुहोस्।
- रातमा कम्प्रेसन फास्ट गर्नुहोस्, र बिहान बिहान सोडा साबुन पानीको साथ कुल्ला।
- पूर्ण रूपमा हराएको दरार सम्म दोहोर्याउनुहोस्।
दरबार र घायल घाँटीहरू, मधु, ग्लिसरीन, गाजरको तेलसँग राम्रो मद्दत, जुन तपाईका खुट्टाहरू रमाइलो गर्न आवश्यक छ। यदि तपाईंको छाला निकै मोटेको छ भने, रातमा तपाईं यसलाई जैतून को तेल संग चिकन गर्न सक्नुहुन्छ, जसले खुट्टाको छाला सुचारु र नरम पार्छ।