कहिलेकाँही म गर्भपतन पछि हप मोडिदिन्छु?

धेरैजसो महिलाहरू आफ्ना नवजात शिशुको जन्म पछि तुरुन्तै उनीहरूको शरीरमा भएका परिवर्तनहरूको बारेमा चिन्तित छन्। विशेष गरी, लगभग सबै जवान आमाहरू एक ध्यानयोग्य पेट छ, जुन छुटकारा पाउन असामान्य रूपमा गाह्रो हुन सक्छ।

यस असामान्य कस्मेटिक दोषको विरुद्ध लड्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिकाहरू एक व्यायामिक अभ्यासले hula-hoop प्रयोग गरिरहेको छ। बीचमा, जन्म दिन तुरुन्तै, एक स्त्रीले अत्यधिक शारीरिक क्रियाकलापको अनुशंसा गर्दैन, किनभने उसको शरीरलाई ठीक समयमा केही समय चाहिन्छ ।

यस लेखमा, हामी तपाईंलाई बताउनेछौं कि क्या होईन तुरुन्तै डिस्पेस पछि मोडिद गर्न को लागी, र जब यो राम्रो तरिकाले यस्तो अभ्यास सुरू हुन्छ।

तपाईले हल्ला-हुपलाई जन्म दिन सक्नुहुन्छ?

निस्सन्देह, बच्चाको जन्म पछि तुरुन्तै तपाइँ कुनै पनि शारीरिक अभ्यासहरू सुरु गर्न सक्नुहुन्न र, विशेष गरी, यो अत्यधिक सिफारिस गरिएको हो hula-hoop लाई घुमाउने छैन। गर्भधारण र अन्य आन्तरिक अङ्गहरूलाई समर्थन गर्ने सबै लाइगामेंटले गर्भावस्था अवधिको समयमा धेरै विस्तारित हुन्छन्, यो पनको लागि पर्खनु पर्दछ र अघिल्लो स्थानमा फर्किनु पर्दछ।

यदि तपाईं ह्याप मोड़ गर्न सुरु गर्नुहुन्छ, पछाडि पर्खेर पछाडि पर्खनु पर्दैन, सम्भावना बाहिर निस्कने वा सर्भको अङ्गहरू कम गर्न सम्भव छ। यसको अतिरिक्त, एक कमजोर मांसपेशी कोर्सेट, जो एक महिला को मुख्य समस्याहरु मध्ये एक छ जसले पहिले नै मातृत्व को आनन्द को सिकेको छ, पूर्णतया आंतरिक अंगहरु लाई चोटों देखि पूरी नहीं गर्न सक्छन्। यही कारणले वर्गहरूको असामान्य सुरुआत आन्तरिक हेमटोमासको निर्माण हुन सक्छ, जसले महिला निकायको सबै प्रणालीको कामलाई बाधा पुऱ्याउँछ।

यसैले, हेलि-ह्याप मोर्नुको पछि मात्र जन्मदिन मात्र सम्भव छ जब मांसपेशिहरु र लिम्बामेटहरू पूर्णतया पुनर्स्थापित हुन्छन्। सामान्यतया, यो लगभग 2-3 महिना पछि हुन्छ, तर जटिलताहरूको उपस्थितिमा, रिकभरी अवधि थोपा लामो हुनसक्छ।

यदि तपाईंको बच्चाको अनुमानित मिति वा सेसनरी सेक्शनको जन्म भयो भने, चिकित्सकलाई सोध्न निश्चित हुनुहोस् जुन जन्म पछि कति हप्ता हुन्छ मोडिरा लपेटो तपाईको विशेष अवस्थामा हुन सक्छ।