स्वाभाविक रूपले, मलहरूबाट छुटकारा पाउन अक्षमता महिलाले असुविधाको कारण बनाउँछ, जसले उसलाई बच्चा र पूर्ण आरामको ख्याल राख्ने अनुमति दिन्छ, जुन रिकभरी अवधिमा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यस लेखमा, यदि तपाईलाई जन्म दिन पछि के सिक्न सक्नुहुन्छ, तपाईलाई गम्भीर कब्जानुपर्छ, र प्राकृतिक शरीरमा यसको आवश्यकतालाई व्यवस्थित गर्नको लागि कसरी आफ्नो शरीरलाई मद्दत पुर्याउनुहुन्छ।
कसरी जन्मे पछि पछि कब्जानुपर्छ?
सबैभन्दा पहिला, बच्चा जन्मेर पछि कब्जानुपर्छ, तपाईंलाई आफ्नो आहार समायोजन गर्न र यसलाई केहि निश्चित परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। त्यसोभए एक जवान आमाले ध्रुवीय, बाकवाट वा बागलुङ ध्रुव दैनिक खाना खाए र ताजा फल र सब्जिहरु बाट विभिन्न व्यंजन तयार पार्नु पर्छ।
विशेष गरी, गाजर, ब्रोकोली, जुचिन, बीट, कद्दू, पातका टुक्राहरू, सेब, जाडो र खरगोशले पराजित गर्न मद्दत गर्न सक्छ। उत्पादहरू जुन ढोका आंतुस्तिक पेस्टिटलिसिस, उदाहरणको लागि, सेतो रोटी, सूजी, चावल र फलफुलहरू, अस्थायी रूपमा आहारबाट हटाउन सकिन्छ।
यसको अतिरिक्त, एक जवान आमा को अवस्था को सुविधा को लागि, तपाईं डौफलाक, फोर्लाक या Fortrans जस्तै औषधि ले सकते हो। यी प्रत्येक औषधिहरू प्रयोग गर्नु पहिले तपाईको डाक्टरसँग परामर्श गर्नु पर्छ।
प्राय: महिलाहरूले लोक उपचारको उच्च दक्षतालाई ध्यान दिन्छन्, विशेष गरी:
- बराबरको भागहरूमा आलुको प्राकृतिक रस मिलाएर पेय पानीको साथ र यो तरल 100 मिलीलीटर खाना खाने दिन 3-4 चोटि पिउदिनुहोस्।
- इजरायलको 2 वटा चम्मचको तातो जामुन लिनुहोस् र उनीहरूलाई गिलासको कालो दूध राख्नुहोस्। यस औषधिलाई स्वीकार्य तापमानमा ठिक पार्न अनुमति दिनुहोस् र हरेक 3-4 घण्टामा 15 मिलीलीटर लिनुहोस्।
- बराबर अनुपातमा, cumin, fennel र anise को पकाएको फल जोड्नुहोस्। यो मिश्रण उबलने पानी संग, यस अनुपातमा लिनुहोस्: प्रति 100 मिलीलीटर प्रति चम्मच,
लगभग 20 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्, त्यसपछि राम्रो लाग्यो र लगभग एक घण्टाको लागि भोजन भन्दा पहिले 100 मिलीलीटर हरेक समय पिउन दिनुहोस्।
अन्तमा, आंतको रिलीजको लागि यस्तो आपातकालीन उपायहरूको बारेमा बिर्सनु नगर्ने, ग्लिसरिस स्पेसपोइटरी वा एमेमाको रूपमा। तपाईं तिनीहरूलाई मात्र प्रयोग गर्न सक्नुहुँदा कुनै पनि तरिकाले मद्दत गर्दा, र दिनमा एकपटक प्रायः अधिक हुँदैन, किनकि प्रायजसो अवस्थामा यी विधिहरूले गम्भीर लतको कारण हुन्छ। यसको अतिरिक्त, परम्परागत परम्परागत इमाम एक आधुनिक माध्यम द्वारा प्रतिस्थापित गर्न सकिन्छ - Mikrolaks को माइक्रोक्लेस्ट।