प्रसवको कपाल पछि कडा पश्चात्ताप पछि - के गर्न को लागी?

बच्चाको जन्मले नयाँ आमाको शारीरिक र मनोवैज्ञानिक अवस्थालाई सधै असर गर्छ। एकै ओर, यो सकारात्मक क्षणहरू छन् - आनन्द, घमन्ड, गर्भवती हुनुअघि तपाईंको थियो कि रूप मा आफ्नो आंकडा ल्याउने क्षमता, र अर्कोतर्फ - यो एक बलियो थकान, अनन्त अवसाद र एक कठिन आहार हो। यो अजीब छैन, तर जो हालैमा जन्मिएका छन् महिलाहरू, हर्मोनल परिवर्तनहरू जुन अजनबीहरू अदृश्य छन्, साथसाथै धेरै ठोस समस्याहरू सामना गर्दछन्: बाल कपाल बढ्छ र बल गुमाउँछ, दन्त समस्याहरू उत्पन्न हुन्छ, नाकहरू भरी हुन्छन्। यदि तपाइँ जन्मेपछि पछि कपाल कपाल टाढा बाहिर जान्छ, त्यसपछि तपाईलाई सबै चीज गर्न आवश्यक छ जुन परिवारमा भावनात्मक वातावरण सुधार गर्न, मेनु समायोजन र कपालको फोक्सोलाई बलियो बनाउँदछ।

पछिल्लो समयको अन्तमा कपालहरू किन खस्छन्?

किन महिलाले बालको नयाँ कङ्गनलाई क्यान्सर वा तकियामा राखेको मुख्य समस्याले एक हार्मोनल समायोजन हो जुन बच्चाको जन्म पछि हुन्छ। प्रश्नको जवाफ, युवा आमाको कपाललाई जन्म दिंदा कति लामो समयदेखि यो घटनामा निर्भर हुन्छ, तर औसतमा यो 60- 9 0 दिनसम्म रहन्छ। तथापि, यो आवश्यक छैन कि दबाइको लागि यदि यो समस्याले तपाईंलाई छोड्दैन भने, किनभने केहि व्यक्तिहरू हर्मोनल पृष्ठभूमिको 6-महिनाको बहाली छ। आफ्नो आहार संशोधन गर्नुहोस्, अधिक आराम छ र psychoemotional विकार बहिष्कार गर्नुहोस्।

यसबाहेक, यदि ट्रिलिओलोजिस्टहरू सोधिएका छन् किन कपाल जन्मेको पछि लाग्छन् र यसको साथ के गर्न सकिन्छ, जवाफ सधैँ जवान आमाको जीवनशैलीमा निर्भर रहन्छ। डाक्टरहरूले ध्यान दिनुपर्ने मुख्य कारणहरू:

1. तनाव। धेरै डाक्टरहरु बाल को एक प्रकार को जीवित संकेतक को संदर्भित गर्दछ, जुन भावनात्मक उत्थान को सबै संवेदनशील छ। निस्सन्देह, 9 0% माथीका कारण, मांसपेशी अवसादले सबै महिलाहरूलाई एकै ठाउँमा वा अर्कोमा असर गर्छ, तर अब यो यसको बारेमा होइन, तर परिवारमा सिर्जना गरिएको मनोवैज्ञानिक वातावरणको बारेमा। बलियो थकान, इच्छाको कमी र पतिको ध्यान दिनको लागि प्रायः प्रायः पैसाको कमी - सबै यो तथ्यले गर्दा यो जन्म दिन्छ कि जन्म दिन पछि, कपाल दुर्व्यवहार हुन्छ, किनकि एक महिला अनुभव न केवल हार्मोनल स्तर मा perestroika, तर पनि भावनात्मक तनाव को सामना गर्ने प्रयास गर्दछ। यस अवस्थामा, डाक्टरहरूले सिफारिस गर्छन् कि तपाईं रमाइलो छ र सम्भव भएमा केहि सुन्दर द्वारा विचलित हुनुहोस्: आफ्नो मनपर्ने संगीत सुन्नु, किताबहरू पढ्ने, हास्यहरू हेर्दै, फिटनेस सेन्टरमा जानुहुन्छ।
2. पावर। अधिकतर अवस्थामा, महिलाहरू जो हालैमा आमा बनेका छन् उनीहरूको संख्यामा सन्तुष्ट हुँदैनन्, र कतिपयले आहारमा जाने निर्णय गर्छन्। यद्यपि, यो विचारलाई इन्कार गर्न राम्रो छ किनभने, यस अवधिमा पोषणमा पोष्टग्राहक पोष्टको बारेमा नबिर्सनुहोस्, र दुर्भाग्यवश, एकदम धेरै धेरै। साथै, महिलाको शरीरबाट स्तन दूधको साथ त्यहाँ भिटामिन र म्याक्रो-तत्वहरूको "बहिष्कार" हुन्छ। यदि, एक जवान आमा जन्मेपछि, कपाल बाहिर धेरै खराब हुन्छ, त्यसपछि यो एउटा सिग्नल हो कि तपाईले तपाईंको आहार पुनरावृत्ति गर्न आवश्यक छ।

बच्चाको जन्म पछि बाल हानिको रोकथाम

यस रोगलाई लड्न दुई मुख्य तरिकाहरू छन्, जसले आफूलाई राम्रोसँग साबित गरेको छ:

1. भिटामिन जटिलको प्रयोग। वैज्ञानिकों ले साबित गरेको छ कि बालबालिका को जन्म पछि पछि यो राम्रो हुन्छ कि भिटामिन को पीने को जस्तै जैविन (विटामिन एच या बी 7) मा पाइन्छ। यसले बल्बलाई बलियो बनाउँछ र बाल विकास बढाउँछ। बायोटिन सबै जटिलताहरूमा पाइँदैन, त्यसैले डाक्टरहरूले "लिफ्ट उत्साह", "अल्फाभाइट", "मार्नना", आदि लिने सिफारिस गर्छन्।
2. बालहरुको लागि मास्क। सबैलाई थाहा छ कि यस तथ्यलाई लड्नको लागि सबैभन्दा सुरक्षित माध्यम हो कि कपालको जन्म पछि बिग्रको तेल हो, जसले तपाईंलाई प्रकृतिलाई बलियो बनाउने मास्क बनाउन दिन्छ। यो गर्न, 2 चम्मच लिनुहोस्। चम्मच खमीर र न्यानो दूध, 1 चम्मचको शहद। सबै उत्पादनहरू मिश्रित हुनुपर्छ र 20-25 मिनेटको लागि न्यानो ठाउँमा राख्नु पर्छ। त्यसपछि 1 चम्मच थप्नुहोस्। चम्मच बोझको र कास्टो तेल। आफ्नो कपालमा उत्पादन राख्नुहोस्, सेलफोन मा आफ्नो टाउको लपेटो र घण्टा खडा। त्यसपछि पानी र शैम्पूसँग मास्क बन्द गर्नुहोस्।

त्यसोभए, के गर्भधारण पछि बच्चाहरु जन्म पछि पछि कपाल पछि के गर्न को लागी जवाफ को जवाफ स्पष्ट छ: निन्द्रा, नम्र, राम्रो खान र अनुभव मात्र भावनात्मक। यो सबै, एक साथ विशेष बाल मास्क संग, जवान आमा उनको शानदार बालों को प्रदर्शन र सुंदर लगाउन को लागि अनुमति दिनुहोस।