ग्रहको हरेक दोस्रो बासिन्दा स्पाइनल स्तम्भको बीमारता, विशेष गरी 30 वर्ष पछिको बिचमा हुन्छ। ग्रीवा क्षेत्र सबैभन्दा अधिक मोबाइल हो, यसैले यो musculoskeletal प्रणाली को रोगशास्त्र को अधिक प्रत्याशित छ। तिनीहरूको उपचारको लागि, यो पहिलो लक्षण र अप्रिय संवेदनको सही कारण पत्ता लगाउन आवश्यक छ।
किन घाँटी ब्रेक छ?
यो घटना प्रायः स्वस्थ मानिसहरूमा पाइन्छ। चिकित्सकहरू अझै पत्ता लगाउन सकेनन, किनकि गर्दनले त्यस्तो अवस्थामा कताकता खसाल्छ। यस घटनाको लागि प्रक्रामक कारणहरू हुन्:
- शरीरको वजनको कमीसँग अन्तरराष्ट्रिय संरचनाहरूको गतिशीलता बढ्यो;
- एथलीटहरूमा फ्लोरर र एक्ससेन्सर मांसपेशिहरु को अलग
- संयुक्त गुफामा सिंकियल द्रवको अपर्याप्त मात्रा।
तपाईंले आफ्नो टाउको घुमाउँदा गर्दनको किनारा किन हुन्छ?
यस घटनाको लागि एक व्याख्या लिगामेट्स, हड्डिहरु, मांसपेशियों र tendons मा कैल्शियम लवण को संचय हो। तिनीहरूको उपस्थिति स्पाइनल स्तम्भको केहि खण्डहरूमा बढ्दो लोड सिर्जना गर्दछ र कार्यात्मक ब्लकको निर्माण गरिन्छ। यसको हटाउनको बेला, तपाइँ आफ्नो गर्दनमा एक फरक क्यालोरा सुन्न सक्नुहुन्छ जब तपाइँ आफ्नो टाउको घुमाउनुहुन्छ, अगाडि झुकाउनुहोस् वा झुकाउनुहोस्।
त्यहाँ अन्य, अधिक खतरनाक कारकहरू छन् जुन यस रोगको कारण हो। टाउको घुमाउँदा गर्दनको कुकुरको कारण:
- osteochondrosis ;
- spondylosis ;
- संयोजक ऊतक को असामान्य विकास;
- vertebrae अगाडी विस्थापन (spondylolisthesis);
- मुद्रा को उल्लंघन।
टाउको दुख्छ किनकी घाँटीको कचौरा कत्तिको हुन्छ?
यो अवस्था कहिलेकाहीँ लामो समय पछि स्वस्थ व्यक्तिहरूमा देखा पर्दछ वा असहज स्थितिमा सुत्न सकिन्छ। गर्दनमा यस्तो कुखुराले उपचारको आवश्यकता पर्दैन, यो यो नै हराउँछ। माथिल्लो स्पिनको क्लिक गर्नाले अन्य बाह्य प्रतिकूल कारकहरू पनि हुन सक्छ - हाइपोथेमिया, शारीरिक ओभरलोड, मेकानिकल ट्रमा। गर्दन प्रायः कष्ट हुन्छ जब टाउकोले निम्न रोगहरूको पृष्ठभूमिको बिरोधमा झल्किन्छ:
- वनस्पति-वासुलर डस्टोनिया;
- osteochondrosis;
- vertebrae मा ओस्टियोफाइट्स को उपस्थिति;
- spondylosis;
- क्याल्सियम चयापचय को उल्लङ्घन।
घाँटी दुख्छ र कुकुर
यदि यो लक्षण असुविधा, कठोरता र अप्रिय सीमाना अनुभूति संग हुन्छ, यसले musculoskeletal प्रणाली को रोगशास्त्र को प्रगति को संकेत गर्दछ। गर्दनमा दुखाइ र कुखुरा निम्न कारणहरूको लागि हुन सक्छ:
- स्वादको सानो आकृतिको ढाँचाको सट्टा;
- osteochondrosis;
- प्रोटोन र हर्निया डिस्कहरू;
- मध्यवर्ती परिवर्तनहरू अन्तर्राष्ट्रिय ब्रान्डहरूमा;
- uncoovertebral arthrosis।
गर्दन र टाउको दुखाइ
वर्णन गरिएको क्लिनिकल चित्र ओस्टियोनोन्डोइसिसका लागि सामान्य छ। माथिल्लो रीइनमा रोग र भ्रामक प्रक्रियाहरूको कारण, रक्त वाहिकाहरूको उल्लङ्घन, तंत्रिका अन्त र रूटलेटहरू उत्पन्न हुन्छ। यसले गर्दनमा शंका गर्दछ, टाउकोमा दुखाइ, काम गर्ने क्षमतामा कमी र गतिशीलताको प्रतिबन्ध। उचित उपचार बिना, हालत तेजी देखि प्रगति गर्दछ, डिस्क र हर्निया को फैलावट मा बदलन।
सब्जी-वासुलुलर डस्टोनियाले अर्को निदान सिरदर्द र गर्दनमा खरानीको व्याख्या गरेको छ - यो अवस्थाको कारण ठीकै स्थापित हुन सक्दैन, किनभने रोग बहुआयोजनात्मक मानिन्छ। Musculoskeletal प्रणाली को कार्यहरु को गिरावट चयापचय प्रक्रियाहरु को रोकथाम, endocrine विफलता, माइक्रोन्यूटेरियन्ट कमी र अन्य प्रतिकूल परिस्थितियों को भ्रामक हुन सक्छ।
गर्दनमा कुन्नी, टिनिटस
यदि तपाइँ रिंगिङ, crackling वा hesing सुन, प्रश्नमा लक्षणमा रेडियो हस्तक्षेप जस्तै, तपाईं vertebrologist वा न्यूरोलोजिस्टसँग सम्पर्क गर्नुपर्छ। कानमा शोर र गर्दनको कचौराको आवाज ऊपरी पछाडि ओस्टियोोरोन्ड्रोसहरूको सामान्य लक्षणहरू हुन्। क्षतिग्रस्त ब्रेकब्रेरीले रक्त वाहिकाहरू निचोड गर्छ, जसले जैविक तरल पदार्थको दबाबमा वृद्धि बढाउँछ, जसको प्रवाह एक व्यक्तिलाई श्रव्य हुन्छ। मस्तिष्कको केहि भागहरूको गतिविधिको हानिको कारण अन्य ध्वनिहरू हुन सक्छ।
गर्दनले सताउँछ
धेरै पूर्ण स्वस्थ व्यक्तिले लक्षणहरू प्रस्तुत गरेको छ। गर्दनमा निरन्तर कुकुर, जो अन्य असुविधाहरू होइन, एक रोगशास्त्र होइन। तपाईलाई चिन्ता पर्दछ यदि क्लिकहरूमा अन्य अचम्मका चिन्हहरू र असुविधाहरू थपिएका हुन्छन्। गर्दनमा दुखाइ र दुखाइ, आलोचनाको कठोरता, माथिल्लो पछाडि नम्रता, झिंगलिंग - राम्रो कारणहरू स्पिनको रोगहरूको विकासलाई माथि राखिएको छ, माथि सूचीबद्ध। यस्ता लक्षणहरूसँग यो विशेषज्ञसँग सम्पर्क गर्नु आवश्यक छ।
गर्दन कचरा भने के गर्नु पर्छ?
उपचारको रणनीतिहरूले घटनाको वर्णन गरेको कारणहरूमा निर्भर रहन्छ, त्यसैले, यो डाक्टरले निर्धारित सबै नैदानिक प्रक्रियाहरू फर्काउन आवश्यक छ। अनुसन्धानको नतीजाहरूमा, डाक्टरले गर्दनमा कुखुरालाई हटाउन कसरी सुझाव दिन्छ:
- आहार सच्याउनुहोस्। पर्याप्त मात्रामा तरल उपभोग गर्न महत्त्वपूर्ण छ, मेनुमा नमक सीमित गर्नुहोस्, भिटामिन र खनिजको उच्च सामग्रीसँग प्राथमिकता दिनुहोस्।
- भौतिक गतिविधि को मात्रा बढाउनुहोस्। स्पाइनल स्तम्भ एक मांसपेशी कोर्सेट द्वारा समर्थित छ। यसको सुदृढीकरणका लागि नियमित व्यायाम बिना, मालुक्लोक्लिकल प्रणालीको रोग अपरिहार्य छन्। गर्दनमा क्रन्चिंग गर्दा, पछाडी र प्रेसको मासुको पोल गर्न सिफारिस गरिन्छ।
- व्यावसायिक गतिविधि र निद्राको लागि ठाउँहरू लैजान। एक असहज गद्दा, कामदार कुर्सी र टेबल द्वारा रीढ़ को धेरै बाटोहरु बिग्रेको छ।
- निरन्तर मुद्रा पछ्याउनुहोस्। स्टूपको कुनै पनि फारम लोडको वितरणको भित्रील स्तम्भमा उल्लङ्घन गर्दछ, जसले यसको व्यक्तिगत क्षेत्रलाई क्षति पुर्याउँछ। मुद्रा सुधार गर्न उपयोगी उपचार अभ्यास, विशेष कोर्ससेट पहने, स्विमिंग।
यी सामान्य उपायहरु को अतिरिक्त, थेरेपी को एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम विकसित गरिनेछ, जो शामिल हो:
- analgesics;
- chondroprotectors;
- विरोधी भ्रामक औषधि;
- एनिमेटेड ब्लकडेस;
- समूह बी को भिटामिन बी;
- sedatives;
- मांसपेशिहरु आराम
- anticonvulsant drugs;
- भौतिक चिकित्सा;
- म्यानुअल प्रक्रियाहरू;
- शैंण्जको कलर
- मालिश;
- शोक-लहर थेरेपी।