के तपाईंले कहिल्यै गर्नुभयो भने, कम्प्यूटर वा टिभिमा लामो समयसम्म बस्नुहोस्, र अचानक तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईंको औंलाहरू खुसी भइरहेछ, र त्यसपछि यो सानो, सानो सुईको साथ टिंगल सुरु भयो? निश्चित भयो। तर शरीरको स्थिति बदलिदिनु, कठोर क्षेत्रलाई रिसाएर वा छोटो पैदल दूरीमा छिट्टै सबै अप्रिय अप्ठ्यारो हटाउँदछ। र यदि यी घटनाहरूले मद्दत गर्दैनन्? यदि दुख र सुई लामो समय लामो छ र हल्का मालिश पछि पनि पास नगर्नुहोस्? यहाँ हामीले सोच्नु पर्छ कि हाम्रो भाँडाहरू बिरामी भएको छ कि छैन, चाहे स्पिनमा कुनै बीमारी भएको छ, र यो अतिरिक्त वजनको लागि दोषी छैन कि। चौंरीको नम्रताले के गर्न सक्छ र यो शोकको लागि के हो?
अनुहारहरु को मूर्खता - कारणहरु र अवधारणाहरु
सामान्यतया, "नम्रता" को शब्द शरीर क्र्रालिंग को केहि भाग मा सनसनी, एक मामूली टिंगलिंग र एकदम ठाडो असामान्य एक नै स्थिति मा एक लामो रहन पछि लाग्दछ। उदाहरणको लागि, कतारमा एक लामो खडा, सुत्न कार्य वा सपनामा असहज मुद्रा पछि लागे। यो अवस्था एकदम प्राकृतिक हुन सक्छ। मुद्रा परिवर्तन गर्नुहोस्, र तुरुन्तै आउनेछ।
तर यो हुन्छ कि उहाँले मुद्रा परिवर्तन गर्नुभयो, र जस्तो देखिन्छ, र उनको खुट्टा खुट्टा वा हातमा मर्छ, र गहिरो पनि जहाँ पनि जान्नको लागि सोच्दैन। त्यसपछि तपाईलाई गम्भीर विचार गर्न आवश्यक छ, र शरीर लुकेको दुश्मनमा कुनै पनि रोगको रूपमा लुकेको छैन। र यहाँ छ यो यो हुन सक्छ:
- निम्न चरमहरु को पोतहरु को रोगहरु। Varicose नसहरू, अन्तर्निष्टाइटिस र विभिन्न वासुलर अपर्याप्तताहरूलाई अपरिपक्व गर्न दाँया वा बायाँ खुट्टाको औंलाहरूमा नम्रताका थुप्रै कारणहरूको रूपमा सेवा गर्न सकिन्छ। आखिर, यिनी रोगहरु संग, वहाँ edemas रहे हैं, पोतों के lumens की कमी और atherosclerotic पकाने की जगहों। यो सबै रगतको सामान्य भित्री जटिलताले जटिल बनाउँछ, यसकारण नम्रताको भावना उत्पन्न हुन्छ।
- Musculoskeletal प्रणाली को रोगहरु। Osteochondroses, स्कोओलोसिस, रेडक्रिसाइटिस र विभिन्न न्यूरो-वासुलर चोटहरू पनि खुट्टामा गूंगाको कारण हुन सक्छ। यी अवस्थामा, प्रायः प्रायः एक वा दुवै खुट्टाको औंलामा नम्रता स्थानीय छ। रोगहरूको यस समूहको सबै भन्दा चमत्कारिक प्रतिनिधिहरू स्कटिका (स्नेटिक तंत्रिकाको उल्लङ्घन) र निम्न चरमहरूको पालोहेईप्रोथोथी हुन्।
- चयापचय संग सम्बन्धित रोगहरु। यस मासुको माटो र दुखाइको कारणले यो समूहको सबैभन्दा धेरै र प्रसिद्ध प्रतिनिधि गाउट हो। र यसको कारण कारण कारकहरुको एक सारा गुच्छा हो। केवल रक्त परिसंचरण बिग्रिएको छैन, यूरिक एसिडको नमकको क्रिस्टलमा पनि जमा गर्न सुरु हुन्छ। प्रायः यस बीमारी संग, नम्रता र दुखाइ को बायाँ वा दायाँ खुट्टा को औंला हो। कहिलेकाहीं दुवै औंला प्रक्रियामा संलग्न हुन सक्छ, तर यो अत्यन्तै उपेक्षित र दुर्लभ अवस्थामा छ।
खुट्टाको नम्रताको उपचार
प्रश्नको जवाफ दिन, पैरबत्तीको मुखमा कसरी व्यवहार गर्ने, तपाईलाई प्रत्येक रोगीलाई राम्रोसँग जाँच गर्न आवश्यक छ। आखिर, हामीमध्ये हरेकजना धेरै व्यक्ति हो। एक को लागि उपयोगी छ, को लागि एक घातक परिणाम को नेतृत्व गर्न सक्छ। र यो कहिल्यै बिर्सनु हुँदैन।
यदि तपाईंले अचानक थाहा पाउनुभयो कि तपाई प्रायजसो पैर वा शरीरका अन्य भागहरूमा नम्रताको भावना छ र लामो समयसम्म पारित नभएसम्म कुनै पनि गतिविधि बिना, डाक्टरमा जानुहोस्।
धेरै मामिलामा तपाईका लागि औषधिको अलावा, मालिश, चिकित्सकीय जिम्मास्टिक्स, आहार र जीवनशैली परिवर्तनहरू, पारंपरिक चिकित्सा र भावनात्मक राहतको व्यञ्जन धेरै मदतकारी छन्। तर यो सबै एड्स छ। यो सम्झनुहोस् र तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई निर्धारित गरिएको मुख्य जटिलतालाई बेवास्ता गर्दैन। अनि अझै, कुनै दादीको प्रविधि लागू गर्न वा सिफारिस गरिएका फिस्ई प्रक्रियामा जान अघि, तल बस्नुहोस् र सावधानीपूर्वक सोच्नुहोस्, तर यसले तपाईंलाई चोट पुर्याउँदैन। कहिलेकाहीँ यो केहि गर्न को लागी राम्रो छ र अज्ञात परिणामहरूबाट जोगाउन र हानि गर्नु भन्दा कम छ। सामान्यतया, कुनैपनि कुराको लागि, तपाईंको डाक्टरसँग परामर्श गर्न नसक्ने, विचार, मनन, संदेह। तपाईंको स्वास्थ्य केवल तपाईंको हातमा छ, यसको बारेमा बिर्सनुहोस्।