धेरै महिलाहरु जो चाँडै mums बन्छ, गम्भीर समस्याको कारणले गर्भवती हुन्छ कि गर्भवती तैरने सम्भव छ। कहिलेकाहीँ यो निर्णय स्वतन्त्र बनाइन्छ, र डाक्टरबाट अनुमति प्राप्त गर्ने आवश्यकता साँच्चै अचम्मलाग्दो छ। एक हानिकारक, पहिलो नजरमा, व्यवसायले अवलोकन गर्भनिरोधक को एक व्यापक परीक्षा र सम्भावना अप्रिय परिणामहरूको उन्मूलन आवश्यक छ।
गर्भवती महिलाहरु को लागि तैनाती कसरि उपयोगी छ?
- पुरा जीव को प्रतिरक्षा र सहनशीलता बढ्छ;
- एक स्वस्थ वजन को बनाए राखन;
- राम्रो मन र चकितता;
- सबै मांसपेशिहरु लाई प्रशिक्षित गरिन्छ, जो बाद मा असर र वितरण मा शामिल हुनेछ;
- गर्भावस्था को समयमा तैरने हृदय र vascular सिस्टम मा एकदम अधिक प्रभाव छ जो तनाव को अनुभव को अनुभव गर्दछ। नतिजाको रूपमा: रक्त परिसंचरण छिटो छ, ईडामा सफा गरिन्छ, भाइरस रेजहरूको लक्षण कम हुन्छ;
- शरीरको सामान्य विश्राम, सास फेर्न र भ्रूण ओक्सीजनको आपूर्तिमा सुधार गर्न;
- आमाको गर्भमा सही स्थिति लिन बच्चालाई सहयोग गर्ने मौका।
कुन अवस्थामा गर्भ गर्नुपर्ने छ र पूलमा तैरमिल्दो छ?
मेडिकल विफलताको कारण योनि योनिबाट वा प्रचण्डको असामान्य स्थान इशारा, प्रचुर मात्रा मा अवरोध को खतरा को उपस्थिति हुन सक्छ। यो सबै एक स्त्री रोग विशेषज्ञ वा एक योजना बनाई अल्ट्रासाउन्ड संग अर्को नियुक्तिमा स्पष्ट गरिनेछ। यदि कुनै यस्तो निदान छैन भने, गर्भवती को शुरुवात चरणमा तैरने मा व्यस्त हुन र यसको लम्बाइमा राम्रो हुन्छ, ताकि राम्रो बच्चाहरु लाई तयार पार्नुहोस् र तपाईंको शरीर बढ्दो बोझको सामना गर्न मद्दत गर्दछ। सार्वजनिक पूलमा कुनै संक्रमण द्वारा संक्रमित हुने नडराउनुहोस्। एक गम्भीर संस्थाले आधुनिक र शक्तिशाली फिल्टरहरू, शोधन प्रणाली र सुरक्षित डिफिफेन्टन्टहरू उपलब्ध गराउँछ।
मैले गर्भवती महिलाहरु कहाँ बस्न सक्छु?
कुनै पनि तालाब, यदि यसमा पानीको गुण सन्तुष्टिजनक छ भने तैरनाको लागि स्थानको रूपमा सेवा गर्न सकिन्छ। जोखिम नदिने र निषेधित ठाउँहरूमा तैर नदिनुहोस्, संक्रमणको लागी खतरा बढ्दो छ।
कुन समयमा गर्भवती महिलाहरु को लागि यात्रा कुनै खतरा छैन?
यस्तो शारीरिक अभ्यास इशाराको कुनैपनि समयमा प्रासंगिक हुन्छ, जन्मेसम्म नै। तर यो खेल गर्भवती महिलाहरु को लागि प्रशिक्षक र विशेष समूह संग लागी जान सकिन्छ। यो कक्षाको सम्पूर्ण जटिलता गर्न प्रयास गर्न आवश्यक छैन, तिनीहरूलाई भौतिक र तपाइँको खुशीमा जहाँसम्म पुग्नुहोस्।