स्काइटिक तंत्रिका शरीरमा अवस्थित सबै भन्दा ठूलो तंत्रिका ट्रंक हो। यसमा रीढ़, लुम्बुर र रीढ़ कोर्ड को sacral भाग देखि तंत्रिका फाइबर को प्रक्षेपण छ। जब यो तंत्रिका निचोटिन्छ, एक व्यक्तिले मात्र नराम्रो दुख्छ, तर केहि समयको लागि अस्थिर बनाइन्छ। स्काइटिक तंत्रिका चुरोटको उपचार मुख्य रूपमा घरमा प्रदर्शन गरिएको छ, यद्यपि कहिलेकाहीँ अस्पतालमा केवल पेशेवरहरू सामान्य जीवनमा फर्कन सक्छन्।
घरमा स्कटिका उपचार
स्कटिकाको उपचार (यो कसरी स्काइटिक तंत्रिका ध्वनिको चुचुलोको वैज्ञानिक नाम) जटिल हुनुपर्छ। रोगीले मोटर गतिविधिको मोड पुन: अनुरुप र सुधार गर्नु पर्छ। सबै परिवारका विषयहरूलाई शारीरिक बहिष्कारको आवश्यकता पर्दछ अस्थायी रूपमा रिश्तेदारहरूलाई। - अन्यथा उपचार प्रक्रिया धेरै महिनाको लागि अन्त्य हुनेछ। र मांसपेशियों को स्पासम्स संग, तपाईं सबै मा स्थानांतरित गर्न सक्नुहुन्न।
प्रायः, राक्षसरोधी विरोधी भ्रामक ड्रग्स र एन्जिज्जिक्सिक्स को घर मा स्कीटिक तंत्रिका को पिनिंग गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ। औषधि भित्र प्रयोग गरियो, सँधै प्रभावकारी छैन, तर विशेष इन्टन्ट, जेन्स र पनीरले रोगीको अवस्थालाई कम गर्न सक्दछ। पछि प्रयोग गरेर, एक चिसो झिल्लीहरूमा तिनीहरूलाई प्राप्त गर्नदेखि टाढा रहनु पर्छ।
त्यहाँ घरमा स्किटिक तंत्रिका उपचार गर्ने अन्य रहस्यहरू छन्:
- हल्का दुखाइ, बटहरूमा ध्यान केन्द्रित, तपाइँ पट्टीमा उपचार गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। थोडा सार्नुहोस्, तपाईंको निचोड छोडिदिनु, आफ्नो हतियार सिधा पार्नु र घुँडा घुमाउनु।
- स्कटिकाको साथ, एक न्यानो न्यानो प्रबन्ध गर्दछ। तपाईंको पीठमा स्ट्रीमहरू र धीरज झुकाउन सुरु गर्नुहोस्। कष्टप्रद भावना देखा पर्दा रोक्नुहोस्। केही सेकेन्ड पछि, व्यायाम दोहोर्याउनुहोस्, केवल फिर्ता झुक्याउँछ। सम्झनुहोस् कि तपाईं 20 मिनेट भन्दा बढीको लागि यो पानीको मालिश जारी राख्न सक्नुहुन्न।
- मोम अनुप्रयोगहरू धेरै प्रभावकारी छन्। बीजवाक्स पिघ्नु र रोगीलाई ब्रश संग लागू गर्नुहोस्, फ्याट क्रीम, ठाँउको साथ प्रहार। अनुप्रयोगलाई लपेट गर्नुहोस् र ब्याकेट हटाउनुहोस् जब ब्याक अप राम्रो हुन्छ। कहिलेकाहीँ नमकको सट्टा प्रयोगमा नमक को प्रयोग मा स्कीटिक तंत्रिका को प्रयोग गरिन्छ।
- दुखाइ समावेश छ र समग्र भलाई एक विशेष लोचदार कमर संग सुधार। यो कमरमा पहने र रीढ़को समर्थन गर्दछ।
- केही रोगी ठट्टाबाट स्कटल्याकबाट निस्किएका छन्: सुक्ख बर्फ वा बर्फीला तौलिया बर्फीले पानीमा भिडन्त। एकमात्र शर्त - कुनै पनि मामलामा ठण्ड लाग्न न्यानो कमरमा हुन सक्दैन।
घर मा स्कियोटिक तंत्रिका चुटकी को उपचार संग समानांतर, रोगीहरु लाई फिजियोथेरेपी प्रक्रियाहरु निर्धारित गरिएको छ:
- एक्यूपंक्चर;
- मालिश;
- मैनुअल थेरेपी ;
- reflexotherapy;
- थर्मल प्रक्रिया;
- मड उपचार;
- लीकहरूसँग उपचार;
- phytotherapy;
- electrostimulation।
लोकप्रविधि प्रयोग गरी घरमा स्कीटिक तंत्रिका तंत्रिका उपचारको उपचार
स्कटिका उपचारको समयमा पारंपरिक औषधि को व्यञ्जन मा विशेष रूपमा भरोसा गर्न यसको लायक छैन। तर शरीर को रखरखाव को लागि केहि सुझावहरुको उपयोग गर्न को लागी पर्याप्त हुन सक्छ:
- स्कीटिक तंत्रिकालाई बलियो बनाउन एस्पेन पातहरु को आधार मा कणोभन मा मदद गर्दछ।
मिश्रणलाई उबलते पानीको साथ राख्नुहोस् र लगभग दस मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। कम्प्रेसरको लागि इन्जेस्ट वा प्रयोग गर्नुहोस्। - महारानी संग गरेपछि स्कटिका संग मालिश अधिक प्रभावकारी हुनेछ।
- सूजन हटाउनुहोस् र दुखाइ कम गर्नुहोस् elecampane र क्यालेन्डुलाको कणमा मद्दत गर्नेछ।
- घरको साइएटिक तंत्रिका तंत्रिका उपचार गर्न को लागी एक सुन्तलाको बट्टा, तपाईं विश्लेषक, आयोडिन र 70 प्रतिशत अल्कोहल समाधानको मिश्रण प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। यस्तो उपायमा जोर गर्न तीन दिन लगभग अँध्यारोमा हुनुपर्छ। सोधिने समय अघि यो सिफारिस गर्नुहोस्।