गर्दनको मांसपेशियों को स्पेस एक अप्रिय हालत हो, जुन एक समय को लागि एक व्यक्ति को अपमानित गर्दछ र अन्य पथोलोजहरु को विकास हुन सक्छ। मांसपेशिहरु सुँगुर र मांसपेशियों को तनाव मनाईयो। रोगको प्रक्रिया भनेको पोर्टेसनको माध्यमबाट भाँडा पारेर भाँडा र तंत्रिका बन्डलहरूको सम्पीडन हो। जुन विभिन्न कारकहरूको कारण हुन सक्छ।
गर्दन मांसपेशिहरु को स्पेस को लक्षण
गर्दनको मांसपेशियों को प्रायश्चित संग, गर्दन मा दुखाइ को दुखाइ, कंधे या टाउको को दुख दिदै छ, साथ साथै प्रभावित क्षेत्र मा मांसपेशिहरु को कठोर र अचानक संकुचन। अक्सर, हात र टाउकोको आलोचनाको उल्लङ्घन हो, निगल र सास फेर्न कठिनाइहरू छन्। गर्दनमा मांसपेशी प्रायःका लागि अर्को सामान्य लक्षण एक शिरमा छ।
गर्दन मांसपेशियों को स्पाज को कारणहरु
यो राज्यको लागि यहाँ सबैभन्दा सामान्य कारणहरू छन्:
- टाउको ठुलो घुमाउनुहोस्;
- केहि भिटामिन र खनिज को शरीर मा कमी (खासकर, समूह बी, डी, पोटेशियम, म्याग्नेशियम, क्यालियम, सोडियम को भिटामिन);
- गर्दन मांसपेशियों को दीर्घकालीन तनाव को शारीरिक कारण को कारण या असहज स्थिति मा रहेको छ;
- ग्रीवा विभाग को अन्तर्वार्ताब्रल हर्निया ;
- supercooling।
कसरी घाँटीको मांसपेशियों को प्रायः छुटकारा प्राप्त गर्न को लागि?
सबैभन्दा पहिला, यो मांसपेशिहरु ऊतक को शान्ति को सुनिश्चित गर्न को लागी आवश्यक छ, जसको लागि तपाई अचानक आंदोलनहरु, व्यायामिक अभ्यास नहीं गर्न सक्छन्। यसले मांसपेशी फाइबरमा वृद्धि र रोगविज्ञानको प्रगति बढाउन सक्छ। निद्राको बेलामा मांसपेशियों को बहाव देखि बचने को लागि, तपाईंलाई एक आर्थोपेडिक सम्मिया मा सोना चाहिए। गर्दन मांसपेशियों को खुट्टा को उपचार को कारण यसको कारण हो, र निम्नलिखित मा शामिल हुन सक्छ:
- औषधीय उपचार (चित्रकलाकारहरू, राक्षसरोधी विरोधी भ्रामक औषधिहरू, मांसपेशी विश्रामहरू, आदि);
- इलेक्ट्रोफोरिस;
- मैनुअल थेरेपी;
- एक्यूपंक्चर ;
- मालिश;
- स्थानीय गर्मीको आवेदन।
घरमा, पहिलो सहायताको रूपमा, तपाईं वाल्रिआनको ट्युटेक्चर लिन सक्नुहुन्छ, तपाईंको गर्दन वा गहिरो कम्पासमा न्यानो लगाउन सक्नुहुन्छ, र लेभेन तेलको साथमा हल्का गर्दनको मालिश लिनुहोस्।