एक व्यक्ति जो आफ्नो सम्पूर्ण क्षमता प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ सबै ऊर्जा केन्द्रहरु, या चक्र्राहरु को प्रकटीकरण र रखरखाव को महान ध्यान दिनुहोस। जब तिनीहरूमध्ये केही काम गर्दैनन्, यसले सम्पूर्ण मानव ऊर्जा प्रणालीलाई उल्लङ्घन गर्छ र रोगहरू उत्पन्न गर्छ। चक्रहरू आफैलाई खोल्ने तरिकाहरू विचार गर्नुहोस्।
चक्रहरू खोल्नुहोस्: प्रविधि
चक्रहरू ठीकसँग कसरी खोल्नको प्रश्नमा, कुनै चालहरू छैनन्। ध्यान केन्द्रित गर्न केवल यो पर्याप्त छ र तिनीहरूलाई अध्ययन गर्नुहोस् जब सम्म तिनीहरू शारीरिक रूपमा होशियार हुदैनन्।
- एक आरामदायक खुट्टा लिनुहोस्, आफ्नो पछाडि सीधा गर्नुहोस्, आराम गर्नुहोस्।
- गहिरो सास फेर्ने, यो लम्बाई र चिसोपनको साथमा एकै हुनुपर्छ।
- "निरन्तर सास फेर्ने" मा जानुहोस् - इन्सुलेशन र एक्हलेशनको बीचमा उज्ज्वल सीमा मेटाउनुहोस्।
- दायाँ चक्रमा तपाईंको ध्यान बढाउनुहोस्, त्यहाँ तपाईंको ऊर्जा पठाउनुहोस्।
- यदि लक्ष्य हासिल हुन्छ भने, तपाइँ यसलाई शारीरिक रूपमा महसुस गर्नेछ: चक्र क्षेत्रमा यो चिसो वा तातो हुनेछ, त्यहाँ झिंगिङ वा अन्य संवेदना हुनेछ।
- चकरामा साढे 10 मिनेटको लागि जारी राख्नुहोस्।
एक व्यक्ति को चक्र को कसरि खोलन को प्रश्न मा, सबै केहि विशुद्ध रूप देखि व्यक्तिगत छ। एक चाँडै यसले अरू केहि मात्र हप्तामा गर्दछ। नियमित अभ्यासहरूले चाँडै सामना गर्न मद्दत गर्नेछ।
कसरी निलो पार्ने मुलाधारा खोल्ने?
मुलुरा रीना को आधार मा, जननांग र उत्तेजना अंग को नजिकै छ। उज्ज्वल संकेतहरू जुन बन्द गरिएको छ: डराउँछ कि तपाईंसँग पर्याप्त खाना छैन, तपाईलाई अपमानित वा लुटाउनुहुनेछ। मानक ध्यान को समयमा, चक्र को स्थान मा एक लाल बल को कल्पना करो। उत्कृष्ट, यदि तपाईं मा एकै समयमा रातो रातो पत्थर बाट गहना: एक रूबी वा एक ग्रेनेड।
कसरी svadhistana चक्र खोल्ने?
दोस्रो चक्र खुलासा गर्ने प्रश्न प्राय: अर्को शब्दमा ड्रेस गरिएको छ: यौन चक्र कसरी खोल्ने? यो पल्विक क्षेत्र मा स्थित छ र शारीरिक शरीर को संवेदना संग सम्बन्धित छ र एक व्यक्ति खाने, पीने या सेक्स को आनंद लेने को आवश्यकता संग। यस्तो चक्रको विकारले पनि खुशीको पछि लाग्न सक्छ, वा उनीहरूको आफ्नै कमजोरीको भावनालाई। तपाईं पहिलो चक्र तपाईंको काम गर्दछ पछि यसलाई सक्रिय गर्न सक्नुहुनेछ। मननको बेला यो प्रतिनिधित्व गर्न अनिवार्य रंगमा आवश्यक छ। ओरेनजस्ता चट्टानहरू मनपराउन मन पराउँछन्।
कसरी एक मनपरा चक्र खोल्ने?
तेस्रो चक्र सौर पल्क्सस क्षेत्रमा छ र तपाईंको "I" - यहाँ र आत्म-भरोसा, र विश्वासहरू, र सिद्धान्तहरूको लागि जिम्मेवार छ। यदि तपाईंलाई थाहा छैन कि कसरी इन्कार गर्न, जब तपाईं इन्कार गर्न चाहनुहुन्छ - यस चक्रमा काम गर्न निश्चित हुनुहोस्। यो तल्लो दुई चक्रको खोल पछि मात्र विकसित गर्न सकिन्छ: ऊर्जा तलबाट बढ्छ, र अघिल्लो केन्द्रहरू सक्रिय भएन भने, तपाइँ यो खोल्न सक्नुहुन्न। ध्यानको समयमा, कम चक्रहरू महसुस गर्नुहोला र यसलाई प्राप्त गर्नुहोला, यसलाई पहेंलोमा लगाउनुहोस्।
कसरी हृदय चक्र (प्रेम) अननाटा खोल्न?
चौथो आनाटा चक्र सिंथम को बीच मा स्थित छ। यो उच्च चक्र मध्ये एक हो, यसलाई खोल्न सिफारिस गरिन्छ र पछिल्ला केन्द्रहरू केवल एक योग शिक्षकको साथमा। यस चक्रलाई पराजित गर्न सकिन्छ - उदाहरणका लागि, वरिपरिका सम्पूर्ण दुःखकष्ट, अस्वस्थ कट्टरवाद वा गायकको वा प्रेन्टरको लागि माया। चक्र दुई रङ छ - गुलाबी र हरियो। चक्र खोल्न मनन गर्नु भन्दा पहिला, अजनबीहरूलाई राम्रो साना चीजहरू गर्न सुरु गर्न, यसको आनन्दमा ध्यान केन्द्रित गर्न अनिवार्य छ।
विषु गला चक्र कसरी खोल्न सकिन्छ?
यो रचनात्मकता को चक्र हो, यो गला क्षेत्र मा स्थित छ र नीलो रंग छ। ध्यान पाठ्यक्रम सुरु गर्नु अघि, कल्पना गर्नुहोस्
अजना चक्र कसरी खोल्ने?
चक्र "तेस्रो आँखा" को क्षेत्र मा स्थित छ। यसले तपाईंलाई क्लियरभोलिस प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ, त्यसैले सोच्न के हो कि शिक्षक बिना यो काम गर्ने योग्य छ? यो खतरनाक हुन सक्छ। ध्यान मा, यो एक उज्ज्वल नीलो द्वारा प्रतिनिधित्व गरिएको छ।
साहसरा चक्रलाई कसरी खोल्न सकिन्छ?
सबैले यो चक्रलाई पत्ता लगाउन सक्दैनन्। यो टाउकोको मुकुटमा अवस्थित छ र यसको जटिलताको ईश्वरीय पुस्तकहरू पढेर जटिल र लामो ध्यान दिएर खोलिएको छ।